• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Trápí vás mdlé, suché vlasy, které
    My ženy prostě milujeme zkrášlovací produkty
    Čeká vás vánoční večírek či jiná
    Máte po těle kožní výrůstky a drobné bradavičky,
     Také vás každodenní pohled do zrcadla deptá

    Sportující lidé mají v sedmdesáti stejné svaly jako pětadvacátníci

    04.12.18 | Část: Zdraví, Fitness

    Vrcholový sport rozhodně není zárukou pevného zdraví do vysokého věku. Ale rekreační sport rozhodně ano. Vědci z Indiany prokázali, že i když mají lidé sportující celý život po sedmdesátce rozhodně víc vrásek než pětadvacátníci, mají stejně zdravé a pevné svaly. Což je poměrně překvapující zjištění vzhledem k tomu, že svalovina má tendenci se s věkem kontinuálně odbourávat.

    Autoři z Ball State University srovnali osmadvacet sedmdesátníků, kteří celý život několikrát týdně sportují, s mladíky ve věku pětadvaceti let. Největším překvapením bylo, že kondice a zdraví svalů byla téměř shodná jako u mladých. Samozřejmě daleko viditelnější rozdíly byly při srovnání s osobami stejného věku. Tam pak sportující sedmdesátníci měli o čtyřicet procent vyšší aerobní kapacitu než sedmdesátníci libující si v sedavém životním stylu.

    Pravidelným cvičením tak lze ze svého těla doslova setřást i více než třicet let věku.

    „Zajímali jsme se o lidi, kteří začali cvičit v první vlně velkého sportovního boomu v sedmdesátých letech minulého století. A srovnali jsme je s kondicí mladých lidí,“ tvrdí autor výzkumu a profesor sportovní fyziologie Scott Trappe.

    Zdraví a sílu svalů neměřil jen absolutní výkonností v danou chvíli, ale také laboratorní analýzou fyziologie svalů a enzymatického složení

    „Pravidelně celý život sportující lidé mají po sedmdesátce srdce a cévy v kondici osob mladších o třicet let,“ tvrdí profesor Trappe.
    Prevence Alzheimerovy choroby?

    Zvláštní sportovní paradox objevili nedávno vědci z Oxfordu. Zatímco platí, že sport a pohybově aktivní životní styl jsou skvělou formou prevence Alzheimerovy choroby, pokud u člověka demence propukne a je v mírném či středním stadiu, aktivní sportovní život její průběh urychlí.

    „Na základě těchto důkazů si nemyslím, že bychom měli ignorovat možnost, že cvičení může ve skutečnosti lidem s demencí škodit,“ uvedl k výsledkům kolegů z Oxfordu profesor Rob Howard z Londýnské univerzity.

    Důkazy jsou překvapením pro všechny vědce, protože se myslelo, že cvičení průběh demence zpomalí, když bylo mnohokrát prokázáno, že je prevencí tohoto onemocnění.

    „Ty výsledky jsou poněkud překvapující, protože bychom předpokládali, že cvičení bude mít pozitivní účinek,“ dodal doktor James Pickett z britské Alzheimerovy společnosti.

    Neurologové se shodují, že je potřeba v daném tématu ještě provést řadu dalších výzkumů, a rozhodně nedoporučují veřejnosti, aby se přestala pohybovat. Pouze odborní lékaři ošetřující pacienty s demencí by měli vzít v potaz, že intenzivní sportovní životní styl může jejich pacientům uškodit.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Sekce: Zdraví
    Mezinárodní tým vědců zjistil snížení rizika smrti na kardiovaskulární onemocnění u
    Chcete si zachovat duševní zdraví, mít dokonale fungující paměť a ještě vynikat v rychlosti
    Není náhodou, že si ženy volí jako milence viditelně zdatné muže ve skvělé kondici. Má to totiž
    Psychiatři odmítají uznávat posedlost sexem jako formu závislosti. Ačkoli se o ní často píše,
    Sportující ženy mají minimální šanci, že onemocní starobní demencí. Tedy pokud jsou
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Proč už vás partner sexuálně nepřitahuje?
    Proč už vás partner sexuálně nepřitahuje?
    14.12.18 | Láska, Intimita, Rodinná
    Poruchy sexuálního vzrušení mohou přicházet souběžně s tím, že vás partner
    Kdy je nutné si sex zakázat?
    Kdy je nutné si sex zakázat?
    14.12.18 | Láska, Intimita, Rodinná
    Rozkoš, vášeň, chemie, hormony, zážitky. To vše přináší intimní
    Dva signály, že večer (ne)chcete sex
    Dva signály, že večer (ne)chcete sex
    14.12.18 | Láska, Intimita
    Výborná večeře v luxusní restauraci ani svit svíček harmonii ve vztahu nezaručují. Co

    Počasí:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády