• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Trápí vás mdlé, suché vlasy, které
    My ženy prostě milujeme zkrášlovací produkty
    Čeká vás vánoční večírek či jiná
    Máte po těle kožní výrůstky a drobné bradavičky,
     Také vás každodenní pohled do zrcadla deptá

    Brokolice, květák či růžičková kapusta snižují riziko mozkové mrtvice

    21.04.18 | Část: Zdraví, Zdravé stravování

    Vědci přišli s tvrzením, že některé druhy zeleniny podstatně snižují riziko mozkové příhody, a to zejména u starších žen. Konkrétně se jedná o brokolici, květák, růžičkovou kapustu, kadeřávek, čínské zelí a vodnici.

    Výsledky nové studie prokázaly, že ženy, které jedly tři a více porcí této zeleniny denně, měly daleko zdravější tepny a cévy než ty, které „zelenou zeleninu” jedly méně či vůbec.

    Studie zkoumala celkem 954 žen ve věku sedmdesát let a více, kterým byly pomocí ultrazvuku měřeny ´tloušťky´ jejich tepen.

    Karotidové (krční) tepny u žen, které jedly zeleninu, jako je například brokolice, květák, kapusta či kadeřávek, byly o 0,05 mm tenčí než u těch, které zeleninu nejedly. I když se to zdá jako minimální rozdíl, snížení tloušťky o 0,1 mm může snížit riziko mrtvice až o pětinu. Toto zjištění se týkalo také krkavice neboli největší krční tepny, která může omezit průtok krve do mozku a zvýšit tak riziko mrtvice.

    Zelenina, která chrání srdce

    Karotidové tepny se zvětšují v důsledku tvorby plaku tvořeného mastnými usazeninami. Pokud jsou příliš tlusté, dochází k jejich kornatění neboli ateroskleróze. Tato nemoc výrazně zvyšuje riziko srdečních záchvatů a mrtvice.

    „Jedná se o jednu z mála studií, která zkoumala možný dopad různých typů zeleniny na kardiovaskulární onemocnění,” uvedla Lauren Blekkenhorstová pro Daily Mail.

    Ačkoli byla studie provedena pouze na ženách, podobné přínosy mohou být patrné i u mužů. Srdeční onemocnění, která zahrnují infarkty a mrtvice, jsou podle statistik v České republice dlouhodobě nejčastější příčinou úmrtí.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Sekce: Zdraví, DĚTI
    Mnoho rodičů předpokládá, že chlupatí domácí mazlíčci způsobují dětem astma. To je ale podle
    Vědci zjistili, že vitamín K, který je obsažený například v brokolici, špenátu či kadeřávku,
     Ovoce a zelenina by měly být nedílnou součástí zdravého jídelníčku. Praxe je ale často
     Látky obsažené v brokolici aktivují geny, které zastavují zhoubné bujení. Dostatek této
     Cévní mozková příhoda, neboli mrtvice postihne v Čechách zhruba 30 000 lidí ročně. Jen jedno procento
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Proč už vás partner sexuálně nepřitahuje?
    Proč už vás partner sexuálně nepřitahuje?
    14.12.18 | Láska, Intimita, Rodinná
    Poruchy sexuálního vzrušení mohou přicházet souběžně s tím, že vás partner
    Kdy je nutné si sex zakázat?
    Kdy je nutné si sex zakázat?
    14.12.18 | Láska, Intimita, Rodinná
    Rozkoš, vášeň, chemie, hormony, zážitky. To vše přináší intimní
    Dva signály, že večer (ne)chcete sex
    Dva signály, že večer (ne)chcete sex
    14.12.18 | Láska, Intimita
    Výborná večeře v luxusní restauraci ani svit svíček harmonii ve vztahu nezaručují. Co

    Počasí:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády