• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Není žádným tajemstvím, že cvičit bychom prostě
    23.05.17 | Krása
     Máš zničené vlasy? Vysušenou pokožku?
    23.05.17 | Krása
     Všichni ho vychvalují až do nebe. Na internetu snad
     Párkrát jsem se tak zamyslela a říkala si, jak by

    Dietní seriál: Ananasová dieta

    17.05.17 | Část: Zdraví, Diety | Zobrazeno: 132 |

     Pozitivní účinky ananasu na hubnutí jsou známy snad každé ženě, která se někdy pokoušela shodit přebytečná kila. Ale je dobré se pouštět do Ananasové diety? Dokáže vám pomoci?

    Ananasová dieta, to je ananas, ananas a zase ananas. Konzumuje se buď čerstvý, nebo z něj vylisovaná šťáva v objemu 1 až 3 kg denně. Je to docela šílená představa, ale měla byste to vydržet po dobu tří dnů až jednoho týdne. Vyhlídky jsou přitom docela pěkné – hmotnost leze prý snížit až o 6 kilogramů.

    Ne každý ale dokáže konzumovat jen jeden druh potraviny po dobu několika dní, a přitom krátkodobost této diety a častý úspěch dohnaly již několik žen k jejímu dodržení. Pokud tedy máte pevnou vůli, můžete očekávat úspěch. A díky velkému snížení kalorického příjmu lze očekávat i úspěch ve snížení váhy.

    Jak ananasová dieta funguje?
    Údajně stojí za snížením hmotnosti pomocí ananasové diety vzácné enzymy obsažené v tomto ovoci. Ve skutečnosti je princip mnohem jednodušší a logičtější - vychází totiž z radikálního snížení energetického příjmu. A jestli vás zajímají všechny další dietní mýty, tak se mrkněte na článek Dietní mýty a realita.



    NEVÝHODY
    •    Nedostatek živin. Ananasová dieta je poměrně drastická díky svému jednostrannému složení. Tělu chybí bílkoviny, tuky, některé sacharidy a jiné důležité látky. Tato dieta s sebou nese mnoho zdravotních rizik.
    •    Chuťová jednotvárnost. Konzumovat jen ananas většinu lidí velmi brzy omrzí.
    •    Ztráta svaloviny. Díky nedostatku bílkovin ve stravě ubývají spíš naše svaly než tukové zásoby.
    •    Trávení. Ne každý snese velké množství ovoce, zejména pak nalačno. Mohou se objevit žaludeční potíže, překyselení žaludku a pálení žáhy, ale též průjmy nebo zvracení.

    VÝHODY
    •    Rychlý úbytek. Snížení hmotnosti se dostavuje už po několika dnech.
    •    Vitamíny. Jídelníček zahrnuje hodně vitaminů, ač jde o vitaminy omezeného složení.
    •    Bez pocitu hladu. Množství ananasu, které lze zkonzumovat za den, je nastaveno poměrně vysoko (cca 1 – 3 kg), takže kdykoliv pocítíme hlad, můžeme se najíst. Pocit hladu je tedy téměř vyloučen.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Sekce: Zdraví, Diety
     Další dietou v našem seriálu je zónová dieta, která vám vaši stravu
    Sekce: Zdraví, Diety
     Celý život bez masa? Vegetariáni to prý vydrží! Ale je to zdravé?
    Sekce: Zdraví, Diety
     Atkinsova dieta byla svého času nesmírně populární, už jen proto, že při ní můžete jíst pečené
    Sekce: Zdraví, Diety
     Jedná se o tzv. bílkovinnou dietu. Budete totiž jíst veskrze samé bílkoviny a žádné cukry.
    Sekce: Zdraví, Diety
      Hovoříme-li o proteinové dietě, máme na mysli způsob stravování, který zajistí ve
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Manžel má dítě s jinou… a já to tiše trpím
    Manžel má dítě s jinou… a já to tiše trpím
    26.05.17 | Láska, Rodinná
     Sen o perfektním manželství a lásce až za hrob se mi před půl rokem zhroutil jako domeček
    Silné pouto s rodiči pomáhá budovat nezávislost
    Silné pouto s rodiči pomáhá budovat nezávislost
    25.05.17 | Láska, Rodinná
     Většina lidí se domnívá, že velmi úzké pouto a vřelý vztah s rodiči je
    Co dělat, když se udělá dřív než vy
    Co dělat, když se udělá dřív než vy
    25.05.17 | Láska, Intimita
     Možná následující situaci také znáte…Vy ani partner nemáte obecně

    REKLAMA:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády