• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Citronová šťáva aplikovaná na vlasy je
    18.10.18 | Krása
    Jak docílit sametově hebké pokožky? Jak dodat vlasům
    Nechceš zbytečně utrácet, ale tvoje pokožka by nějaký
    15.10.18 | Krása, Kosmetika
    Každá žena, která alespoň trochu dbá o svou vizáž,
    Mít vlasy lesklé a hebké je cíl, kterého

    Voda s citronem: Pomůže vám zhubnout? Ano, ale jen při dodržení těchto pravidel

    22.01.18 | Část: Zdraví, Zdravé stravování

    Hubnete a chtěli byste shazování kil něčím popostrčit? Zkuste vodu s citronem. Podporuje spalování tuků, posiluje imunitu, a navíc čistí pleť!

    Vodě s citronem se přisuzují téměř magické účinky. Je to ale skutečně tak? A má popíjení tohoto nápoje i negativní stránky?
    Začněte spalovat hned po probuzení

    Čerstvou šťávou z citronu si po ránu doslova „nakopnete“ metabolismus. A to znamená jediné: snadnější hubnutí. „Ráno je nejvíce důležité doplnit tekutiny. Má to vliv na nastartování trávení. Jsem zastáncem propojování jednotlivých výživových směrů, tedy bych doporučil dát jen několik kapek citronu a k tomu přidat špetku kvalitního zázvoru a kurkumy,“ radí ing. Martin Škába, výživový specialista a lektor ve firmách. Dehydrovaný organismus nám může způsobit spoustu problémů: vede k zácpě, ke stresu a únavě.

    Odborníci doporučují pít raději vlažnou nebo teplou vodu. Tělo z ledové vody může dostat teplotní šok, protože spotřebuje spoustu energie na to, aby studenou vodu ohřálo. Naopak s teplou vodou může hned přijmout veškeré výhody, protože není ničím zatížené. Vlažnou vodu lépe vstřebáte a mnohem lépe zažene žízeň.

    Citronem proti toxinům

    Vymačkaná citronová šťáva poskytuje spoustu vitaminů a antioxidantů. Ty jsou známé pro své působení proti rakovině. Vitamin C posiluje imunitu a snižuje tlak.

    Kromě vitaminu C, B a provitaminu A je citron také zdrojem vápníku, draslíku, fosforu, hořčíku, železa, zinku a pektinu. Všechny tyto důležité vitaminy a minerály dohromady podporují srdeční činnost, kyselina askorbová (vitamin C) mimo jiné udržuje v dobrém stavu všechny pojivové tkáně, chrupavky a kosti.

    Citron je známý také pro své protizánětlivé účinky. Je proto vhodný při rekonvalescenci po úraze či nemoci. Voda s citronem pomáhá i s alergiemi a astmatem a jakožto přírodní antibiotikum chrání sliznice před infekcí.

    Pozor na zuby a pálení žáhy

    Ale jako u všeho, i zde platí, že nic se nemá přehánět. „Jedna potravina či nápoj nemůže kompenzovat celou vaši životosprávu, proto byť je tento nápoj v určitém slova smyslu přínosný, sám o sobě vás nezachrání od nemoci či nepřinese příval ranní energie. Tento nápoj dodá tělu tekutiny, je osvěžující, chutný, obsahuje antioxidační látky včetně několika minerálů – takže proč ne? Doporučuji jej ale pít opravdu po ránu s následným čištěním zubů, neboť může narušovat zubní sklovinu,“ doplňuje Hana Mojžíšová.

    Potíž může nastat také s překyselením žaludku nebo nepříjemným pocitem na hrudi. Pokud máte problémy s pálením žáhy nebo vás trápí žaludeční problémy, měli byste s citronem zacházet opatrně.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Zeleného čaje existuje nepřeberné množství – v současné době je u nás velmi oblíbený čaj
     Skolila tě chřipka nebo nachlazení a ty teď piješ litry čaje, cpeš se citronem a navrch do sebe hrneš
     Upřednostňuješ vodu před sladkými minerálkami a jinými nápoji? Zdá se ti, že voda už je po
     Váš úsměv je vaší vizitkou, tak si ho určitě chcete udržet zářivý. Takže si pravidelně
    Sekce: Zdraví
    Jste unavení? Přepadají vás v letním horku závratě? Pak si dejte citron. Kyselá chuť dokáže osvěžit
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Muži ztrácejí zájem o sex, kdo za to může?
    Muži ztrácejí zájem o sex, kdo za to může?
    22.10.18 | Láska, Intimita, Rodinná
    Jiné dítě než ze zkumavky se za padesát let v Evropě nenarodí. Tvrdí to některé odhady
    Užijte si romantiku i doma. Jde to!
    Užijte si romantiku i doma. Jde to!
    22.10.18 | Láska, Intimita, Rodinná
    Návštěva restaurace, intimní večeře při svíčkách, romantický víkend mimo
    Tyhle potraviny si odpusťte, pokud chystáte žhavý sex
    Tyhle potraviny si odpusťte, pokud chystáte žhavý sex
    22.10.18 | Láska, Intimita, Rodinná
    Plánujete vášnivou noc? Tak to si dejte pozor na to, co krátce před vypuknutím akce

    Počasí:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády