• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

     Říká se, že vlasy jsou korunkou naší
     Tisíce utracené za drahé krémy
    17.08.17 | Krása
     Kdy může rtěnka znamenat více než krásu? Když vám
    16.08.17 | Krása, Zdraví, Fitness
     Že vypadáme v upnutých šatech či vypasovaných
    15.08.17 | Krása, Parfémy
     Jistě si svůj život nedokážete představit bez parfémů. Ale

    MÁTE PROBLÉMY SE SPÁNKEM A na čem že to spíte

    11.08.17 | Část: Zdraví | Zobrazeno: 160 |

     Spánek je jedna z nejdůležitějších činností člověka a lidské tělo se bez něho nedokáže obejít. Dochází při něm k svalovému uvolnění, kostra i vnitřní orgány odpočívají, prokrvuje se pokožka. Aby mohly proběhnout všechny potřebné regenerační procesy, musí mít spánek odpovídající délku a hloubku. Nejenom délka spánku, ale také kvalita spánku rozhoduje o tom, jakým způsobem svoje síly zregenerujeme... 

    Základní podmínkou pro pohodlný a plnohodnotný spánek je kombinace těchto čtyř faktorů, které vytvářejí kvalitní lůžko: 1) Kvalitní lamelový rošt 2) Kvalitní matrace 3) Kvalitní, funkční a pěkná postel 4) Kvalitní přikrývka a polštář Spánek je přirozenou součástí každého čtyřiadvacetihodinového intervalu, kdy se tělo samo „opravuje“, obnovuje své soustavy, třídí paměť a ukládá energii na další den. Každý z nás stráví v průměru jednu třetinu života ve spánku. Ročně jsou to téměř 3 000 hodin, které příroda určila na obnovu našich sil. Při dnešním stylu života, kdy rostě zatížení organismu během dne, jsme stále více odkázání na optimální regeneraci během nočních hodin. Bolesti zad jsou nejčastějším „civilizačním“ onemocněním dnešní doby. Jednou z častých příčin je i nevhodné lůžko. A právě zde zdravá postel představuje velkou šanci, protože kvalita lůžka má podstatný vliv na uvolnění a regeneraci páteře, kloubů i vnitřních orgánů. Kamil Hanáček Autor je jednatelem internetového obchodu s nábytkem pro ženy sednisi.cz (foto:Google.com)

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Sekce: Krása
     Existuje pár jednoduchých rad, jak pečovat o celé tělo i během noci. Pojďme se na ně podívat.
    Sekce: Zdraví
    Zatímco přechod na zimní čas našemu tělu v podstatě prospívá, protože funguje v podstatě jako návrat k
     Délka a kvalita spánku je po celý lidský život velmi důležitá k udržování zdravé
    Sekce: Zdraví
     Nemůžete usnout, budíte se uprostřed noci a druhý den jste vyčerpaní k smrti? Nejste sami! Podle odborníků se totiž
     Odborníci nás učí, jak si správně spočítat kalorie, odhalujeme tajemství energetického obsahu
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    10 vět, kterými ho rozparádíte
    10 vět, kterými ho rozparádíte
    17.08.17 | Láska, Intimita
     Pro někoho není jednoduché vyslovit každou myšlenku nahlas. A přitom to může působit tak sexy!
    Největší mýty o sexu. Chceš znát pravdu?
    Největší mýty o sexu. Chceš znát pravdu?
    17.08.17 | Láska, Intimita
    Na velikosti nezáleží? Žena si neužije sex bez orgasmu? Porno sledují jen muži? Kolem sexu koluje
    Perfektní orgasmus? Jen s otevřenýma očima!
    Perfektní orgasmus? Jen s otevřenýma očima!
    16.08.17 | Láska, Intimita
     Kam se vám při sexu partner dívá nejčastěji? Myslíte, že to jsou prsa, boky,

    REKLAMA:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády