• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Když mluvíme o zdraví, měli bychom myslet i na zdravé
    17.04.18 | Krása
    Proč muže tolik přitahují ženská prsa?

    Trápí vás akné?

    07.04.18 | Část: Krása, Péče o obličej

    Akné je věc, která trápí spousty žen, ale také mužů. Co dělat, abychom se vyvarovali opětovnému vzniku nepěkných pupínků?

    Vyhnout se mléčným výrobkům

    Laktóza je bohužel něco, co vaši pleti příliš nesvědčí. Pokud vás trápí akné, snažte se její přísun omezit na minimum.

    Jezte zdravě

    Ano, tvrdí to všichni a opravdu to funguje! Zdravý životní styl totiž nedělá jen pěkná těla, ale také vnitřek. Vaše tělo bude zdravé a vitální a odrazí se to samozřejmě i na vzhledu vaší pleti.

    Omezte cukry

    Přemíra cukru v našem těle rozhodně nedělá nic dobrého. Vyšší glykemický index bohužel zvyšuje produkci hormonu inzulínu. To opět nepříznivě působí na tvorbu akné. Omezení cukrů by v případě boje s akné mělo být tím nejzákladnějším a prvním krokem.

    Vyhněte se alkoholu

    Pokud vám pro protančené noci vyskákaly pupínky, nebyla to tak úplně náhoda. Vyzkoušejte si malý test a na měsíc ho vyřaďte ze svého života. Zaručujeme vám zlepšení.

    Dostatek spánku

    Spánek má blahodárné účinky na náš metabolismus. Měli byste si dopřát vždy alespoň 8 hodin denně.

    Pohyb

    Souvisí samozřejmě se zdravým životním stylem. Pokud se budete hýbat a pravidelně cvičit, vaše tělo včetně vaší pleti vám poděkuje.

    Dostatek tekutin

    Voda, voda, voda. Snažte se vypít alespoň 2 litry denně.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
     Pokud se chcete dopracovat ke krásné pleti, měla byste dodržovat pár pravidel.
     Stav naší pokožky, a zejména pak pleti, vypovídá o stavu našich vnitřních orgánů a o
     O vínu se ví, že má i pozitivní dopad na lidský organismus. A červené víno se opět
    Sekce: Zdraví, Diety
     Existuje spousta mýtů, které kazí vaše hubnutí. Vybrali jsme sedm, o kterých možná
     Hydratační krémy nakupujete po tuctech, ale nepříjemného pocitu ze suché pleti se ne a ne zbavit. To proto,
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    7 nejžhavějších věcí, kterými svému klukovi ukážete, že ho opravdu milujete.
    7 nejžhavějších věcí, kterými svému klukovi ukážete, že ho opravdu milujete.
    24.04.18 | Láska
    Jak správně ukázat svému příteli, že ho opravdu milujete a uděláte pro něj cokoliv?
    Tohle jsou důležité znaky řeči těla, které toho o vás prozradí víc než myslíte
    Tohle jsou důležité znaky řeči těla, které toho o vás prozradí víc než myslíte
    23.04.18 | Láska
    Ne nadarmo se říká, že oči jsou vstupem do duše. Prozradí každý pocit a prozradí, co k
    8 věcí, které chce od holky KAŽDÝ chlap!
    8 věcí, které chce od holky KAŽDÝ chlap!
    23.04.18 | Láska, Intimita
    Jak potěšit svého muže?

    REKLAMA:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády