• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • Na první pohled se tyto potraviny tváři zdravě. Měli byste se jim však obloukem vyhnout

    20.12.17 | Část: Zdraví, Zdravé stravování

    Leckdo by si mohl myslet, že moc dobře ví, které potraviny jsou zdravé a které naopak zdravé nejsou. Ovšem některé potraviny se mohou na první pohled tvářit jako zdraví prospěšné, opak je však pravdou. Ne všechny potraviny, které obchodní řetězce umístí do regálu se zdravou výživou, skutečně zdravé jsou.

    Proto jsme si pro vás připravili seznam 5 potravin, na které byste si měli dávat pozor:

    Proteinové a cereální tyčinky

    I přesto, že na sobě tyto tyčinky nesou nápis FIT, o žádnou fit verzi se nejedná. Ve většině případů jsou tyto tyčinky plné cukrů a éček, díky kterým dlouho vydrží. Sáhněte raději po o něco dražších, zato ale zdravějších raw tyčinkách, které jsou zcela přírodní a navíc vás na delší dobu dostatečně zasytí.
    Sója

    Sója je velmi oblíbenou potravinou mezi vegetariány a vegany kvůli svému vysokému obsahu bílkovin. Díky bílkovinám je dokonalou náhražkou masa. Jen málokdo však ví, že ve větším množství je pro naše tělo těžko stravitelná a místo odlehčení našeho organismu ho jen zatíží. Co se týče sójového mléka, raději jej vyměňte za kokosové, mandlové či rýžové a co se týče klasické sóji, vybírejte fermentované výrobky.
    Bezlepkové těstoviny

    V posledních letech je velký trend dopřávat si bezlepkové těstoviny. Na tom by nebylo nic špatného, pokud jste celiak. Pokud jím však nejste, je to naprosto zbytečné. Tyto výrobky místo mouky obsahují její alternativy, které však neobsahují téměř žádné živiny, a proto se může stát, že po chvíli dostanete opět hlad.

    Instantní ovesné kaše

    Pro mnoho z nás je to malý zázrak v sáčku, který je raz dva hotový a my si nemusíme díky němu lámat hlavu se snídáni. Ovesná kaše je ale pro nás extrémně prospěšná pouze v případě, že je domácí, nikoliv ta kupovaná instantní. Právě ta, stejně jako proteinové a cereální tyčinky, je plná cukru a éček, které našemu tělo neprospívají.
    Nízkotučné výrobky

    Tento trend v sobě máme zakořeněný již delší dobu. Před regálem například s jogurty sáhodlouze vybíráme ten nejzdravější a většina z nás sáhne po takovém, který na sobě má velkým písmem napsáno „nízkotučný“. Ve skutečnosti jsou však tyto výrobky, nejenom jogurty, daleko horší, než ty přirozeně tučné. Nízkotučné výrobky obsahují většinou škroby, cukry a aditiva, což jsou látky, které námi vyhledávané zrovna nejsou, že?

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
     Myslíte, že když jíte nízkotučné jogurty a v restauraci si objednáte jen salát, tak jste
    Sekce: Zdraví, Diety
     Celý život bez masa? Vegetariáni to prý vydrží! Ale je to zdravé?
     Kreslené postavičky na obalech, informace o množství vitamínů, minerálů a vlákniny. To jsou
    Sekce: Zdraví, Diety
     Pokud máte zkušenosti s dietou, pak jistě víte, jaké potraviny jsou "samozkrášlovacích
     Snídáte müsli, nejíte pečivo a nakupujete biopotraviny. Tak to váš jídelníček musí
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Co byste měla vědět o svém klitorisu
    Co byste měla vědět o svém klitorisu
    23.01.18 | Láska » Intimita
    Kdo jiný by měl znát ženské tělo než právě my ženy? Ovšem i přesto míváme v
    Sex je účinným lékem proti nespavosti, tvrdí odborníci
    Sex je účinným lékem proti nespavosti, tvrdí odborníci
    23.01.18 | Láska, Intimita
    Metod na navození spánku existuje celá spousta – prášky na předpis i bez něj,
    Zaječí sex: Jak ho v posteli odnaučit styl rychle a zběsile?
    Zaječí sex: Jak ho v posteli odnaučit styl rychle a zběsile?
    22.01.18 | Láska, Intimita
    Jako natažený na klíček. Chová se váš partner při milování trochu

    REKLAMA:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády