• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Dnes žijeme ve světě plném informačních technologií a
    Statistiky uvádějí, že různou formou problematické a
    Pečlivě upravované obočí by mělo být základem
      Injekce s botulotoxinem se stala běžnou součástí

    Probiotika jako módní trend

    13.01.19 | Část: Zdraví, Zdravé stravování

     

    Antibiotika. Toto slovo je skloňované hlavně na podzim a v zimě, kdy nás ve velkém kolí angíny, záněty dutin nebo záněty středního ucha. A po dobrání antibiotik nám lékař doporučí zobat probiotika. Co když se ale zdravotní přínos probiotik přeceňuje a jde jenom o módní trend? Nebo jsou tyto živé kultury pro naše tělo opravdu přínosné?

    Probiotika ve formě tabletek nebo probiotických potravin jsou opět v kurzu. A seženete je prakticky všude: Od lékáren přes prodejny zdravé výživy až po supermarkety. Pod probiotiky si přitom můžete představit hlavně mléčné bakterie, k nimž patří ty z rodu Bifidobacterium nebo Lactobacillus. O těchto živých bakteriích se mluví v souvislosti s tím, že ovlivňují prostředí v našem žaludku a střevech, čímž mají pozitivní vliv na naši imunitu.

    Kde všude probiotické kultury najdete?

    • v komerčně vyráběných probiotických doplňcích stravy
    • v kysaných mléčných výrobcích
    • v kysaném zelí a okurkách-kvašácích
    • v nakládané zelenině
    • v japonské fermentované potravině miso
    • v kombuše

    Hlavně na obalech komerčně vyráběných probiotických doplňků se dočtete také další informace o tom, jakým blahodárným způsobem probiotika pomáhají našemu tělu. Mluví se nejen o pozitivním dopadu na trávení a imunitu, někteří výrobci na obalech dokonce uvádějí, že probiotika odstraňují nadýmání, anebo pomáhají při depresích a úzkostech. Jenže, vážně je to pravda?

    Tyto pochybnosti má i řada vědeckých týmů, proto jsou probiotika a jejich dopad na lidské zdraví předmětem jejich aktuálních výzkůmů.  Odborníci dokonce mluví o tom, že probiotika nám mohou pomáhat, ale i nemusí. Na druhou stranu nám doporučují poslouchat naše tělo, které nám samo řekne, kolik  produktů s živými kulturami bychom měli za den skutečně zkonzumovat.

    Odborníci nejvíc pochybují o skutečné účinnosti probiotických doplňků stravy, které jsou k dostání v lékárnách. Co se děje v lidském střevě, když po dobrání antibiotik začnete pravidelně jíst probiotické kultury, zkoumal například tým kolem imunologa Erana Elinava z Weizmanského institutu vědy v Izraeli.

    Objektem jejich výzkumu, který probíhal prostřednictvím endoskopie a kolonoskopie, bylo patnáct zdravých dobrovolníků. Jedna polovina z nich před startem výzkumu dva týdny jedla komerční probiotický doplněk, druhá polovina dostávala pouze náhražku (placebo).

    Výsledky, ke kterým výzkum izraelského imunologa došel, rozhodně stojí za povšimnutí:

    • Vědci nedokázali dle složení střevní mikroflóry určit, který z dobrovolníků bral probiotika a který pouze placebo.
    • Vědci dále zjistili, že probiotické kolonizační vzorce jsou vždy závislé na jednotlivci. Zatímco někteří lidé přijmou probiotika do svých střev, jiní je pouze zkonzumují a následně bez užitku vyloučí.
    • Podle imunologa Erana Elinava je tedy tvrzení, že probiotické doplňky stravy mohou být prospěšné pro každého z nás, velmi nesprávné.
    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Obvykle stojí pár korun, hned se nekazí, jen postupně kysne, obsahuje bílkoviny a působí blahodárně na
    Sekce: Zdraví
    Přemýšlíš, jak se ubránit virům a bacilům, když každý druhý kýchá a venku je
    Orální sex si užívají nejenom muži, ale i my ženy. Věděly jste však, že tato součást
    Snažíš se shodit nějaké to kilo, ale nedokážeš odolat chuti na sladké? Nemá cenu si jen zakazovat,
     Reklamy o prospěšnosti živých jogurtových kultur nás masírují od rána do večera. Podle
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Pomóc! Hlavně už žádný dárek od své kamarádky!
    Pomóc! Hlavně už žádný dárek od své kamarádky!
    18.02.19 | Láska
     Taky rády dáváte dárky? Já ano. Pokud dárek vybírám, snažím
    Co vše vám může zkazit vztah? 4 příběhy žen, které přišly o lásku
    Co vše vám může zkazit vztah? 4 příběhy žen, které přišly o lásku
    18.02.19 | Láska
     Ze začátku to vypadá na spokojené manželství a vidina happyendu vám vhání
    50 tipů jak žít naplno. Kolik z nich jste už vyzkoušely?
    50 tipů jak žít naplno. Kolik z nich jste už vyzkoušely?
    18.02.19 | Láska, Rodinná
     Štěstí se sice koupit nedá, nicméně mít dostatek peněz je fajn. Život má ale

    Počasí:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!   Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Desatero o žloutence
    Desatero o žloutence
    17.03.17 | Zdraví
       Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
    Bikram jóga
    Bikram jóga
    26.08.17 | Zdraví, Fitness
    Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády