• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Cvičíte, snažíte se držet různé diety a pořád
    Plíživě a nepříjemně deštivě se hlásí
    V horkých dnech se většina z nás místo
    17.11.18 | Krása
    Jak docílit sametově hebké pokožky? Jak dodat vlasům
    Skupina vědců z Rutgerské univerzity v USA zjistila, že nedostatek

    Proč jíst kokos a jak jinak ho ještě využít?

    08.03.18 | Část: Zdraví, Zdravé stravování

    Kokos. Ta nezaměnitelná chuť leckoho odpuzuje, ať už ho použijeme kdekoli a na cokoli, jiní na něj zase nedají nikdy dopustit a strčili by ho kamkoli, kam to jen trochu jde. Pojď se s námi podívat, proč by neměl chybět v jídelníčku a na co se dá ještě využít!

    Kokosová palma obecně je maximálně využitelná rostlina. Kromě kořenů nacházejí uplatnění snad všechny její části. Všude, kde šumí moře a kde je teplo, se s kokosem můžeš setkat. A pak jsou tu samozřejmě obchody, kde se dají koupit kokosy nebo nejrůznější výrobky z nich.

    Kokosové ořechy známe jako potravinu, málokdo z nás ale ví, že se konzumují i vrcholky palmy – stejně jako my si dáváme zeleninu, domorodci si vychutnávají tohle. Míza stromu se zase dá nakvasit, vzniká pak palmové víno. Když ji necháme projít destilací, vznikne alkoholický nápoj arak. Při zahuštění mízy zase vzniká palmový cukr.

    Z palmy se používá taky dřevo, i když ne k jídlu – samozřejmě k výrobě lodních lan, koberců a dalších technických věcí. Proč bychom ale kokos měli jíst a k čemu jinému se dá ještě použít?

    Zásobárna vitamínů a minerálů i antioxidační účinky

    S kokosem se musí opatrně, asi z 30 % ho totiž tvoří tuky. Nutno ale dodat, že jsou to zdravé tuky, které tělo ke svému bezproblémovému fungování potřebuje. Kokos nemusíš vydlabávat nebo spoléhat na to, že budou mít dužinu ve tvém oblíbeném obchodě strouhanou na menší či větší částečky. K dispozici máme taky kokosový olej a lžička denně může zapříčinit úplné zázraky!

    Kokosový olej obecně snižuje riziko vzniku rakoviny, působí jako antioxidant, pozitivně ovlivňuje funkci štítné žlázy a reguluje hladinu cukru v krvi. Po lžičce kokosového oleje denně budeš odolnější vůči bakteriím, plísním a virům.

    Dál prospívá kokosový olej i mozku – je pro něj úplným dopingem. Ne náhodou ho odborníci doporučují osobám trpícím Alzheimerovou chorobou.

    Mastné kyseliny v kokosovém oleji potlačují pocit hladu. Sníš toho méně, ale budeš se cítit sytá. Do diety ideální. Perfektní vliv má i na kůži, která díky obsaženým látkám lépe odolává procesům stárnutí.

    Pozor, kokos bys neměla jíst v kombinaci s vejci a mléčnými výrobky a taky si ho raději nedávej na noc. Pro někoho může být hůř stravitelný.

    Osoby s nízkým krevním tlakem ocení působení kokosové vody, ta navíc velmi dobře hydratuje – proto ji rádi pijí lidi v teplejších oblastech. Kokosová voda obsahuje vysoké množství elektrolytů, proto zahání žízeň a tělo příjemně hydratuje. Kromě toho v ní najdeme draslík, hořčík, sodík a vápník, takže pomáhá proti svalovým křečím, při kocovině a při průjmech, kdy dochází ke značnému odvodňování organismu.


    Kokos není jen k jídlu

    S kokosovým olejem si klidně můžeš vyčistit zuby. Ne jen tak pro legraci, ale proto, abys měla bělejší zuby. Olej si snadno poradí s bakteriemi, které se v ústech rády zdržují a dělají tam neplechu. Když si budeš denně vyplachovat ústa kokosovým olejem aspoň 10 minut, zbavíš se případného nepříjemného zápachu.

    S kokosovým olejem se klidně můžeš namazat po sprše – použij ho místo tělového mléka nebo krému. Extra potěší alergiky nebo osoby s ekzémem a podobnými potížemi. Nanést si ho můžeš i na vlasy, zvlášť pokud je máš suché, poškozené nebo třepivé. Spolehlivě odstraňuje lupy. Před mytím vlasů si udělej na chvilku jejich zábal v oleji nebo olejem potři vlasovou pokožku.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Chceš popohnat růst vlasů, dodat jim lesk, zbavit se lupů či zacelit rozdvojené konečky? Inspiruj se Indií. Tamní
    Chceš popohnat růst vlasů, dodat jim lesk, zbavit se lupů či zacelit rozdvojené konečky? Inspiruj se Indií. Tamní
    Z pití kokosové vody se stal trend. Pijí ji milovníci zdravého stravování, odborníci na
    Sekce: Krása
     Všichni ho vychvalují až do nebe. Na internetu snad nenajdeš jedinou negativní recenzi. Tak se pojď přesvědčit,
    Sekce: Zdraví
    Kokosový olej a spousta dalších teď zažívají obrovský boom. Používají se pořád a na
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Sexuální polohy: Které milují ženy a které muži?
    Sexuální polohy: Které milují ženy a které muži?
    19.11.18 | Láska, Intimita
    Sex. Tři písmenka, která vyvolávají různé pocity, asociace i představy. Je příjemnou
    17 mužských sexuálních tipů
    17 mužských sexuálních tipů
    19.11.18 | Láska, Intimita
    Zajímalo nás, jaké chyby my ženy v sexu nejčastěji děláme, a proto jsme rozdaly dotazník mužům
    Zajímavostí, které o nich možná ještě nevíte
    Zajímavostí, které o nich možná ještě nevíte
    19.11.18 | Láska, Intimita
    Sex je jedna z nejpřirozenějších oblastí lidského života. Milujeme se, abychom se množili, nebo jen

    Počasí:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády