• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Sluneční paprsky sice umí dodat pokožce bronz i potřebný
    Pivo je český fenomén a rodinné stříbro. Co může
    V létě čas běží tak nějak jinak. Zase ses začetla do knihy
    Od pasu nahoru jste jako karamelka, nohy ale jako by ke zbytku těla vůbec
    18.06.19 | Krása
     Krásná vůně je znakem opravdové dámy. Jak to

    Zatočte s celulitidou jednou provždy!

    12.06.19 | Část: Zdraví, Fitness

    Zatočte s celulitidou jednou provždy!

     Pomeranč je dozajista jeden z nejchutnějších druhů ovoce. Nakrájený na kolečka a usušený je také krásný aranžérský doplněk. Jeho kůra krásně voní a přidává se do parfémů i do olejových esencí. Nesmí však zdobit naši kůži! 

    Trpí jí většina žen, protože ji ovlivňuje vylučování a změny ve vylučování ženského hormonu estrogenu. Celulitidou, čili pomerančovou kůží, se trápí mladé dívky stejně jako jejich maminky. Není pravda, že pomerančová kůže je jen výsadou baculek. Trápí i ženy štíhlé.

    Poslouchejte babky kořenářky

    Podle babek kořenářek je celulitida výmyslem moderní doby a vzniká hromaděním škodlivých látek v těle. Pod to se podepisují i  odborníci svým tvrzením, že prvním krokem v boji s ní je pořádné vyčištění organismu. Tím bychom tedy měly začít. Do jídelníčku zařadit hodně ovoce a zeleniny a dopřát si alespoň dvakrát ročně očistnou kopřivovou kúru. Jeden den pijte jen kopřivový čaj, udělejte si i bylinkovou lázeň a pleťovou masku.

    Zbavte se škodlivých látek

    Cukr a bílá mouka zanášejí organismus škodlivými látkami nejvíce. Vynechte je proto alespoň na čas. Nahradit je můžete medem a moukou celozrnnou. Zelenina a ovoce ve vašem jídelníčku by měly přesáhnout půl kilogramu denně. A zapít to všechno můžete nejlépe dvěma litry neslazených nápojů. Klidně přidejte i šálek čaje z ostropestřce mariánského, který podporuje činnost jater a tím i spalování tuků.

    Jezte správně

    Když už si osvojíte správnou životosprávu, je načase začít s pohybem. Ideální je plavání, aerobik i rychlá chůze (samozřejmě nemáme na mysli ranní dobíhání autobusu v lodičkách na jehlovém podpatku). Vyzkoušejte také jakýkoliv druh tance nebo jízdu na kole. Ani sedavé zaměstnání neprospívá. V takovém případě byste se po práci měla pohybu věnovat více než kdokoli jiný.

    Masírujte se a nechte se masírovat

    Dalším účinným bojovníkem jsou masáže a prokrvení pokožky. Určitě už jste na svých cestách drogerií potkala košík s nejrůznějšími kartáči, drsnými žínkami a vůbec takovými divnými dřevěnými věcmi. Neváhejte a přihoďte ho k nákupu. Každé ráno a večer ve sprše masírujte drsnou žínkou stehna, zadek i bříško. Krevní oběh podpoříte také střídáním teplé a studené sprchy. Dopřejte si i saunu, jestliže ji dobře snášíte. Poté klidně ještě použijte nějaký volně prodejný kvalitní přípravek omezující celulitidu.

    Buďte trpěliví

    Poslední a důležitá rada: Trpělivost! V boji s pomerančovou kůží ji skutečně budete potřebovat. Neexistuje žádný zázračný krém, který by za týden z krabatých stehen udělal alabastrově hladká. Musíte zasáhnout sama a hlavně vytrvat. Pravidelnost a soustavnost jsou vlastnosti, které je třeba přijmout za vlastní. Uvidíte, že úspěch se dostaví.

    Tak co říkáte? Jdeme do toho společně? Nebo snad máte nějaké jiné vyzkoušené a zaručené tipy a triky, jak s tou potvorou zatočit?

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Celulitida trápí mnohé z nás a stále častěji se první známky celulitidy vyskytují
     Už nějaký ten pátek sleduji, že mé tělo začíná nabírat konzistence Flubberu (filmová želatina)
    Patříš k těm ženám, které se dnes a denně před zrcadlem mohou vzteky pominout, když se podívají na
     Celulitida - věčný strašák nás žen. Objevuje se snadno, ale jak se jí zbavit? Pokud vám někdo
     Trápí vás celulitida? Bojujete s ní zatím marně? Věřte, že v tom nejste sama. S celulitidou bojují
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Vneste do svého sexuálního života nový vítr
    Vneste do svého sexuálního života nový vítr
    24.06.19 | Láska, Intimita
    Většina partnerů se po nějakém čase dostane do fáze, kdy se jejich sexuální život stane tak
    Co chtějí muži, aby ženy věděly o sexu? Těchto deset věcí!
    Co chtějí muži, aby ženy věděly o sexu? Těchto deset věcí!
    24.06.19 | Láska, Intimita, Rodinná
    Říká se, že muži jsou tak pohlceni svým libidem, že během sexuálních aktivit o sobě vůbec
    Jak svého kluka dokonale udělat pusou!
    Jak svého kluka dokonale udělat pusou!
    24.06.19 | Láska, Intimita
    Každý muž touží po orálním sexu, a samozřejmě po tom nejdokonalejším. Po těchto tipech

    Počasí:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!   Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Desatero o žloutence
    Desatero o žloutence
    17.03.17 | Zdraví
       Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
    Bikram jóga
    Bikram jóga
    26.08.17 | Zdraví, Fitness
    Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády