• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    25.06.18 | Krása
    Co asi specialistovi přes plastiky bleskne hlavou ve chvíli, kdy mu žena
    Svěží, hydratovanou a rozjasněnou pleť by si přála
    Vrásky, unavená pokožka, tmavé pytle pod očima. Tohle
    Neobdařila vás příroda panenkovským pohledem?
    15.06.18 | Krása
    Někdy je těžké přesně určit, co jednoho člověka přitahuje k tomu

    Bolí vás hlava? Na sklenku červeného s dobrým sýrem si nechte zajít chuť

    21.05.18 | Část: Zdraví, Zdravé stravování

    Zase vás bolí hlava? Zkuste se vyvarovat těmto potravinám. Mohou totiž fungovat jako spouštěče vaší nepříjemné migrény.

    Bolest hlavy není nic příjemného a dokáže člověka i vyřadit z běžného provozu. Pokud vás hlava bolí často, určitě se vydejte za svým lékařem, ale s občasnou migrénou se prostě tu a tam setkáme každý. Může to být z nevyspání, stresu, změny tlaku nebo třeba málo pijete. Nebo jíte něco, co vám migrénu spolehlivě spustí. Pokud vás občas bolívá hlava, zkuste dát stopku těmto potravinám a pozorujte rozdíl.
    Zase ta čokoláda

    Je to trochu k vzteku, ale nejčastějším spouštěčem bolesti hlavy bývá konzumace čokolády. Někdy se vám podaří dát si čokoládku večer před spaním a ukonejšit chutě i napjaté nervy, ale je to cesta k migréně. Obsahuje totiž alkaloid fenyletylaminom, který může spustit bolesti hlavy. Čokoládu jako spouštěcí faktor označují ženy častěji než muži, a to téměř dvojnásobně. Jestliže už máte na tuhle návykovou dobrotu chuť, raději si ji dejte třeba po obědě jako dezert než před spaním.
    K sýru si dejte bílé

    Další spouštěč nepřekvapí, je to alkohol. Nemyslíme teď hlavu jako střep po večírku, který se protáhl až do rána, ale večerní vínečko s trochou dobrého sýra. Je dokázáno, že právě kombinace sklenky červeného a sýra vyvolává častěji bolet hlavy. Pokud si ale k sýru dáte třeba bílé nebo sklenku jiného alkoholu, reakce se nespustí. Zajímavé, že? Kromě sýra k bolestem hlavy přispívají také uzeniny nebo sardinky. Při výrobě uzenin se používá řada solicích směsí s přísadami, jako jsou dusitany a nitráty způsobující vysoký krevní tlak. A překrvený mozek bolí.
    Zkuste to bez páté chutě

    Pokud ujíždíte na asijské kuchyni, konkrétně na “číně”, musíte si dát pozor na glutaman sodný, kterému se v Asii říká pátá chuť. V asijské kuchyni je nesmírně oblíbený a dává jídlu charakteristický výrazný šmrnc. Má ale nepříznivé účinky na cévní systém a s tím se pojí i bolest hlavy. S glutamanem se můžete setkat i v hluboko zmrazených potravinách a slaných pochutinách.
    “Lajtku” už nepijte

    S bolestmi hlavy se můžete častěji setkávat i tehdy, patříte li mezi milovníky limonád. Je jedno, jestli volíte light varianty, stejně vám sycené nápoje k pohodě nepřidají. Naopak, ty které jsou “bez cukru” bývají slazené asparamem, umělým sladidlem, které umí spustit migrénu epických rozměrů. Raději tedy plechovku v kabelce vyměňte za lahev čisté vody.
    Najeďte na lehký program

    A co byste tedy měli jíst, když vás bolí hlava? Asi tušíte, že velká nezdravá hostina to nebude, spíše sonda do života asketova. Vzdejte se dochucovadel, jako je bujon v kostce, různé dipy a omáčky z obchodu, dobarvované a průmyslově zpracované jídlo nebo koření. Pozor také na úpravu jídla, lepší dušené než smažené a lepší doma než v restauraci a fast foodu.

    Tušíte správně, že tím pravým ořechovým bude lehká strava se zeleninou, libovým masem a minimem soli.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Sekce: Zdraví
    Ne každá bolest hlavy je migréna. A ne každá migréna je jenom bolest hlavy. Ano, přesně takhle
    Sekce: Zdraví
    Ne každá bolest hlavy je migréna. A ne každá migréna je jenom bolest hlavy. Ano, přesně takhle
    Sekce: Zdraví
     Patříte k těm ženám, které pravidelně alespoň jednou měsíčně přepadne nepříjemná bolest hlavy?
     Když se řekne „migréna“, každý si představí bolest hlavy. Ale bohužel to většinou jen u bolesti hlavy
    Sekce: Zdraví
     Bolí Vás často hlava, migréna to není, ale přesto trpíte jak „psi“? Pokud si k tomu
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Chlapi, tohle mají holky rády v posteli podle znamení zvěrokruhu!
    Chlapi, tohle mají holky rády v posteli podle znamení zvěrokruhu!
    25.06.18 | Láska, Intimita
    Pánové, chcete vědět, čím v posteli nejvíce zabodujete u své slečny? Stačí se
    Proč vám citlivý nos zajistí více orgasmů?
    Proč vám citlivý nos zajistí více orgasmů?
    25.06.18 | Láska » Intimita
    Cítíte i neznatelnou vůni už zdálky? Pak patříte mezi velké sexuální
    Věcí, které chlapi prostě VŽDYCKY chtějí v posteli!
    Věcí, které chlapi prostě VŽDYCKY chtějí v posteli!
    25.06.18 | Láska, Intimita
    Co byste měla partnerovi při každých intimních hrátkách dopřát, pokud mu chcete zajistit

    REKLAMA:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády