• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    23.02.18 | Krása, Manikúra
    Asi to znáte. Dáte si záležet na nalakování
    Někoho vůbec netrápí. A jiného drtí i dlouhé
    Vzhled sebekrásnější ženy může degradovat jakýkoli
    Už snad celou věčnost bojuješ s kruhy pod očima, vyzkoušela

    Péče o pleť v zimě. Na tohle nezapomínej!

    14.01.18 | Část: Krása, Péče o tělo

    Časté střídání teplot dokáže na tvé pokožce napáchat velké škody. Chladné počasí tvé pleti nesvědčí, silný vítr a mráz ji vysušuje, proto jí dopřej potřebnou péči. Jak se o pleť v zimě starat? Nezapomeň na hydrataci a vsaď na zimní krémy.

    Naše pleť je v zimě mnohem citlivější a díky přechodům ze zimy do tepla se vysušuje, ztrácí na elasticitě i zářivém vzhledu. Ale nemusí být zašedlá až do jara. Nauč se o ni správně starat a nedej mrazu šanci. Jak předejít drobným vadám? Vyhraď si několik minut denně sama pro sebe a věnuj je své pleti. Tady máš základní pravidla pro dokonalou pleť i v zimě:

    Pravidlo č. 1: Hydratuj

    Také stále věříš tomu, že v zimě se na rozdíl od letních měsíců pokožka nemá hydratovat? Pak na tento mýtus hodně rychle zapomeň. Zima totiž pokožku vysušuje možná i více než sluneční paprsky. Takže investuj do hydratačního krému a olejů, doporučuje se například arganový olej, je sice trochu dražší, ale hodí se pro všechny druhy pleti a ne nadarmo se mu říká marocké zlato. Tím, že budeš pokožku hydratovat, nebudou se na ní tvořit ošklivé šupinky a zmírníš také problémy s vysoušením pleti nebo s ekzémy.  Podle odborníků by zimní krém měl nejen hydratovat, ale také vyživovat a měl by být mastnější než ten, co používáme v létě.

    Pravidlo č. 2: Noční výživa je důležitá

    Možná si říkáš, že péče o pleť v zimě by měla být hlavně o tom se pořádně namazat, než vyrazíš do mrazu. Ale důležitá je i regenerace. Pleť si potřebuje odpočinout a v zimě to platí dvojnásob. V nočním krému by neměly chybět antioxidanty. Potřebný odpočinek tvé pleti bys měla dopřávat i v podobě masek. Top maska pro zimní období je z avokáda, které podrážděnou pokožku umí zklidnit. Klidně si ji vyrob doma sama, stačí avokádo oloupat, rozmačkat a smíchat s olivovým olejem. Masku by sis měla nanášet alespoň jednou týdně. Když si s ní lehneš do vany a přečteš si kus oblíbené knížky, nádherně zregeneruje nejen tvá pleť, ale i tvá duše.

    Pravidlo č. 3: Nezapomínej na rty a ruce

    Většina z nás zapomíná na to, že i ruce v zimě trpí. Rukavice kolikrát vytahujeme, až když teplota venku klesne na mínus deset. A přitom je to velká chyba. Proč? Na rukách je nejvíce vidět naše stáří. Tak proč si zbytečně přidávat léta? Rukavice bys měla nosit po celou zimu a samozřejmě nezapomínat na výživné krémy. A pokud sis rukavice zapomněla doma a tvé ruce připomínají spíše struhadlo než ruku sličné dámy, je tu jednoduchá pomoc, i tady platí, že maska umí zázraky. Co takhle banánovo-olejová? Zaručeně tvým popraskaným rukám pomůže. A pečovat bys měla i o rty, protože ty v zimě trpí stejně jako ruce. Trpíš často na vysušené a popraskané rty? Pak hlavně v zimě u sebe nos balzám a několikrát denně si jím své rty ošetřuj. Vyzkoušet také můžeš medovou masku na rty. Jednoduše natři rty medem smíchaným se lžičkou olivového oleje a pár kapkami citronu a nech chvíli působit.

    Pravidlo č. 4: I v zimě dodržuj pitný režim

    Jestli chceš mít krásnou pokožku, nestačí jen mazat krémy, ale vyživovat bys ji měla i zevnitř. To znamená dávat si pozor na to, co jíš a piješ. Nejen v létě je potřeba doplňovat dostatečné množství tekutin. Chladné počasí nás často svádí k tomu dát si hrnek horké kávy a žádnou vodu k tomu. Ale tvoje tělo, i když nepociťuješ žízeň, může trpět dehydratací. Vyhnout by ses měla alkoholu, který nejenže dehydratuje, ale také škodí tvé pleti. Pozornost bys měla věnovat i jídlu a myslet na dostatek vitamínů, a to zejména A, C a E. Rozhodně nevynechávej ze svého jídelníčku ovoce a zeleninu, i když na ně máš menší chuť než v létě. A mysli na to, že tvé pleti neprospěje ani cukroví a různé dortíky, které si dáváš v kavárnách, kam se utíkáš schovat před zimou.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Už je to zase tady – ranní mrazíky a chlad, který neprospívá především tvým
    Ruce jsou naší vizitkou, ale i zrcadlem našeho věku, zdraví a vztahu k sobě samým. Vzhledem
     A pomoc je přitom velmi jednoduchá. Pravidelná péče.
     Zimní počasí dokáže být v mnoha ohledech velmi nepříjemné, zejména pro vaši
    Sekce: Krása
     Máš zničené vlasy? Vysušenou pokožku? Unavenou pleť? Vyrob si domácí masky, a to nejen na obličej,
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    4 sexuální polohy, které ženy naprosto nesnáší. Na tyhle prasárny mohou muži v posteli ihned zapomenout!
    4 sexuální polohy, které ženy naprosto nesnáší. Na tyhle prasárny mohou muži v posteli ihned zapomenout!
    24.02.18 | Láska » Intimita
    Jsou polohy, které by rád vyzkoušel každý chlap. Pokud ale nehraje v pornu, tak se mu to asi
    15 věcí, na které myslí ženy při sexu zezadu. Pánové, věděli jste o tom?
    15 věcí, na které myslí ženy při sexu zezadu. Pánové, věděli jste o tom?
    24.02.18 | Láska » Intimita
    Poloha je to dobrá, ale ženy při ní mají opravdu dost času na přemýšlení. Možná
    Tohle jsou místa, kam nejraději ejakulují muži a kam to nejvíce chtějí ženy. Opravdu to chtějí na stejná místa?
    Tohle jsou místa, kam nejraději ejakulují muži a kam to nejvíce chtějí ženy. Opravdu to chtějí na stejná místa?
    24.02.18 | Láska » Intimita
    Pokaždé, když mají muži sex a všechno jde, jak má, na jeho konci ejakulují a všechno

    REKLAMA:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády