• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Vlasy, koruna krásy, říká se. Zdravé a
     Krásné a zdravé zuby reprezentují a
    Nos je dominantou obličeje a pokud je jiný, než se v dané kultuře
    Krásné a zdravé vlasy nejsou jen zásluhou genetiky

    Potraviny pro krásu aneb Co jíst, abys měla krásné vlasy či nehty

    16.10.17 | Část: Krása, Péče o tělo

    Nejen návštěva kadeřníka ti zaručí krásně zdravé a lesklé vlasy. Svou krásu můžeš podtrhnout konzumací těch správných potravin. Konkrétně třeba pro růst vlasů experti doporučují jíst více sýra. A proti vráskám zase pomáhá řecký jogurt. A jaké jsou další benefity některých potravin?

    Sýr pro jejich délku

    Chceš-li se pyšnit dlouhou hřívou, měla bys konzumovat dostatek sýra. Podle nejnovějších průzkumů totiž pravidelná konzumace sýra napomáhá růstu vlasů. Za zkoušku to stojí, co říkáš?
    Ústřice pro jejich sílu

    Nedostatek zinku může vlasy oslabit, proto je dobré konzumovat potraviny, které tímto minerálem oplývají, na prvním místě jsou ústřice. Pokud je zařadíš do jídelníčku, tvé vlasy budou pevné jako nikdy předtím.
    Losos pro jejich lesk

    Losos je tučná ryba bohatá na omega 3 mastné kyseliny. Díky nim budou tvé vlasy lesklejší. Kyseliny také napomáhají lepšímu růstu vlasů.
    Špenát proti lámání

    Špenát je doslova napěchován vitamíny A, C, obsahuje také dostatek železa a beta karotenu. Ty dohromady pomáhají vlasy lépe vyživit, zabraňují jejich vysoušení a tím i lámavosti.
    Pokožka
    Sójové boby pro čistší pleť

    Sójové boby obsahují hodně minerálů a jsou bohaté na bílkoviny. Tato kombinace může zajistit zářivou čistou pokožku bez nevzhledných pupínků, navíc dokáže také sjednotit tón pleti.
    Fazole proti akné

    Fazole jsou bohaté především na zinek a ten má na pokožku velmi příznivý vliv. Existují studie, které dávají do souvislosti pupínky s nízkým příjmem právě zinku. Takže pokud máš problémy s akné, jíst fazole se ti určitě vyplatí.

    Avokádo vyživuje

    Avokádo obsahuje velké množství zdravých tuků, které napomohou pokožku nejen vyživit, ale ještě ji dovedou ochránit proti negativním účinkům slunečního záření. Rozhodně bys ho měla mít neustále v lednici, když ho nebudeš chtít jíst, můžeš si z něj udělat výživnou pleťovou masku.
    Řecký jogurt proti vráskám

    Pokud už teď na něj nedáš dopustit, pak ho budeš ho mít ještě radši. Pomáhá totiž vyhlazovat pokožku. Ta je pak odolnější vůči vráskám. A to chceme, nebo ne?
    Olivový olej proti zánětům

    Olivový olej obsahuje antioxidanty, které působí proti zánětům a nateklosti. Pomáhá vnitřně, ale i zevně. Dají se jím totiž také potřít velmi suchá místa na kůži.
    Zuby
    Zelený čaj redukuje plak

    Pokud chceš krásné zuby bez kazů, tohle je celkem jednoduché řešení. Pij pravidelně zelený čaj. Ten totiž zabraňuje tvorbě plaku, snižuje kyselost slin a množství bakterií v ústech.
    Sýr proti kazům

    Sýry jsou zásobárnou vápníku, který, jak každý ví, zubům velmi prospívá. Zuby jsou pak zdravější a silnější. Také prý sýry pomáhají zvyšovat pH v ústech, čímž se snižuje kazivost chrupu.
    Jahody vybělí

    Málokdo ví, že v jahodách je přítomná kyselina jablečná, takový přírodní čisticí prostředek, který může napomoci k bělejší zubní sklovině.

    Nehty
    Makrela posílí

    Pokud tě trápí vysušené lámavé nehty, chce to zařadit více zdravých tuků, najdeš je třeba v tučných rybách, jako je makrela.
    Dýňová semínka pro růst

    Dýňová semínka si ráda jen tak zobneš u televize nebo přidáš do jogurtu? Výborně! Mají v sobě totiž zinek a železo, které jsou klíčové pro růst nehtů i pro jejich sílu.
    Kakao vyživí

    Kakao je bohaté na magnézium, železo, zinek a vápník. Všechny tyto látky zdraví nehtů mimořádně svědčí. Dokonale je vyživí a nehty jsou pak pevné a nelámou se.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
     Víte, že i strava může ochránit pokožku před slunečním zářením? Samozřejmě krémy
     Trh v současnosti nabízí mnoho vonných olejů. Otázkou ale je, jak si vybrat ten nejvhodnější.
    Sekce: Krása
     Máš zničené vlasy? Vysušenou pokožku? Unavenou pleť? Vyrob si domácí masky, a to nejen na obličej,
     Voňavé a slaďoučké maliny obsahují celou škálu látek majících příznivé
    Chcete mít krásné lesklé vlasy plné síly a vitality? Dodejte jim výživu, kterou v tomto
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Elixír mládí i záruka dokonalých křivek? Překvapivě orgasmus!
    Elixír mládí i záruka dokonalých křivek? Překvapivě orgasmus!
    19.11.17 | Láska, Intimita
    Sex je příjemný, o tom žádná. Tedy hlavně za předpokladu, že člověk má to štěstí
    Nebezpečí, které ti hrozí při orálním sexu
    Nebezpečí, které ti hrozí při orálním sexu
    19.11.17 | Láska, Intimita
    Muži na něj nedají dopustit a ruku na srdce, i my, ženy, ho prostě milujeme – řeč je
    Vibrátor: 6 věcí, které by o něm měla vědět každá žena
    Vibrátor: 6 věcí, které by o něm měla vědět každá žena
    18.11.17 | Láska » Intimita
     S vibrátorem si samozřejmě můžete užívat až do aleluja, jenom se pro jistotu řiďte těmito radami. Pak bude i

    REKLAMA:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády