• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Trpké rysy, buldočí tváře… ať jim
    Tak banální věc jako holení nohou, říkáte
    Mnohé ženy jsou s velikostí svých prsou zcela nespokojeny.
    20.11.18 | Krása, Kosmetika
    Make-up je oblíbenou součástí pleti mnoha žen.
    Cvičíte, snažíte se držet různé diety a pořád

    Podzimní vypadávání vlasů je přirozené.

    06.11.18 | Část: Krása, Péče o vlasy

    Pozorujete s hrůzou v očích každé ráno kartáč plný vlasů a propadáte panice, protože to vypadá, že vám za chvíli na hlavě nezbude ani pramínek? Nezoufejte! Podzimní vypadávání vlasů si neseme z pradávných časů a nejspíš se ho jen tak nezbavíme. Naštěstí je ale možné ho zmírnit!

    Podzim je sám o sobě pro naše vlasy rizikový. Sychravé počasí, ostrý vítr a častý déšť prakticky znemožňují jakýkoli styling. Úbytek slunce, přechody ze zimy do přetopených místností a nedostatek vitaminů a základních prvků způsobují zhoršenou kvalitu kadeři. Kromě toho řada žen v říjnu a listopadu zaznamenává při mytí a česání zvýšené vypadávání vlasů, které se může odrazit i na celkové hustotě vlasů, je-li intenzivní a trvá dlouho. Co se dá proti tomu dělat?
    Podzimní vlasová pohroma

    Dobrá zpráva je, že sezonní vypadávání vlasů je zcela přirozený proces. Vyskytuje se rovnoměrně na celé hlavě a zpravidla netrvá déle než šest až osm týdnů. Denně průměrně ztrácíme mezi 50 až 100 vlasy, přičemž každý vlas má životnost od dvou do šesti let.

    Obvykle se v růstové fázi nachází kolem 90 % celého vlasového porostu, zatímco zbytek zůstává ve fázi klidové. Trvá většinou něco mezi dvěma a šesti týdny. Po jejím skončení vlas vypadne, ale zároveň vlasový váček začne produkovat nové vlasové vlákno.

    Vědci došli k poznání, že v klidové fázi se nejvíce vlasů nachází zhruba v červenci, proto tedy v období září až listopad dochází ke zvýšenému hromadnému výpadku. Zabránit tedy výpadkové fázi úplně nelze, přesto můžeme vhodnou péčí a životním stylem docílit toho, aby vlasy vypadávaly méně.
    Péče, co pomáhá

    V období zvýšeného vypadávání vlasů je vhodné pokožku hlavy šetrně čistit a posílit růst nových vlasů. Je důležité, aby vlasy měly pro růst vhodné podmínky – pokožka hlavy musí být čistá, prokrvená, hydratovaná a dobře vstřebávat živiny.

    „Během sezónního vypadávání je třeba dopřát vlasům zvláštní péči. Ty, které se chystají vypadnout, jsou v podstatě mrtvé a není možné je zachránit. Rozumnější je zaměřit se na výživu zevnitř, která pomáhá stimulovat růst a obnovu vlasové pokrývky. Neméně důležitá je také péče zvenčí. Doporučuji používat jen speciální šetrné přípravky, které vlasy chrání a hydratují,“ radí vlasová expertka Renáta Gacká. „Pomůže také, když nebudete vlasy zbytečně rovnat nebo poškozovat barvením a nešetrným zacházením,“ doplňuje.
    Změňte obsah talíře

    Při nadměrném vypadávání vlasů je vhodné zvýšit příjem přirozených vitaminů ze stravy, vápníku a bílkovin. Strava by proto měla být bohatá na ryby, mléko, mléčné produkty a maso. Vitamín A, vitamin E a vitamin D3 jsou obzvláště důležité, stejně jako selen, lutein, koenzym Q10, zinek, měď a železo.

    Vynechat byste naopak měli nasycené tuky a naopak konzumovat jídla bohatá na tuky nenasycené. Pro jistotu zajděte i k lékaři, který provede krevní rozbor. Na základě výsledků zjistíte, jestli se nejedná o nedostatek některého ze základních prvků.
    Pro stimulaci vlasů i pohodu

    Prokrvení pokožky hlavy stimuluje činnost vlasových folikul, které tak lépe pracují a produkují silnější, odolnější vlasy. Taková mikromasáž je navíc velmi příjemná. Poslouží jako výborná relaxace a uvolnění od nakumulovaného napětí.

    A jak takovou masáž provádět? Není to nic složitého, jde o pomalé krouživé pohyby bříšky prstů. K masírování můžete využít i vhodný kartáč s podmínkou, že nemá ostré hroty. Vhodné je tupé zakončení např. drobnou kuličkou.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Příčin nadměrného vypadávání vlasů můžu být hned několik. Obvykle za to mohou hormony,
    Sníte o dlouhé, bohaté hřívě, ale vaše řídké vlasy jako by se zastavily v jedné délce
    Už zase s hrůzou pozorujete, jak vaše kštice řídne a v hřebenu či umyvadle zůstává stále více
     Mohou být dlouhé, krátké, kudrnaté, neposlušné, blond či šedivé – a stejne
     Sníte o dlouhých hustých vlasech, které Vám příroda nedopřála? Díky moderním
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Spala jsem s kolegou, co teď?
    Spala jsem s kolegou, co teď?
    21.11.18 | Láska, Intimita
    Říká se, že co je v domě, není pro mě. Ale ne všichni to nejen na pracovišti respektujeme. Co
    Jeden chce více sexu než ten druhý.
    Jeden chce více sexu než ten druhý.
    21.11.18 | Láska, Intimita, Rodinná
    Aktivnější z partnerů se cítí frustrovaný, pochybuje o sobě a bojí se, že není
    Za tyto problémy v posteli se nemusíte stydět.
    Za tyto problémy v posteli se nemusíte stydět.
    21.11.18 | Láska, Intimita
    Britská spisovatelka a novinářka Tracey Cox sepsala seznam problémů v posteli, které vás

    Počasí:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády