• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

      Hlavním úkolem šamponu není, jak se
    24.06.17 | Krása, Zdraví
     Už několik let jsou na trhu solné lampy, a těší se
     Věděli jste, že pokožka dekoltu a ňader je stejně tak citlivá a
    Cítíte, že potřebuje povzbudit a zbavit se depresí?

    Podpatky - nosit, či nenosit

    20.04.17 | Část: Móda a styl | Zobrazeno: 120 |

     Tak jak je to tedy s těmi podpatky? Není to tak jednoznačné, jako ostatně všechno, mají svá pro i proti.

    Říká se, že podpatky dokáží dodat sexappeal i ženě s nepříliš atraktivní postavou. Podle jedné italské uroložky však prospívají také zdraví a mohou zlepšit sexuální život ženy. Chůze na vysokých podpatcích totiž snižuje napětí pánevního dna. Přestože v tomto smyslu může prospívat a skutečně ženám pomáhat, má časté chození se zvednutými patami také řadu negativních dopadů na zdraví nohou.

    Maria Cerrutová z Univerzity ve Veroně se snažila nalézt na podpatcích, které sama ráda nosí, alespoň něco pozitivního. Podle nejnovějších studií totiž vysoké podpatky způsobují nejen poškození kloubů, chodidel a žil v nohách, ale také třeba zvyšují riziko schizofrenie.

    Cerrutová ve své studii ale zjistila, že středně vysoké podpatky mohou procvičit tělo, udržovat některé svaly v kondici a dokonce zlepšit sexuální život ženy bez náročného cvičení.

    „Jako žena, která miluje boty s podpatky, jsem se snažila na nich najít něco zdravého. Nakonec jsem dosáhla svého. Podpatky ovlivňují aktivitu pánevního dna, snižují bolest a zlepšují zdraví. My teď doufáme, že se nám podaří prokázat, že nošením podpatků během dne se sníží potřeba pro cvičení svalů pánevního dna,“ prohlásila Cerrutová.

    Ve své studii sledovala 66 žen ve věku do 50 let, jimž během nošení podpatků a běžné obuvi měřila elektrickou aktivitu ve svalech pánevního dna. Analýzou výsledků se podařilo odhalit, že při chůzi s nohou svírající se zemí úhel asi patnácti stupňů, což odpovídá podpatku o výšce sedmi centimetrů, se sníží elektrická aktivita svalů pánevního dna o patnáct procent. To znamená, že svaly jsou uvolněnější, zvyšuje se jejich síla a schopnost kontrakce.

    Osobní trenér Madonny, britský expert Matt Roberts však varuje: „Žena nosící vysoké podpatky může mít pevnější svaly. Když stojíte na špičkách, musíte stáhnout půlky, vnitřní stehna a svaly pánevního dna. To by jim mohlo případně dodat krátkodobé procvičení a posílení. Ale negativní vlivy mohou převážit tyto pozitivní. Kolena a nárt jsou ve vysokém napětí a kyčelní klouby mají také nepřirozenou polohu.“

    Studie uroložky Cerrutové vyšla v odborném časopise European Urology.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
     Jedná se o populární a hojně využívanou alternativu k běžným odporovým cvičením, kdy
     Během těhotenství každá nastávající maminka přibere na váze. Optimální přírůstek
     Milujeme módu, body a podpatky, ale ne za každou cenu. Ani pro samotného Louboutina nestojí za to obětovat svá
    Mýtům o tom, že je masturbace nezdravá a že způsobuje neplodnost nebo dokonce slepotu, už dnes věří málokdo. Čím
    Sedíš celé dny u počítače, zhltneš u něj snídani i oběd a jediný pohyb, co máš, je
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Raný sex snižuje stres
    Raný sex snižuje stres
    24.06.17 | Láska, Intimita
     Němečtí vědci z univerzity v Tübingenu tvrdí: brzká ztráta panenství vede k tomu,
    Kam za letní láskou?
    Kam za letní láskou?
    24.06.17 | Láska, Intimita
     Rozptýlení, pobláznění, láska na jednu sezónu. Určitě
    Sex na prvním rande: Povolen, či zakázán?
    Sex na prvním rande: Povolen, či zakázán?
    24.06.17 | Láska, Intimita
      Nahodilé průzkumy ukazují, že sex na prvním rande není žádné tabu. V průměru do

    REKLAMA:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády