• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Nejen návštěva kadeřníka ti zaručí krásně
    Líčení bereš jako samozřejmost a neumíš
     Celulitida trápí mnohé z nás
     Padání vlasů čas od času potrápí
    05.10.17 | Krása
     Na oči klademe čím dál větší nároky

    Hubněte pod vlivem adrenalinu

    11.09.17 | Část: Zdraví, Fitness, Zájmy a koníčky

    Hubněte pod vlivem adrenalinu

     Spojte příjemné s užitečným…vyzkoušejte boulder. V adrenalinovém záchvatu si ani neuvědomíte, jak se vám hezky rýsuje postava.

    Před sebou máte teplé dny a přemýšlíte, jak nejlépe dorýsovat svoji postavu? Vyzkoušejte něco nového – boulder. Lezení už není jen výsadou podivných dobrodruhů a hazardérů se životem. Kouzlu lezení podléhá stále více obyčejných lidí, kteří se ta vystavují kouzlu „nebezpečí“ a překonávání sama sebe.


    Nechejte se pohltit zdravým adrenalinem a napětím

    Tradiční horolezectví zaznamenalo několik proměn a vývoj různými směry. Z původního extrémního zdolávání vrcholů, které lákalo odvážné jedince již od pradávna, se vytvořila široká paleta sportovních disciplín. Ty jsou dnes již běžně dostupné každému a přináší nádech dobrodružství i těm, kteří neradi riskují své životy na osmitisícovkách.

    Absolutně bez obav si můžete zajít tzv. zaboulderovat. Jedná se o nejjednodušší lezení bez lana do výšky několika metrů, kde padáte do měkkých matrací jako do peřinky. Kromě lezecké obuvi není na boulder potřeba vůbec nic. Snad jen pevná vůle a chuť bojovat.

    Boulder bývá velmi často tréninkem nebo jakousi přestupní stanicí k lezení s lanem na umělé stěně do výšky několika desítek metrů (obvykle kolem 12 m – 14 m). Leze se ve dvojici, kdy jeden vždy jistí toho druhého. Proto je dobré vzít s sebou partnera, kterému důvěřujete. A ačkoli může lezení vypadat složitě, nic složitého to není. Ideální je začít s někým, kdo již nějaké zkušenosti získal, většina lezeckých center nabízí také instruktory, kteří vysvětlí základy jištění, zbytek je pak již na vás a na vašem odhodlání vylézt až nahoru, překonat strach a námahu a stěnu zdolat. „Umělé stěny představují způsob, jak s lezením jednoduše a bez obav začít a jak se udržet v kondici přes zimu. Na výběr je na stěnách mnoho různých obtížností, kde si své najde opravdu každý, od úplných začátečníků až po profesionály,“ říká Dušan Stuchlík, zkušený horský vůdce, člen Mezinárodní asociace horských vůdců (UIAGM).

    Od lezení na umělé stěně chybí již jen krůček k cestě do skal. I ve skalách bývají jednoduché cesty pro začátečníky, takže není třeba se ničeho bát. Vhodné skály lze najít po celé České republice i v zahraničí. Vládne na nich příjemné přátelské prostředí a každý Vám případně rád poradí. Při lezení stoprocentně zapomenete na veškeré starosti, protože zaměstná vaší mysl na plno. Dokonale se tak očistíte od všeho stresu. Pocit zdolané skály je navíc jeden z nejkrásnějších pocitů, který rozhodně stojí za to okusit. „Pokořit horu, skálu nebo i jen vylézt na umělé stěně novou cestu je něco, co člověka vždy naplní spoustou energie. Člověk musí překonávat sám sebe, bojovat se svou vůlí, posouvat hranice svých možností, a to je na tomto sportu to nejkrásnější,“ dodává Dušan Stuchlík.


    Lezení využijete také na pěších túrách ve vyšších horách, kde se často můžete setkat s tzv. ferrátami. I tady je nezbytné znát techniku jištění. Do skal a na vysokohorské výlety je již potřeba mít kvalitní vybavení. Špičkové vybavení, na které se budete moci spolehnout nabízí HUDYsport.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Sekce: Zdraví, Diety
     Nebudu moc přehánět, když řeknu, že lépe se vám bude hubnout, když si dáte poctivý živý
     Pokud patříte mezi milovníky sněhu a zimních sportů, určitě jste již zaznamenali, že se stále větší
    Sekce: KARIÉRA
     Je snem mnoha lidí. Jenže rozdíly mezi snem a skutečností bývají často diametrální.
    Sekce: Krása
     Káva nás v dopoledních hodinách dostává na nohy. Její aroma polehounku hladí
     Bydlení je jednou ze základních potřeb života, stejně jako např. hledání životního partnera.
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Manželství vede k obezitě
    Manželství vede k obezitě
    17.10.17 | Láska, Rodinná
     Méně cvičí, mají méně sexu a více jedí. To prý dělají lidé
    Ženy se lépe vyspí s mužem po boku
    Ženy se lépe vyspí s mužem po boku
    17.10.17 | Láska, Rodinná
     Muži jsou často kritizováni, že spánek partnerky ruší třeba chrápáním nebo
    Řeč těla: Jak poznáš, že se mu líbíš?
    Řeč těla: Jak poznáš, že se mu líbíš?
    16.10.17 | Láska
    Poznala jsi prima chlapíka, dostal se ti pod kůži, ale ty si nejsi jistá, jestli je to oboustranné? Zkus

    REKLAMA:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády