• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

      Trpké rysy, buldočí tváře… ať jim
      Tak banální věc jako holení nohou,
    Povislá horní víčka jsou problémem žen i mužů.
    Kudrnaté vlasy dávají jejich majitelkám obvykle

    Stravovací mýty, které ovládají životy mnoha lidí

    25.05.18 | Část: Zdraví, Zdravé stravování

    V době internetu a moderních technologií není problém najít odpověď prakticky na cokoli, co člověka zajímá. Ne vše, co se dozví, ale musí být nutně pravda. Bohužel ne každý to bere v potaz, proto se není čemu divit, že se stále řada lidí nechá strhnout stravovacími radami, které se nezakládají na pravdě.

    Víte, že díky konzumaci mrkve uvidíte i ve tmě a že přeskakování jídel vám pomůže zhubnout? Že je to hloupost, které se nedá věřit? Správně, bohužel ne všichni se tím řídí. Jedna z posledních studií zjistila, že tyto a podobné stravovací mýty jsou běžnou součástí života mnohých Britů, uvedl server Independent.

    Průzkum mezi 2000 dobrovolníky odhalil i další zajímavosti - například to, že řada lidí je přesvědčena o tom, že trvá dlouhých sedm let, než stráví žvýkačku, kterou spolkli.

    Jiní naopak věří, že absence jakéhokoli jídla po osmé hodině večer jim zaručí zhubnutí, i tomu, že cukr je nejlepším zdrojem energie. Navzdory tomu, že mnohé z podobných rad byly označeny a prokázány jako nepravdivé, 39 procent dotázaných uvedlo, že se podle podobných doporučení stále stravují.

    „Existuje celá řada mýtů a tvrzení našich babiček o jídle. Málokterý den skončí bez toho, aby se netvrdilo, že rady, které byly dříve zaručeně pravdivé, nyní škodí, a naopak. Mnoho z takových doporučení bylo ale prokazatelně označeno jako nepravdivé,” uvedla k tématu Anna Lioniová, manažerka společnosti Spatone, která si průzkum zadala.

    Dopady stravovacích mýtů

    Že lidé bývají často nemile překvapeni, dokonce i šokováni tím, že rady, které dlouhé roky dodržovali, nejsou pravdivé, jsou jen mírnými důsledky, se kterými se potýkají.

    Horší následky to samozřejmě zanechává na kvalitě jejich stravování. Čtyři z deseti dotázaných se například obávají, že nedodávají svému tělu dostatek energie na to, aby zvládli v klidu nástrahy běžného dne.

    Polovina pak došla občas tak daleko, že se cítí doslova vyčerpaní a bez energie na konci dne. V ještě horším případě se s podobným pocitem už ráno budí, a to ani nevstali z postele.

    „Výsledky našeho průzkumu poukázaly na nedostatečnou znalost energetických zdrojů. Nedostatek energie pak často pramení z nedostatku některých živin a vitamínů. Ty lze tělu dodat formou doplňků stravy, samozřejmě jako součást jinak zdravé a pestré stravy,” uzavřela odbornice.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Sekce: Zdraví
    Lidská páteř je mnoha lidmi považována za jeden z velkých evolučních ‚nedostatků‘.
    Sekce: Zdraví
    Nedostatek spánku negativně ovlivňuje řadu věcí. Kromě nálady a zdraví mění u lidí také
    Řada lidí ví, že použití kondomu při sexu je vhodné nejen jako ochrana před početím, ale také jako způsob,
    Sekce: Zdraví
    Měsíc co měsíc se řada žen potýká s nepříjemnými bolestmi a křečemi, které
    Sekce: Zdraví, Diety
     Ing. Petr Havlíček, specialista na výživu se vyjádřil k několika typům způsobů nesprávného hubnutí.
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Tohle je 6 znaků, podle kterých poznáte, jestli jste závislí na sexu!
    Tohle je 6 znaků, podle kterých poznáte, jestli jste závislí na sexu!
    22.03.19 | Láska, Intimita
    Ano, i na sexu se dá vypěstovat závislost. A rozhodně nejde o nic příjemného  
    8 šokujících věcí, na které myslí každý muž při sexu.
    8 šokujících věcí, na které myslí každý muž při sexu.
    22.03.19 | Láska, Intimita
    Tak schválně, pánové, na co z toho nejvíce myslíte vy?  
    12 opravdových žen odhalilo, co dělá chlapy fantastické v posteli!
    12 opravdových žen odhalilo, co dělá chlapy fantastické v posteli!
    22.03.19 | Láska, Intimita
    Tak co, pánové, děláte nějakou z nich taky?  

    Počasí:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!   Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Desatero o žloutence
    Desatero o žloutence
    17.03.17 | Zdraví
       Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
    Bikram jóga
    Bikram jóga
    26.08.17 | Zdraví, Fitness
    Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády