• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    Pomalu se otepluje a my s chutí vytahujeme ze skříní
      Trpké rysy, buldočí tváře… ať jim
      Tak banální věc jako holení nohou,
    Povislá horní víčka jsou problémem žen i mužů.

    Nechcete zemřít předčasně? Vyřaďte ze svého jídelníčku tyto potraviny!

    20.02.19 | Část: Zdraví, Zdravé stravování, Diety

    Nechcete zemřít předčasně? Vyřaďte ze svého jídelníčku tyto potraviny!

    Potraviny s vysokým stupněm zpracování jsou spojené se zvýšeným rizikem úmrtí, zjistila vědecká skupina z Francie. O výsledcích informuje portál LiveScience.

    K takové stravě patří cukrářská a pekařská produkce, různé tyčinky, polotovary a rekonstituované masné výrobky. Všechny tyto potraviny jsou složeny z několika ingrediencí a prochází množství stádií průmyslového zpracování. Takové výrobky obsahují množství cukru, soli, tuků a olejů a také aromatizátory, barviva, umělá sladidla a emulgátory.

    V období let 2009-2017 vědci sledovali stravování přes 44,5 tisíc pacientů starších 45 let. Brala se v úvahu váha, růst, stupeň fyzické aktivnosti, způsob života, úroveň vzdělání a další sociodemografické charakteristiky účastníků.

    Podle výsledků výzkumu asi 30 procent denní stravy dobrovolníků bylo složeno z produktů s vysokým stupněm zpracování. Ukázalo se, že zvýšené konzumování ultrazpracovaných potravin o pouhých 10 % zvyšuje riziko předčasné smrti hned o 14 procent.

    Uvádí se, že uvedené potraviny nejčastěji jedli lidé s nízkou úrovní příjmů, vzdělání, fyzické aktivity a vysokým indexem tělesné hmotnosti.

    Vědci zdůrazňují, že toto téma vyžaduje detailnější průzkum. Nehledě na to, že korelace konzumace potravin s vysokým stupněm zpracování a zvýšeným rizikem smrti byla jasně prokázána, je nutné ještě odhalit další spojení.

    „Dalším krokem bude pochopení spojení mezi ultrazpracovnými potravinami a zdravím člověka," říká Mathilde Touvier Univerzity Paříž XIII.

    GIOOBAI také informoval, jaké potraviny nám pomohou zbavit se velkého břicha. Podle dietoložky Marijat Muchinové v boji proti nadváze na břichu je nutné vyrovnaně jíst a dávat přednost bílkovinovo-uhlohydrátové dietě. Zdůraznila, že jíst jen potraviny, které zmenšují viscerální tuk, nestačí. Je zapotřebí se také vzdát řady potravin. Dietoložka vysvětlila, že je to důležité — jíst užitečné potraviny a odmítnout chuť na škodlivé. Jenom tak se podaří dosáhnout výsledků. Podle ní bílkovinové molekuly spalují tuk, ale aby se syntetizovaly, nelze hladovět.

     

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Sekce: Zdraví
    Zmenšit počet prekancerózních polypů u pacientů s vysokým rizikem rakoviny střev pomůže aspirin a kyselina
    Skupina vědců z Rutgerské univerzity v USA zjistila, že nedostatek spánku u dětí napomáhá nezdravé
    Leckdo by si mohl myslet, že moc dobře ví, které potraviny jsou zdravé a které naopak zdravé nejsou. Ovšem
     Vláknina má blahodárný vliv na naše trávení, na vstřebávání sacharidů,
    Když se bavíme o dobře vyváženou stravu, máme na mysli, že jídlo subjekt musí obdržet všechny
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Většina párů není spokojena s milostným životem.
    Většina párů není spokojena s milostným životem.
    25.03.19 | Láska, Intimita, Rodinná
    Jak dlouho se zdržet v ložnici ke vzájemné spokojenosti? To je vskutku ožehavá otázka! Zatímco
    Kvůli promiskuitě přibývá mužů s rakovinou penisu
    Kvůli promiskuitě přibývá mužů s rakovinou penisu
    25.03.19 | Láska, Intimita
    Promiskuitním chováním se rychle v populaci šíří lidský papilomavirus. Ten
    Být nemocný, ale mít i tak chuť na sex je přirozené
    Být nemocný, ale mít i tak chuť na sex je přirozené
    25.03.19 | Láska, Intimita, Rodinná
    Internetová fóra jsou plná diskusí tom, jak je možné, že člověk s chřipkou či

    Počasí:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!   Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Desatero o žloutence
    Desatero o žloutence
    17.03.17 | Zdraví
       Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
    Bikram jóga
    Bikram jóga
    26.08.17 | Zdraví, Fitness
    Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády