• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Když mluvíme o zdraví, měli bychom myslet i na zdravé
    17.04.18 | Krása
    Proč muže tolik přitahují ženská prsa?

    Nedostatek spánku může být příčinou toho, že se stále nemůžete zbavit nadbytečných kil.

    21.04.18 | Část: Zdraví

    Podle nejnovější studie vědců z Feinberg School of Medicine, která sídlí v Chicagu tomu tak doopravdy je! No, podle nás máte alespoň dobrou výmluvu, proč zůstat zítra déle v posteli.

    Zkoumalo se to, jaký má vliv dostatečný spánek na náš mozek a chuťové buňky a jak na něj působí naopak jeho nedostatek. Samozřejmě, že většina z nás ví, že spánek je klíč ke zdraví. Nejenom, že působí jako regenerace pro naše unavené tělo a pleť. Pokud nejsme dostatečně odpočatí, jsme mnohem více náchylní na různé choroby.

    Teď ale zpátky k výzkumu. Podle něj má totiž nedostatek spánku na tělo podobné účinky jako fast food. Ptáte se, jak je to možné? Vědci sestavili dva týmy lidí. Jedna skupina spala 8 hodin denně a druhé pouze 4,5 hodiny denně po dobu čtyř dní. Poté byly lidem z obou skupin ukázány fotografie zdravých a nezdravých jídel a oni si měli vybrat to, na co měli v tu chvíli chuť. Většina lidí s nedostatkem spánku dala přednost koblize a pizze. Stephanie Greerová, hlavní autor studie, tvrdí: „Výsledky svědčí o tom, jak se mozkový stav narušuje nedostatkem spánku. To vede k výběru více nezdravých potravin, a nakonec k vyšší míře obezity.“ Tak si příště dopřejte místo sladkostí raději více hodin spánku.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Patříte mezi zaryté milovníky sladkého, kteří si i přes veškeré snahy nedokážou
    Sekce: Zdraví
    Nedostatek spánku negativně ovlivňuje řadu věcí. Kromě nálady a zdraví mění u lidí také
    Sekce: Zdraví
     Spánek považujeme za samozřejmost. Někdo jej považuje dokonce za zbytečnou ztrátu času. A to je chyba! Spánek je
     Délka a kvalita spánku je po celý lidský život velmi důležitá k udržování zdravé
    Sekce: Zdraví
    Obezita je v našem století závažným tématem, které se přetřásá denně. Ví se, že
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    7 nejžhavějších věcí, kterými svému klukovi ukážete, že ho opravdu milujete.
    7 nejžhavějších věcí, kterými svému klukovi ukážete, že ho opravdu milujete.
    24.04.18 | Láska
    Jak správně ukázat svému příteli, že ho opravdu milujete a uděláte pro něj cokoliv?
    Tohle jsou důležité znaky řeči těla, které toho o vás prozradí víc než myslíte
    Tohle jsou důležité znaky řeči těla, které toho o vás prozradí víc než myslíte
    23.04.18 | Láska
    Ne nadarmo se říká, že oči jsou vstupem do duše. Prozradí každý pocit a prozradí, co k
    8 věcí, které chce od holky KAŽDÝ chlap!
    8 věcí, které chce od holky KAŽDÝ chlap!
    23.04.18 | Láska, Intimita
    Jak potěšit svého muže?

    REKLAMA:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády