• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    20.08.18 | Krása, Kosmetika
     Jak vypadá vaše pleť? Je vysušená
     O vlasy se musí pečovat správně, aby byly
    15.08.18 | Krása, Kosmetika
     Stav naší pokožky, a zejména pak pleti,
      Pro pevnější poprsí nemusíte jít jen
     Stres škodí nejen psychice, ale narušuje také

    Pití šesti šálků kávy denně snižuje riziko předčasného úmrtí.

    22.07.18 | Část: Zdraví, Zdravé stravování

    Američtí vědci tvrdí, že konzumace kávy snižuje riziko předčasného úmrtí. A to i v případě, že člověk vypije šest šálků denně. Zatím zdravotníci doporučují tři až čtyři hrníčky, ale šest vypitých denně souvisí se snížením rizika předčasného úmrtí na jakékoli příčiny o šestnáct procent.

    Vyplývá to ze sledování půl milionu osob v průběhu deseti let. Kávě jsou dlouhodobě přisuzovány blahodárné preventivní účinky, jimiž chrání člověka před chorobami srdce, rakovinou, demencí, diabetem a depresí.

    Podle expertů z amerického Národního onkologického institutu a Národních institutů zdraví snižuje konzumace kávy riziko předčasného úmrtí na různé příčiny a je přitom jedno, jestli je to káva s kofeinem či bez nebo rozpustná či zrnková.

    A navíc i extrémní množství kávy v množství osm a více šálků denně snižuje riziko předčasného úmrtí o čtrnáct procent. Dva až pět šálků denně sníží riziko předčasného úmrtí na nejrůznější příčiny o dvanáct procent.

    „Výsledky platí pro všechny typy káv, s kofeinem i bez kofeinu a instantní i zrnkovou. Konzumace kávy souvisí inverzně s úmrtností včetně u těch, kdo pijí osm a více šálků denně,“ tvrdí onkoložka doktorka Erikka Loftfield z Národních institutů zdraví v Marylandu.
    Není káva jako káva

    Že jste kouzlu tohoto nápoje příliš nepropadli? Možná za to může specifická chuť, kterou se většina lidí snaží zamaskovat cukrem a mlékem. Jenže z téhle kalorické pochoutky není naše tělo zrovna nadšené. Čím se dá káva také ozvláštnit?

    Možná se budete divit, ale kokosový olej si s tekutým „nabuzovačem“ skvěle rozumí. Čajová lžička tohoto oleje přidaná do šálku prospěje vašemu metabolismu, dodá vám trochu energie a ještě posílí duševní schopnosti. Nápoji navíc dodá krémovou strukturu s kokosovým nádechem, takže mléko už nebudete potřebovat.

    Nejste fandou kokosového oleje? Nevadí! Zkuste vanilkový extrakt. Ten dnes bývá k nalezení nejen ve specializovaných obchodech, ale také v supermarketech, což je jen dobře. Kávu vám příjemně osladí a obohatí ji o antioxidanty, které snižují hladiny škodlivého cholesterolu a zabraňují zánětům. Nutno dodat, že ani extrakt mandlový není úplně do věci, neboť vám nabídne spoustu důležitých minerálů včetně vápníku a hořčíku.

    A ještě jedno kávové dochucovadlo můžete vyzkoušet. Navíc tohle máte určite ve spíži. Je jím totiž skořice. Ta dodá nejen chuť, ale přispívá k odbourávání podkožního tuku, dezinfikuje a zlepšuje trávicí funkce. Možná vás k jejímu použití přesvědčí i to, že snižuje krevní cukr a je napěchována železem i vitaminem K.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Požívání alespoň jednoho vejce denně snižuje riziko srdečních a cévních chorob, uvádí se ve
    Co může být lepšího, než začít den šálkem horkého kafe? Pokud patříš
    Sekce: Zdraví
    Samota je stejně škodlivá jako kouření patnácti cigaret denně, tvrdí vědci. Jen ve Velké Británii
     Pohyb má tak zásadní vliv na lidské zdraví, že i pouhá čtvrthodinka cvičení denně
     Holesterol je zákeřná látka – ohrožuje srdce i cévy.  Ale to není zdaleka všechno.
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Pánové, po tomhle nebude chtít nic jiného!
    Pánové, po tomhle nebude chtít nic jiného!
    20.08.18 | Láska, Intimita
    Čím vystřelíte svou drahou polovičku v posteli až ke hvězdám? Pokud jste šikovní, je to
    Tyhle triky vám doporučí všechny holky
    Tyhle triky vám doporučí všechny holky
    20.08.18 | Láska, Intimita
    Chlapi, nevíte si v oblasti orgasmu rady? Zeptejte se na radu samotných žen!
    Tohle je obrovská sexuální výhoda chlapů, kteří pijí pivo!
    Tohle je obrovská sexuální výhoda chlapů, kteří pijí pivo!
    20.08.18 | Láska » Intimita
    Pivo je zkrátka tekuté zlato. Vědci přišli s novým tvrzením, které je pozitivní

    REKLAMA:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády