• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Sluneční paprsky sice umí dodat pokožce bronz i potřebný
    Pivo je český fenomén a rodinné stříbro. Co může
    V létě čas běží tak nějak jinak. Zase ses začetla do knihy
    Od pasu nahoru jste jako karamelka, nohy ale jako by ke zbytku těla vůbec
    18.06.19 | Krása
     Krásná vůně je znakem opravdové dámy. Jak to

    Návyky, které udržují sex i vztah

    25.05.19 | Část: Láska, Intimita, Rodinná

    Je těžké platit účty, připravovat večeři, starat se o děti a k tomu všemu romanticky randit a udržovat partnerství vášnivé. Život je hektický. Také býváte v jednom kole a vaše láska trpí? Tyhle návyky vás vrátí zpátky do sedla!

    Kolik sexu udrží štěstí ve vztahu? Podle vyjádření britské sexpertky Tracey Cox milování jednou až maximálně dvakrát týdně obvykle ke spokojenosti obou milenců stačí. tomu, kdo chce víc nebo má prostor na častější fyzickou aktivitu, nic nebrání, aby si se svým partnerem otevřeně promluvil. Obvykle to totiž chodívá tak, že si páry ve večerních hodinách spíš jen popřejí dobrou noc.

    Tak to aspoň tvrdí sexuální terapeutka a psycholožka Janet Brito z americké Havaje, která se na svém blogu zmiňuje, že většina dnešních dvojic je na sex příliš unavená. „Nemusíte se kvůli tomu cítit nějak provinile, se svými klienty přesně tohle řeším dnes a denně. Vždy radím zachovat chladnou hlavu,“ popisuje odbornice s tím, že v tomhle směru hodně pomáhají návyky, které obnovují sex i vztah. Do čeho byste se měli pustit i vy?

    Dělejte pravidelné zastávky

    Říká vám něco akt zpomalení? „Každý z páru by měl začít hlavně sám u sebe, ale ve dvou, aspoň na dálku, se to lépe táhne. Dohodněte se s partnerem, že se každý den, například o polední pauze, zhluboka nadechnete a uvědomíte si současný okamžik. No vážně. Stačí se seznámit s výsledky průzkumu doktorky Lori Brotto z kanadské Univerzity Britské Kolumbie. Tyhle osobní chvilky zbavují napětí a destruktivních vzorů, obnovují ztracené potěšení a touhu po spontaneitě,“ popisuje Janet Brito.

    Z těchto důvodů věnujte pozornost dýchání – nádechu a výdechu, a to třikrát denně (v 9, 14 a 19 hodin). „I když se vám to jeví jako hloupost, má akt zpomalení vliv na dění v ložnici. Důležité je svůj dech nesoudit, jen si ho všímat. Tím, jak ho registrujete, začnete zvyšovat vědomí svého těla i mysli a žijete přítomností, což je pro sex a vztah nesmírně důležité,“ podotýká Janet Brito. Projeví se to v ložnici již tentýž večer?

    Pusťte si žilou

    Každý den, dopoledne i odpoledne, si také vyhraďte čas na krátkou analýzu svých pocitů a emocí. Je vám smutno? Jste šťastní? Je vaše tělo napjaté, nebo uvolněné? Prodýchejte se a vše špatné ze sebe odplavte ven. Kupříkladu si představte, že smutek nakládáte na loď, a tu pak posíláte na moře. Vizualizujte si úlevu a zase běžte do práce. Domů (a k partnerovi) se vám bude kráčet o něco lehčeji. Více se otevřete jeho náklonnosti i návrhům, ať už s nimi přijde kdykoli. Taková Debby Herbenick, výzkumnice z americké Indianské univerzity, říká, že ranní sex produkuje hormon oxytocin, který upevňuje pouto a pocit lásky mezi partnery, a pozor, na celý den!

    Kašlete na modelky

    „Zároveň je dobré neklást na sebe takové nároky. Myslíte, že byste měli být hubenější, mladší či atraktivnější? Pak si asi moc nevěříte. Pravidelně si opakujte, že jste dokonalí takoví, jací jste. V případě pochybností si to, co vás trápí, napište na papír, a ten spalte nebo ho hoďte do vody. Klidně i opakovaně. Právě teď jste zaneprázdněni a nemáte čas řešit takové věci. Vždyť se cítíte skvěle a sebevědomí vám sluší,“ dál popisuje sexuální terapeutka. A co dalšího vám pomůže při obnově lásky?
    Nastražte uši i oči

    Pět smyslů rozlišoval již italský katolický filosof Tomáš Akvinský. Teď je ten správný čas, abyste je začali vnímat i vy. Chuť, čich, sluch, hmat a zrak. V ložnici se jimi nechte pohltit. Nadechněte se partnerovy vůně, poslouchejte jeho srdeční tep, zajeďte mu rukou do vlasů, ochutnávejte nastavené rty. Pomalu a všímavě. Vaše sexualita získá na obrátkách. Mimochodem, víte, že mužské tělo je na bocích velmi citlivé? Laskejte ho nebo do ložnice přizvěte erotické pomůcky. Tyhle sednou vašemu znamení!
    Probuďte v sobě zvědavost

    Co by si partner přál? Jaké doteky ho vzrušují? A co mu na oplátku zase prozradíte vy? Mluvte spolu. Stačí, když začnete větou: „Líbí se mi, když…“ Povzbuzujte partnera vzdechy a vášnivými slovy, když se dotýká těch správných míst, a tichem, když je na místě nesprávném. Nejen vaše léto tak bude velmi, velmi chlípné!

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Neochota uspokojit partnera, výmluvy, nepostačující uvolnění, žádné vzrušení.
    Ať už jste single, nebo žijete v páru, neusínejte na vavřínech. Zapojte se do projektu,
    Ač na řečnění o sexu moc nejste, je dobré se o domluvu s partnerem aspoň pokusit. Co si muži přejí, aby ženy věděly? Když se
    Většina žen a mužů očekává od milování více než pouhé uspokojení tělesných potřeb. Je
    Mnozí lidé tvrdí, že sex je ve vztahu potřebnou, nikoli však nejdůležitější věcí, pro jiné je
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Vneste do svého sexuálního života nový vítr
    Vneste do svého sexuálního života nový vítr
    24.06.19 | Láska, Intimita
    Většina partnerů se po nějakém čase dostane do fáze, kdy se jejich sexuální život stane tak
    Co chtějí muži, aby ženy věděly o sexu? Těchto deset věcí!
    Co chtějí muži, aby ženy věděly o sexu? Těchto deset věcí!
    24.06.19 | Láska, Intimita, Rodinná
    Říká se, že muži jsou tak pohlceni svým libidem, že během sexuálních aktivit o sobě vůbec
    Jak svého kluka dokonale udělat pusou!
    Jak svého kluka dokonale udělat pusou!
    24.06.19 | Láska, Intimita
    Každý muž touží po orálním sexu, a samozřejmě po tom nejdokonalejším. Po těchto tipech

    Počasí:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!   Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Desatero o žloutence
    Desatero o žloutence
    17.03.17 | Zdraví
       Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
    Bikram jóga
    Bikram jóga
    26.08.17 | Zdraví, Fitness
    Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády