• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Statistiky uvádějí, že různou formou problematické a
    Pečlivě upravované obočí by mělo být základem
      Injekce s botulotoxinem se stala běžnou součástí
      Většina lidí, kteří začnou posilovat, se

    Jako gejša. V čem tkví kouzlo krásy asijských žen

    29.12.18 | Část: Krása, Péče o tělo

    Porcelánová pleť, ze které nikdy neuhodnete přesný věk, štíhlá těla a nádherné havraní vlasy. Každá žena se jistě již několikrát pozastavila nad otázkou, jak to asijské ženy dělají, že vypadají tak mladě, zdravě a svěže? Pomůžeme vám poodhalit některá tajemství, která mají naprosto jednoduchou odpověď.

    Pozor na sluníčko
    Zatímco u nás se většina žen pokouší přes léto nachytat bronz, Japonky se přímému kontaktu se slunečními paprsky moc nevystavují. Dříve opálení Japonci představovali chudou vrstvu, která trávila celý den na poli, kdežto šlechta a bohatí obyvatelé se vyznačovali světlou pletí. Dodnes se Japonky před sluncem chrání klobouky a brýlemi. Slunce podporuje stárnutí pleti a ony to dobře vědí.

     


    Hlavně v klidu
    Všichni neustále někam spěcháme. Ráno honem do práce, dopoledne rychlý oběd, odpoledne na nákup a tak dále. Japonci takoví nejsou. Mají rádi, když mají věci svůj řád. Nežijí v takovém stresu jako my. Snaží se dělat věci v klidu a s rozvahou a to samé platí i o péči o sebe sama. Japonky věnují péči o svůj zevnějšek poměrně dost času a z toho, co my považujeme za nutnost, si ony tvoří každodenní relaxační rituál.

     

     


    Těla jako laňky
    Zásadní rozdíl mezi námi a Japonci je ve stravě. U nás je základem každého jídelníčku omáčka „se šesti“, kdežto v zemi vycházejícího slunce se stravují zdravě. Používají čerstvé suroviny, sóju, rýži a zeleninu. Jedí po malých porcích, častokrát denně. Jedí dlouho a užívají si to. Japonci mají ve velké oblibě zelený čaj, který je také plný antioxidantů. Kvalitní pitný režim má vliv nejen na jejich tělo, ale i porcelánovou pleť. Japonci věnují hodně času i pohybu. Nejen každodenní nutné dojíždění na vzdálené pracoviště, ale i jejich touha po zdraví je hnacím motorem k tomu, aby se většina z nich věnovala nějakému sportu.
    Krásné vlasy a nehty
    Obliba konzumace ryb v naší zemi stále stoupá, ale ani v nejmenším nemůžeme ve snědeném množství konkurovat Japoncům. Ti mají mořské ryby a řasy, ať už syrové nebo tepelně upravené, na jídelníčku skutečně téměř denně. Rybí maso obsahuje zdravé mastné kyseliny, jód a řasy zase vápník, hořčík, vitamín B12 nebo železo. Všechny tyto prvky mají výborný účinek na kvalitu našich nehtů a vlasů. Měli bychom proto zařadit tyto potraviny na náš jídelníček alespoň dvakrát týdně.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Než jsme se pořádně probudili ze zimní letargie a začali si užívat první hřejivé paprsky, jarní
    Nejen návštěva kadeřníka ti zaručí krásně zdravé a lesklé vlasy. Svou krásu můžeš
     Jak vypadá vaše pleť? Je vysušená a nevypadá zrovna svěže? Potom vyzkoušejte našich osm
     Pokud se chcete dopracovat ke krásné pleti, měla byste dodržovat pár pravidel.
    Sekce: Krása
     Své tělo je dobré mít vždy jako spojence. Pomůže vám ustát setkání s vaší
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Muži mají dvakrát víc orgasmů. Ženy je ale pomalu dohánějí
    Muži mají dvakrát víc orgasmů. Ženy je ale pomalu dohánějí
    16.02.19 | Láska, Intimita, Rodinná
    Často se rozdíly mezi pohlavími připomínají v souvislosti se zaměstnáním, neboť
    Pravidelný silný orgasmus je skvělou prevencí vysokého tlaku
    Pravidelný silný orgasmus je skvělou prevencí vysokého tlaku
    16.02.19 | Láska, Intimita
    Pravidelný sex několikrát týdně je výbornou prevencí vysokého krevního tlaku.
    Překvapivý spojenec při snahách o otěhotnění: Ženský orgasmus
    Překvapivý spojenec při snahách o otěhotnění: Ženský orgasmus
    16.02.19 | Láska, Intimita, Rodinná
    Řada odborníků zabývajících se lidskou sexualitou dlouho zastávala názor, že

    Počasí:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!   Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Desatero o žloutence
    Desatero o žloutence
    17.03.17 | Zdraví
       Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
    Bikram jóga
    Bikram jóga
    26.08.17 | Zdraví, Fitness
    Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády