• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    V psychosomatice chápeme tělo a duši jako jeden celek,
    Říká se, že na ženě jsou nejkrásnější a
    13.12.17 | Krása, Manikúra
    Alespoň jednou se to stalo každé z nás. Koupíme si
    Chceš popohnat růst vlasů, dodat jim lesk, zbavit se lupů

    Jak na překyselený žaludek?

    27.11.17 | Část: Zdraví, Zdravé stravování

    Jak na překyselený žaludek?

     Pokud vás po jídle trápí pálení žáhy a pocit těžkosti, patrně máte překyselený žaludek. Stát se to může každému. Nejčastěji trápí těhotné maminky, kterým k tomuto pocitu dopomáhá zvětšená děloha tlačící na žaludek, ale to je problém jen dočasný. Pokud stav u zdravého člověka trvá déle, vyžaduje lékařské ošetření!

    Proč to pálí?

     

    Pálení žáhy je způsobeno nejčastěji návratem kyselých žaludečních šťáv do jícnu, jehož sliznice nemá ochranné mechanismy proti jejím účinkům a jsou jimi drážděny. Pálení a ostrá bolest na hrudníku je vlastně zánět sliznice jícnu.
     

    Co pálení a bolest zhoršuje?

     

    Sladká jídla a alkohol nejčastěji vyvolávají zvýšenou tvorbu žaludečních šťáv a mohou tyto potíže vyvolat. Dalšími spouštěči je černá káva, pečená jídla, smažená a tučná jídla, mák, nikotin či černý čaj.

     

    Nevhodné jsou též bublinkaté vody, někdy působí problémy i kyselé džusy či citrusové plody.
    Ani nemusíme hřešit v jídelníčku, někdy pálení žáhy vyvolá i náhlé zvyšování nitrobřišního tlaku při zvedání těžkých břemen či předklánění. Stejně tak předklánění tuto již existující bolest zhorší…
     

    Léčba?

     

    Nejdůležitější je se vyhnout rizikovým potravinám, velmi často nás žáha pálí ve chvílích, kdy často kombinujeme sladké cukroví a alkohol, občas proložený smaženým řízečkem (rizikové jsou Vánoce a Velikonoce, oslavy…). Pokud trpíte nadváhou, zlepšení přinese i úprava váhy.
    Někomu pomáhá mléko, jinému však problémy přináší, spolehlivější jsou zásadité cucavé tabletky z lékárny.
     

    Vezměte na pomoc „babské rady“

     

    Takže, než sáhnete po lécích, můžete vyzkoušet některý z babských receptů:

     

    -         Studené mléko prý pomáhá spolehlivě (ovšem ne u každého, někoho po něm naopak žáha ještě více pálí…)

    -          Kyselé mléko či dokonce kysaná smetana

    -          Sníst trochu kysaného zelí
    -          Šťáva ze syrových brambor
    -          Šťáva z aloe vera
    -          Sníst kousek celeru nebo mrkve
    -          Anýzový, řepíkový či fenyklový čaj
    -          Vypít citronovou šťávu ve studené vodě
     
    Pokud se potíže nezlepšují a jste stále více závislí na těchto volně prodejných tabletkách, raději vyhledejte lékaře, který zjistí pravou příčinu vašich problémů a doporučí účinnou léčbu. Někdy mohou být tyto potíže způsobeny nejen dietními chybami, ale i vážnějšími a léčbu vyžadujícími stavy…
     

    A zase minimalizujte stres!

     

    Nepohoda při jídle, spěch, chvat, neustálé napětí a stres – to jsou faktory, které k četnosti záchvatů pálení žáhy nekompromisně přispívají. Minimalizujte tyto negativní vlivy a prospějete nejen svému žaludku.
    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Sekce: Zdraví
     Pokud se stáváme pouhým otrokem dnešní rychlé doby, často vyčerpáváme naše
     Jste poprvé těhotná a těšíte se na miminko, ale vaši mysl zahaluje stín pochybností, zda je
    Nechutná vám, žaludek vás bolí jako čert, máte průjem, cítíte se unavení a možná
    Sekce: Zdraví
    Možná víte, že na uchu existují takzvané reflexní body. A pomocí akupresury, tedy jemného tlaku
    Když se bavíme o dobře vyváženou stravu, máme na mysli, že jídlo subjekt musí obdržet všechny
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Jak ozvláštnit sexuální život aneb Nezapomínejte na rychlovky
    Jak ozvláštnit sexuální život aneb Nezapomínejte na rychlovky
    16.12.17 | Láska, Intimita
    Myslíte si, že rychlý, spontánní sex bez předehry a plánování si může
    Antikoncepce a neplodnost? Největší problém je v délce užívání
    Antikoncepce a neplodnost? Největší problém je v délce užívání
    16.12.17 | Láska, Intimita, Rodinná
    Hormonální antikoncepci jako ochranu před početím užívá až 45 % žen ve věku od 15 do 49
    Sexuolog Jaroslav Zvěřina: Onanie? Sexuální trénink i samoobsluha
    Sexuolog Jaroslav Zvěřina: Onanie? Sexuální trénink i samoobsluha
    16.12.17 | Láska, Intimita
    Sexuologové dnes mají jasno. Masturbaci vnímají jako neškodnou a v mnoha ohledech

    REKLAMA:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost!
    Retro look: Líčení ve stylu třicátých let. Probuď v sobě ženskost! Světlá pleť, výrazná maskara na horních řasách, tenké obočí do
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty
    Maska z kočičí podestýlky i řasenka ze sušenek, tak zní podivné recepty   Netradiční až šokující tipy na to, jak být krásnější, si ženy
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá! Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády