• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

      Trpké rysy, buldočí tváře… ať jim
      Tak banální věc jako holení nohou,
    Povislá horní víčka jsou problémem žen i mužů.
    Kudrnaté vlasy dávají jejich majitelkám obvykle

    VITAMIN C

    22.02.19 | Část: Zdraví, Zdravé stravování

     Co vše nevíme o kyselině askorbové  

     

    Každý asi ví, že vitamin C (kys. askorbová), je velice důležitá látka, kterou
    bohužel nedokáže lidský organismus sám syntetizovat. Genetický omyl odebral
    člověku tu schopnost, kterou mají jiní živočichové, mající vytvořený ochranný
    systém v tom, že umí syntetizovat vitamín C. V podstatě všichni trpíme nedostatkem
    tohoto vitamínu. A tento nedostatek je natolik závažný, že jsme všichni vystaveni
    riziku skorbutu, máme-li stravu s dlouhodobě omezeným přísunem vitamínu C. Podle některých
    význačných biochemiků nedostatek tohoto vitamínu vede ke snadnému vzniku infekčních
    chorob a způsobuje různé formy poruch kardiovaskulárního systému a dokonce snad i
    nádorové onemocnění.

     

    Kyselina askorbová je aktivně koncentrována v centrální nervové soustavě a
    působí prostřednictvím přečerpávacího systému, nacházejícího se v
    koroidálním plexu. Na mozkové kůře se totiž nachází zvýšený obsah kys.
    askorbové oproti jiným oblastem organismu. Vitamín C je tedy velmi cenná substance pro
    mozkovou činnost a mozek sám dohlíží na jeho ukládání tak, aby nedošlo k úbytku
    jeho koncentrace v krvi, a také proto, že je nezbytný a rozhodující pro řadu
    biochemických procesů spojených s mozkovou činností.

     

      • podporuje hojení ran
      • podporuje tvorbu kolagenu
      • zesiluje imunitní schopnosti organismu
      • je antioxidant
      • působí proti příznakům stárnutí
      • odstraňuje volné radikály
      • likviduje nitrosaminy
      • je prevencí proti rýmám a nachlazení
      • snižuje hladinu cholesterolu, který přeměňuje v kyselinu žlučovou
      • pomáhá udržovat buněčnou stabilitu
      • je preventivním faktorem proti rakovině
      • je protitoxickou látkou při bodnutí hmyzem
      • chrání proti mnohým karcinogenním látkám
      • léčí krvácející dásně
      • v silných dávkách má účinek přirozeného projímadla
      • zvyšuje mozkovou činnost
      • odstraňuje pocity únavy
      • je nezbytný pro mentální rovnováhu
      • snižuje riziko vzniku arterosklerotických destiček
      • urychluje funkci mnohých enzymatických procesů
      • odstraňuje vedlejší účinky mnohých léků
      • urychluje obnovu mnohých buněk
      • je prevencí proti kurdějím
      • snižuje účinky některých alergenních látek
      • zkracuje dobu rekonvalescence
      • zmenšuje poškození organismu vlivem znečistěného ovzduší
      • posiiluje imunologické funkce u pacientů s novotvary
      • je prospěšný proti účinkům jakéhokoliv záření
      • ve spojení s kyselinou pantotenovou léčí chřipku
      • je obranou proti infekčním nákazám
      • je proti všem virovým onemocněním

    Kyselina askorbová je narušována světlem, teplem, varem, kyslíkem, vodou a
    tabákem. Dále některými léky: aspirinem, sirupy na vykašlávání, antihistaminiky,
    barbituráty, antikoncepčními pilulkami, prednisony.

     

    Trvalá denní potřeba je 60 miligramů. Převážně se užívá C vitamin v léčebných
    dávkách od 0,5 gramu do 4 gramů za den, podávaný v několika dávkách vzhledem k
    tomu, že po 6 hodinách je dosažen maximální efekt a tělo jej vylučuje močí. V případech
    infekčních onemocnění se dává až 10 gramů za den - stále per via orale.

     

    Nebyly zjištěny toxické dávky. Avšak je jasné, že jako vitamin, který je vylučován
    močovými cestami, se může podílet na tvorbě oxalátů a urátů. Rada, která se všeobecně
    dává k užívání C vitaminu je: přidávat vitamin B6 a hořčík, aby se vyloučilo
    srážení kyseliny šňavelové.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Sekce: Zdraví
     Zdravá strava potřebuje nejen jíst ovoce, zeleninu, netučné jogurty a podobné zpříjemňovače. Neméně
     Dnes vám přináším informace o zelí, jakožto ochránci našeho zdraví.
    Sekce: Zdraví
     Využívání bylinek sahá až k samému základu lidské existence. Jednotlivá odvětví
     V těhotenství potřebuje naše tělo víc vitamínů. Na trhu je jich celá řada - víte ale, jak vybrat ty
     Jablko denně udrží lékaře v bezpečné vzdálenosti. Pomeranč denně nahradí přípravky proti
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Tohle je 6 znaků, podle kterých poznáte, jestli jste závislí na sexu!
    Tohle je 6 znaků, podle kterých poznáte, jestli jste závislí na sexu!
    22.03.19 | Láska, Intimita
    Ano, i na sexu se dá vypěstovat závislost. A rozhodně nejde o nic příjemného  
    8 šokujících věcí, na které myslí každý muž při sexu.
    8 šokujících věcí, na které myslí každý muž při sexu.
    22.03.19 | Láska, Intimita
    Tak schválně, pánové, na co z toho nejvíce myslíte vy?  
    12 opravdových žen odhalilo, co dělá chlapy fantastické v posteli!
    12 opravdových žen odhalilo, co dělá chlapy fantastické v posteli!
    22.03.19 | Láska, Intimita
    Tak co, pánové, děláte nějakou z nich taky?  

    Počasí:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!   Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Desatero o žloutence
    Desatero o žloutence
    17.03.17 | Zdraví
       Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
    Bikram jóga
    Bikram jóga
    26.08.17 | Zdraví, Fitness
    Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády