• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Trápí vás mdlé, suché vlasy, které
    My ženy prostě milujeme zkrášlovací produkty
    Čeká vás vánoční večírek či jiná
    Máte po těle kožní výrůstky a drobné bradavičky,
     Také vás každodenní pohled do zrcadla deptá

    Nedej bacilům žádnou šanci.

    05.12.18 | Část: Zdraví, Zdravé stravování

    Po dosavadních poměrně teplých měsících se o slovo přihlásila zima, která nás s nízkými teplotami vůbec nešetří. Není tedy žádný div, že se na imunitu klade takový důraz! Jak je na tom ta tvoje? Pokud máš pocit, že by taky „snesla“ nějaké posílení, doporučujeme ti udělat malé změny v jídelníčku. Zahrň do něj tyhle zaručené posilovače obranyschopnosti a bacily si na tebe netroufnou! Co by sis na nákupní seznam měla připsat?

    Ráda by ses obešla bez chřipky i častých nachlazení? V tom případě navyš spotřebu hovězího masa, batátů, česneku, kapusty a kiwi. Konzumace těchto pokladů z lůna přírody tě udrží ve zdraví až do jara!
    Hovězí a vepřové maso jako spolehlivá ochrana

    Věděla jsi, že v rizikovém období chřipek, viróz a nachlazení lékaři doporučují zaměřit se na zinek? Tento minerál totiž dokáže zkrátit běžnou dobu nemoci, ovšem klíčovou roli sehrává také v prevenci, neboť podporuje tvorbu bílých krvinek, tedy základní složky imunitního systému. Absolutně netušíš, kde ho hledat? Pokud nejsi zapřisáhlý vegetarián, jeho hodně bohatým zdrojem je hovězí a vepřové maso. Vsadit však můžeš i na mléko a výrobky z něj tvořené, pšeničné klíčky nebo mořské plody.
    Batáty, těch není nikdy dost

    Přestože jsou kořenové hlízy tropické rostliny povijnice batátové nazývány sladkými bramborami, z botanického hlediska spolu tyhle dva druhy nemají pranic společného. O nějakém příbuzenském poměru tady nemůže být řeč! Ale co, vadí to něčemu? Kdepak. Oranžové dary jsou učiněnou studnicí zdraví, neboť obsahují betakaroten, což je silný antioxidant zlepšující odolnost vůči mnoha neduhům. Nutno dodat, že jejich pravidelná konzumace podle odborníků prospívá i očím, reguluje krevní tlak a pozitivně ovlivňuje nervový systém.
    Nezapomínej ani na česnek

    V dobách dávno minulých byl česnek dlouho považován za posvátnou rostlinu – a to nejen ve střední Asii. Vždyť egyptští otroci ho dostávali na příděl při stavbě pyramid, podáván byl ovšem i vojákům na válečných taženích. Typicky vonící koření v sobě ukrývá spoustu účinných látek, z nichž ta nejvýznamnější se jmenuje alicin. Co je na ní tak zvláštního? Působí silně antibakteriálně, takže díky ní si bacily od tvého těla udrží velký odstup. O česneku je rovněž známo, že urychluje látkovou výměnu, působí proti celulitidě a přispívá k léčbě zánětu močových cest.

    Kapusta? Přítel do nepohody

    Co si budeme namlouvat, tenhle druh košťálové zeleniny nepatří zrovna k nejoblíbenějším. A to je strašná škoda! Američtí vědci působící na Kalifornské univerzitě se na základě své studie domnívají, že tato potravina, kterou mimochodem pěstovali již staří Egypťané, obsahuje unikátní antivirovou sloučeninu, jež značně přispívá k posílení obranyschopnosti. Ale bacha, výhod má tenhle zdravý „zelenáč“ podstatně víc. Díky vysokému podílu vlákniny pomáhá normalizovat hladinu cukru v krvi, přičemž detoxikuje tělo a urychluje úbytek tělesné hmotnosti.
    Kiwi? Sladkost vyloženě na předpis

    Aktinidie lahodná. To je opadavá, bujně rostoucí a keřovitá liána pocházející z jižní Číny, na které vyrůstají plody kiwi. Věděla jsi, že tenhle plod má v sobě tolik vitaminu C, že jediný kus ti pokryje denní doporučenou dávku? Není žádným tajemstvím, že „céčko“ předchází nachlazení i psychické vyčerpanosti, zatímco stimuluje „výrobu“ kolagenu, díky němuž si pokožka zachovává pružnost a elasticitu. Kiwi jako takové ale nabízí i cenné živiny, které zlepšují schopnost soustředění, usnadňují zvládání stresu, navozují dobrou náladu a dodávají energii.

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Předvánoční čas je pro někoho magickým obdobím, ale pro většinu z nás to znamená jediné
    Muži mají podle výsledků nového britského výzkumu zkreslenou představu o tom, kolikrát za měsíc
    Chcete si zachovat duševní zdraví, mít dokonale fungující paměť a ještě vynikat v rychlosti
    Sekce: Zdraví
    Karcinom prsu je u nás nejčastějším zhoubným nádorem žen, každým rokem onemocní kolem sedmi
     Hořké, ale zdraví velmi prospěšné ovoce.
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Proč už vás partner sexuálně nepřitahuje?
    Proč už vás partner sexuálně nepřitahuje?
    14.12.18 | Láska, Intimita, Rodinná
    Poruchy sexuálního vzrušení mohou přicházet souběžně s tím, že vás partner
    Kdy je nutné si sex zakázat?
    Kdy je nutné si sex zakázat?
    14.12.18 | Láska, Intimita, Rodinná
    Rozkoš, vášeň, chemie, hormony, zážitky. To vše přináší intimní
    Dva signály, že večer (ne)chcete sex
    Dva signály, že večer (ne)chcete sex
    14.12.18 | Láska, Intimita
    Výborná večeře v luxusní restauraci ani svit svíček harmonii ve vztahu nezaručují. Co

    Počasí:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády