• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Emancipace je dokončena. Ženy si začaly holit tváře! Trik Marilyn Monroe
    Zhubnout břicho je pro některé ženy skutečný
    V horkých dnech se většina z nás místo
    Tak banální věc jako holení nohou, říkáte
    Nadměrně se mastící vlasy nejsou výsadou pouze

    Nachlazení v létě

    22.07.17 | Část: Zdraví

    Nachlazení v létě

     Nachlazení nám znepříjemňuje život především v zimě, ale to neznamená, že nás nemůže postihnout i v letních měsících.

    Riziko je sice čtyřikrát nižší, ale… znáte Murphyho zákony schválnosti? Bolest v krku, bolest hlavy, zvýšená teplota, a to právě ve chvíli, kdy ukládáte oblečení do kufru před dovolenou.

    Viry jsou prostě celoročně všudypřítomné a my jim nesmíme přichystat příznivou situaci, aby nám ohrozily prožití nejkrásnějších měsíců v roce. Imunitní systém velmi oslabujeme nejen nevhodnou stravou a životosprávou, ale především stresem. Jestliže se chystáte na dovolenou, pak dbejte na to, aby i závěrečný shon v práci nebyl příliš náročný a balení a příprava před cestou aby probíhaly v klidu. Nenechávejte nic na poslední chvíli.

    Začíná být teplo…

    …a mnozí z nás propadnou vášni pro chlazené nápoje. Jenomže prudká změna teploty, kdy do přehřátého těla, hlavně do krku, přijde ledová tekutina, může natolik oslabit odolnost, že viry rychle způsobí zánět hltanu nebo laryngitidu (zánět hrtanu), což se projeví bolestí v krku, dráždivým kašlem a chrapotem. A samozřejmě i běžnou nemoc z nachlazení.

    Stejně působí i změna teploty na celý náš organizmus. Víte, že existuje pojem nemoc z klimatizace? Tato technická vymoženost má hned dvojí negativní účinek. Jednak při přechodu z horkého venkovního prostředí do chladné klimatizované místnosti ohrožujeme organizmus prudkou změnou teploty, jednak připravuje klimatizace příznivou půdu virům vysušením nosní sliznice. Ta je za ideálního stavu pokryta vrstvou vlhkého hlenu, která nás před viry chrání. Klimatizace ale vlhkost vzduchu snižuje, takže hlen vysušuje a zvyšuje tak riziko nákazy.

    Mnozí řidiči si klimatizaci v autě někdy nastaví tak, že se z vozu stane pojízdná lednička a všichni cestující si o nachlazení přímo říkají. Ti, kteří klimatizaci v autě nemají a jezdí s otevřenými okýnky, jsou průvanem ohroženi úplně stejně, takže se doporučuje otevřít pouze okno z jedné strany auta. Obdobný účinek jako průvan může mít i proud vzduchu ze zapnutého ventilátoru.

    Cesta za odpočinkem

    Letadlo je uzavřený prostor, ve kterém je několik stovek lidí a mezi nimi může být i člověk s infekcí. A čím je let delší, tím je pravděpodobnost, že se infekce rozšíří, větší.

    Zároveň v letadle se změnami tlaku při stoupání a klesání může dojít až k poškození středního ucha (proto letušky nabízejí bonbony, výborné je i intenzivní žvýkání). Ovšem v případě, že cestujete třeba jen se slabou rýmou, může se rozběhnout zánět středního ucha, což v zahraničí může být dost komplikovaná záležitost, neboť ji nelze zvládnout bez lékařské pomoci. Úplně stejné riziko existuje při potápění.

    Onemocnět můžete ale také na místě dovolené, hlavně v zahraničí, kde se vyskytují jiné druhy virů, než kterými jsme obklopeni zde u nás. Nakazit se můžete nejen vzdušnou cestou, ale i dotykem kontaminovaného místa – kliky dveří, různých automatů na nápoje, nebo bankomatů. Takže je nunté nepodceňovat hygienu a často si mýt ruce.

    Lék první pomoci

    Při prvních příznacích nachlazení nebo virózy jsou nejúčinnějšími přípravky analgetika a antipyretika, mezi nimiž je nejznámější Acylpyrin, který spojuje oba účinky. Rozpustný Acylpyrin + C obsahuje coby účinnou látku kyselinu acetylsalicylovou, kterou výrobce zkombinoval navíc s vitamínem C. Každý lék v rozpustné formě urychluje svůj účinek o čas potřebný na rozpuštění v trávicím ústrojí. A vitamín C ještě podporuje obranné reakce organismu, jenž je v průběhu onemocnění oslabený. Tím zkracuje i dobu nepříjemných projevů nachlazení.

     

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Sekce: Zdraví
     Jak se ochránit, a zabránit nepříjemné chřipce, aby vás letos skolila? Zkuste využít našich
    Sekce: Zdraví
     Lze se vůbec útoku chřipky bránit nějak preventivně? V podstatě ano, ale není to ochrana stoprocentní, pouze
     Těhotenství není sice nemoc, ale i přesto musejí být maminky na sebe opatrné. A protože devět měsíců
    Sekce: Zdraví
     Existuje několik snadných tipů, jak si posílit obranyschopnost a být fit. Zdají se být až tak
    Sekce: Zdraví
     Přijdete domů, cítíte se pod psa a nemůžete si dovolit právě teď onemocnět? Pomoc je blíž, než jste si mysleli.
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Boj za ještě lepší orgasmus!
    Boj za ještě lepší orgasmus!
    15.07.18 | Láska, Intimita, Rodinná
    Snad každá žena prahne po úžasném orgasmu. Některá si ho užívá na denní
    6 sexy triků, které ho dostanou do kolen
    6 sexy triků, které ho dostanou do kolen
    15.07.18 | Láska, Intimita
    Léto představuje čas, kdy bychom se měli cítit příjemně a uvolněně. Proto je tato část roku
    Proč chce KAŽDÝ chlap vyzkoušet TROJKU!
    Proč chce KAŽDÝ chlap vyzkoušet TROJKU!
    15.07.18 | Láska, Intimita
    Proč je zrovna tohle sexuální fantazie, kterou chce vyzkoušet každý chlap.

    REKLAMA:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády