• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    O hormonální antikoncepci a jejím vlivu na pleť se
    16.04.19 | Krása
    V moderním světě asi není ženy, která by si netrhala
    Ruce jsou nejen jednou z prvních věcí, na které se
    Ženy svá prsa řeší už od dospívání.
    Holení žiletkou může být energeticky i časově

    Kdy mají ženy největší chuť na sex?

    12.04.19 | Část: Láska, Intimita, Rodinná

    Občas jste podrážděná nebo bezdůvodně úzkostná, jindy hýříte energií a nejste k zastavení. Ovšem jak se v tom vyznat? Máme pár rad nejen pro vás, ale i vaše okolí – ano, i muži mohou být po přečtení chytřejší.

    Asi všichni vědí, co je to premenstruační syndrom s jeho podrážděností a citlivostí. To je však jen jedna část měsíčního cyklu. Co ten zbytek? Ano, i ve zbylých dnech vás hormony ovládají, jen si to možná neuvědomujete.

    Každá žena má různě dlouhý cyklus – průměrně je to 28 dní – a tuto dobu lze rozdělit do čtyř částí. První začíná bezprostředně po menstruaci, mění se v druhou (ovulační), několik dní před očekávaným termínem krvácení nastává premenstruační fáze a na ni navazuje samotná menstruace. Tento koloběh kopíruje výkyv hladiny hormonů, což má za následek změny nálad.

    Rozumíte svému cyklu?

    „Jakmile porozumíte svým cyklickým proměnám, přestanete se tlačit do činností, které vám v dané fázi prostě nejdou, a díky tomu budete víc emočně i energeticky v pohodě. Když se zaměříte na to, co vám aktuálně jde, zaznamenáte silný nárůst tvořivosti a lehkosti. Výsledkem je, že jste více sehraná se sebou, ale i s okolím,“ vysvětluje Dana-Sofie Šlancarová, zakladatelka projektu Cyklická žena a spoluautorka knihy „Návod na ženy“.

    Dodejme, že cykličnost v pravém slova smyslu funguje pouze v případě, že nejste těhotná, neberete hormonální antikoncepci nebo nejste v přechodu. V těchto případech hormony fungují jinak, a proto je obtížné „číst“ změny nálad v těle.
    Jak poznáte, v kterém jste období

    „Jednotlivé fáze menstruačního cyklu mohou být různě dlouhé od čtyř do 14 dní, přičemž nejlépe se samozřejmě pozná ta menstruační, ale po chvíli praxe a vlastního pozorování dobře vnímáte i nástup ostatních fází, které se mohou překrývat,“ dodává Dana-Sofie Šlancarová.

    Americká koučka a spisovatelka Miranda Gray na základě pozorování sebe a tisíců dalších žen napsala několik knih na téma cykličnosti a jejího využití v denním životě. Ve své knize „Rudý měsíc“ doporučuje: „Abyste porozuměly energiím svého cyklu, je třeba si po nějakou dobu dělat poznámky o svých náladách, snech, případné bolesti. Vyhodnocení vám dá jasnější kontury jednotlivých fází.“

    1. Dynamická fáze zvaná panna

    Tato fáze přichází bezprostředně po ukončení menstruace. Už z názvu je jasné, že máte energie na rozdávání, cítíte se silná, sebevědomá. Máte spíše racionální, logický pohled na svět, proto jste výkonná v práci. Troufáte si i na jindy zavrhované výzvy a jste produktivní. Ve společnosti se cítíte jako ryba ve vodě. Dostatek energie dobře využijete i při sportu všeho druhu.
    Co by měl o tomto období vědět muž:

    Nechtějte po ženě klid a domácí péči, protože ona má křídla, chce létat a má pocit, že všechno jde.
    Žádné hádky! Dva kohouti na jednom smetišti nevěští nic dobrého!
    V sexu můžete jít rovnou na věc.

    2. Ovulační fáze jménem matka

    Příroda všechno řídí, a proto vám v období, kdy vajíčko zraje a připravuje se na oplodnění, dala do vínku několik typicky ženských, chcete-li hnízdicích, atributů. Hlavní je láska, péče, obětavost, takže byste se pro rodinu a partnera rozkrájela, ale zároveň máte touhu líbit se, zaujmout. Cítíte se sexy a necháváte v sobě promlouvat ženu. Jste silná v kramflecích a nic vás nerozhází.
    Co by měl o tomto období vědět muž:

    Vsaďte na romantiku, hodně s partnerkou mluvte a nešetřete chválou.
    Buďte s ní doma, k sexu ji rozhodně nemusíte nutit.
    Pokud se právě nesnažíte o potomka, dejte si pozor na nechráněný sex.

    3. Premenstruační fáze: čarodějka

    Poovulační období je plné protikladů. Obvyklá je náladovost a plačtivost, ale zároveň máte úžasné nápady, dáte na intuici, jste kreativní a chcete věci dokončovat. V sexu vládne smyslnost a vášeň. Kritický pohled na svět však umocňuje touha mít vše jako ze škatulky, takže více uklízíte, přestože se cítíte unavená.
    Co by měl o tomto období vědět muž:

    Zkuste být hodně tolerantní k partnerčiným slovním výpadům a neberte si je osobně.
    Touha po sexu je vrtkavá a raději nenaléhejte, když partnerka nejeví zájem.
    Nechtějte po ženě více věcí najednou – má dost práce sama se sebou.

    4. Menstruační fáze: vědma

    Krvácení samotné je pro organismus vyčerpávající a odráží se to i v duševní oblasti. Cítíte se bez energie, nechcete nikoho vidět, nejradši byste zalezla někam do kouta a čekala, až to všechno přejde. V okamžicích zklidnění však cítíte propojení s přírodou a jste schopna nahlédnout do svého vnitřního já. Jasněji vidíte to, co je jindy skryto.
    Co by měl o tomto období vědět muž:

    Nedostatek energie je hlavní heslo, takže je zbytečné chtít všechno a hned.
    Upozorňování na to, že je žena pomalá či se dokonce fláká, je to poslední, co zrovna potřebuje!

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Sekce: Zdraví
    Menstruace nijak neovlivňuje ženský mozek, přestože i sami lékaři tvrdí opak. Vědci z Curychu ale systematicky sledovali mozek
    Sekce: Zdraví
    Svoje tělo dobře znáte. Víte proto, jak dlouho vaše měsíčky trvají, jak často přicházejí i
    Sekce: Zdraví
    Věk prvního menstruačního krvácení se v moderní době posunul na hranici 12 let a 7 měsíců.
    Sekce: Láska » Intimita
    Věk prvního menstruačního krvácení se v moderní době posunul na hranici 12 let a 7 měsíců.
    Sekce: Zdraví
    Menstruační cyklus ovlivňuje řadů věcí, mezi které patří i hubnutí či kvalita tréninku. Mohou za to
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Máte deprese? Milujte se – ale bez kondomu
    Máte deprese? Milujte se – ale bez kondomu
    18.04.19 | Láska, Intimita
     Jistě jste užněkolikrát slyššli nebo četli, že milování působí na tělo
    Jak svést svého muže
    Jak svést svého muže
    18.04.19 | Láska, Intimita
     Začíná to nádherně, pokračuje krásně a pak přijde stereotyp. Znáte to? V
    6 věcí, které na ženách nesnášíme
    6 věcí, které na ženách nesnášíme
    18.04.19 | Láska, Rodinná
     Od malička jsme po vás koukali. Ve školní lavici, na první diskotéce: jste každá

    Počasí:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!   Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Desatero o žloutence
    Desatero o žloutence
    17.03.17 | Zdraví
       Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
    Bikram jóga
    Bikram jóga
    26.08.17 | Zdraví, Fitness
    Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády