• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    20.08.18 | Krása, Kosmetika
     Jak vypadá vaše pleť? Je vysušená
     O vlasy se musí pečovat správně, aby byly
    15.08.18 | Krása, Kosmetika
     Stav naší pokožky, a zejména pak pleti,
      Pro pevnější poprsí nemusíte jít jen
     Stres škodí nejen psychice, ale narušuje také

    Pokud toužíte po pevných ňadrech, vsaďte na tyto jednoduché triky

    22.07.18 | Část: Móda a styl, Lekce stylu

    Která žena by netoužila po krásném a pevném poprsí? Stárnutí nezastavíme, ale můžeme si pružný dekolt udržet o něco déle, když budeme dodržovat tyto jednoduché zásady.

    Vlažná voda, váš přítel

    To nejjednodušší, co můžeme pro svá prsa udělat, je prokrvit vnitřní tkáň střídáním teploty vody. Prokrvení, kterého docílíte, zvýší elasticitu a pružnost kůže. Ideální je kombinovat sprchování i s jemnou masáží prováděnou krouživými pohyby zdola nahoru. Několikrát do měsíce si udělejte jemný peeling, který pokožku ještě více prokrví a zbaví vás šupinek staré kůže.
    Promazávejte, co to jde

    Po takové sprše by mělo vždy následovat promazání kůže. Krémy, dokonce i ty nejobyčejnější, masky nebo séra dokážou pokožku zpevnit, vyhladit, dodat jí pružnost i hezčí vzhled, ale nevěřte reklamním sloganům na obalech, které slibují zvětšení až o dvě velikosti. O velikosti ňader totiž rozhoduje množství tuku, který je v prsou uložen. Nezapomínejte ani na ochranu při opalování. V oblasti ňader je kůže mnohem citlivější a zejména bradavky byste měla chránit opalovacím krémem s nejvyšším faktorem. Jak známo UV paprsky vysušují a urychlují stárnutí i ochabování kůže, a navíc hrozí riziko popálení sluncem.

    Cvičení zvýší pevnost

    Zásadní vliv na krásné poprsí má především cvičení. Cvičením docílíme posílení svalstva nejen v samotných ňadrech, ale i zpevnění svalstva na zadní straně ramen. Prsa se dostanou zpět do přirozené pozice a budou na pohled mnohem atraktivnější. Ideálními cviky jsou kliky nebo rozpažování vleže na zádech s činkami v ruce. Cvičit můžete třeba i v práci. Stačí, když se vestoje nebo vsedě narovnáte, spojíte dlaně asi deset centimetrů před tělem, lokty zvednete na úroveň ramen, ruce tlačíte proti sobě vší silou několik vteřin a poté povolíte. Opakujte cvik alespoň desetkrát, pokud možno několikrát denně.
    Prádlo musí sedět

    Pohodlné a padnoucí prádlo je základ. Nenošení podprsenky není pro naše tělo vůbec prospěšné. Ňadra potřebují skvěle pasující oporu. Podprsenka by vás neměla nikde zbytečně tlačit, ale zároveň by neměla být volná. Pouze u sportovních podprsenek je lepší, pokud je pevnější, jelikož v případě rychlejšího pohybu udrží prsa na místě. Pokud máte prsa větší, zaměřte se na výběr prádla se širšími ramínky, abyste předešli bolesti zad, krku a ramen.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
     Možná i vy preferujete určitý vzhled a styl podprsenky a nekupujete nic jiného. Ale i špatným a
     Nejdůležitější je střih. Větším ňadrům sluší úplně jiný, než malým. Výběr
    Sekce: Krása
     Podprsenka je věrnou společnicí všech žen už od puberty. Přesto si spousta žen neumí vybrat správný typ,
     Věděli jste, že pokožka dekoltu a ňader je stejně tak citlivá a jemná, jako ta na krku a v okolí očí? Proto je
    Sekce: Krása
     Už od pradávna je známo, že nejlepším sportem pro zlepšení pevnosti ňader je plavání.
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Pánové, po tomhle nebude chtít nic jiného!
    Pánové, po tomhle nebude chtít nic jiného!
    20.08.18 | Láska, Intimita
    Čím vystřelíte svou drahou polovičku v posteli až ke hvězdám? Pokud jste šikovní, je to
    Tyhle triky vám doporučí všechny holky
    Tyhle triky vám doporučí všechny holky
    20.08.18 | Láska, Intimita
    Chlapi, nevíte si v oblasti orgasmu rady? Zeptejte se na radu samotných žen!
    Tohle je obrovská sexuální výhoda chlapů, kteří pijí pivo!
    Tohle je obrovská sexuální výhoda chlapů, kteří pijí pivo!
    20.08.18 | Láska » Intimita
    Pivo je zkrátka tekuté zlato. Vědci přišli s novým tvrzením, které je pozitivní

    REKLAMA:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády