• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

      Trpké rysy, buldočí tváře… ať jim
      Tak banální věc jako holení nohou,
    Povislá horní víčka jsou problémem žen i mužů.
    Kudrnaté vlasy dávají jejich majitelkám obvykle

    Péče o pleť v zimě. Na tohle nezapomínej!

    14.01.18 | Část: Krása, Péče o tělo

    Časté střídání teplot dokáže na tvé pokožce napáchat velké škody. Chladné počasí tvé pleti nesvědčí, silný vítr a mráz ji vysušuje, proto jí dopřej potřebnou péči. Jak se o pleť v zimě starat? Nezapomeň na hydrataci a vsaď na zimní krémy.

    Naše pleť je v zimě mnohem citlivější a díky přechodům ze zimy do tepla se vysušuje, ztrácí na elasticitě i zářivém vzhledu. Ale nemusí být zašedlá až do jara. Nauč se o ni správně starat a nedej mrazu šanci. Jak předejít drobným vadám? Vyhraď si několik minut denně sama pro sebe a věnuj je své pleti. Tady máš základní pravidla pro dokonalou pleť i v zimě:

    Pravidlo č. 1: Hydratuj

    Také stále věříš tomu, že v zimě se na rozdíl od letních měsíců pokožka nemá hydratovat? Pak na tento mýtus hodně rychle zapomeň. Zima totiž pokožku vysušuje možná i více než sluneční paprsky. Takže investuj do hydratačního krému a olejů, doporučuje se například arganový olej, je sice trochu dražší, ale hodí se pro všechny druhy pleti a ne nadarmo se mu říká marocké zlato. Tím, že budeš pokožku hydratovat, nebudou se na ní tvořit ošklivé šupinky a zmírníš také problémy s vysoušením pleti nebo s ekzémy.  Podle odborníků by zimní krém měl nejen hydratovat, ale také vyživovat a měl by být mastnější než ten, co používáme v létě.

    Pravidlo č. 2: Noční výživa je důležitá

    Možná si říkáš, že péče o pleť v zimě by měla být hlavně o tom se pořádně namazat, než vyrazíš do mrazu. Ale důležitá je i regenerace. Pleť si potřebuje odpočinout a v zimě to platí dvojnásob. V nočním krému by neměly chybět antioxidanty. Potřebný odpočinek tvé pleti bys měla dopřávat i v podobě masek. Top maska pro zimní období je z avokáda, které podrážděnou pokožku umí zklidnit. Klidně si ji vyrob doma sama, stačí avokádo oloupat, rozmačkat a smíchat s olivovým olejem. Masku by sis měla nanášet alespoň jednou týdně. Když si s ní lehneš do vany a přečteš si kus oblíbené knížky, nádherně zregeneruje nejen tvá pleť, ale i tvá duše.

    Pravidlo č. 3: Nezapomínej na rty a ruce

    Většina z nás zapomíná na to, že i ruce v zimě trpí. Rukavice kolikrát vytahujeme, až když teplota venku klesne na mínus deset. A přitom je to velká chyba. Proč? Na rukách je nejvíce vidět naše stáří. Tak proč si zbytečně přidávat léta? Rukavice bys měla nosit po celou zimu a samozřejmě nezapomínat na výživné krémy. A pokud sis rukavice zapomněla doma a tvé ruce připomínají spíše struhadlo než ruku sličné dámy, je tu jednoduchá pomoc, i tady platí, že maska umí zázraky. Co takhle banánovo-olejová? Zaručeně tvým popraskaným rukám pomůže. A pečovat bys měla i o rty, protože ty v zimě trpí stejně jako ruce. Trpíš často na vysušené a popraskané rty? Pak hlavně v zimě u sebe nos balzám a několikrát denně si jím své rty ošetřuj. Vyzkoušet také můžeš medovou masku na rty. Jednoduše natři rty medem smíchaným se lžičkou olivového oleje a pár kapkami citronu a nech chvíli působit.

    Pravidlo č. 4: I v zimě dodržuj pitný režim

    Jestli chceš mít krásnou pokožku, nestačí jen mazat krémy, ale vyživovat bys ji měla i zevnitř. To znamená dávat si pozor na to, co jíš a piješ. Nejen v létě je potřeba doplňovat dostatečné množství tekutin. Chladné počasí nás často svádí k tomu dát si hrnek horké kávy a žádnou vodu k tomu. Ale tvoje tělo, i když nepociťuješ žízeň, může trpět dehydratací. Vyhnout by ses měla alkoholu, který nejenže dehydratuje, ale také škodí tvé pleti. Pozornost bys měla věnovat i jídlu a myslet na dostatek vitamínů, a to zejména A, C a E. Rozhodně nevynechávej ze svého jídelníčku ovoce a zeleninu, i když na ně máš menší chuť než v létě. A mysli na to, že tvé pleti neprospěje ani cukroví a různé dortíky, které si dáváš v kavárnách, kam se utíkáš schovat před zimou.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Už je to zase tady – ranní mrazíky a chlad, který neprospívá především tvým
    Ruce jsou naší vizitkou, ale i zrcadlem našeho věku, zdraví a vztahu k sobě samým. Vzhledem
     A pomoc je přitom velmi jednoduchá. Pravidelná péče.
     Zimní počasí dokáže být v mnoha ohledech velmi nepříjemné, zejména pro vaši
    Sekce: Krása
     Máš zničené vlasy? Vysušenou pokožku? Unavenou pleť? Vyrob si domácí masky, a to nejen na obličej,
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Každý z nás je tak trochu fetišista.
    Každý z nás je tak trochu fetišista.
    23.03.19 | Láska » Intimita
      Když se řekne fetišismus, téměř každý z nás si pod tímto pojmem představí
    Extrémně mužné rysy zvyšují šanci na sexuální úspěch
    Extrémně mužné rysy zvyšují šanci na sexuální úspěch
    23.03.19 | Láska, Intimita
      Výběr partnera u člověka se neřídí výlučně biologickými parametry, nicméně
    Tohle je 6 znaků, podle kterých poznáte, jestli jste závislí na sexu!
    Tohle je 6 znaků, podle kterých poznáte, jestli jste závislí na sexu!
    22.03.19 | Láska, Intimita
    Ano, i na sexu se dá vypěstovat závislost. A rozhodně nejde o nic příjemného  

    Počasí:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!   Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Desatero o žloutence
    Desatero o žloutence
    17.03.17 | Zdraví
       Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
    Bikram jóga
    Bikram jóga
    26.08.17 | Zdraví, Fitness
    Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády