• dle шаблоны бесплатно
  • ,
  • Игры для Андройд
  • KRÁSA:

    O hormonální antikoncepci a jejím vlivu na pleť se
    16.04.19 | Krása
    V moderním světě asi není ženy, která by si netrhala
    Ruce jsou nejen jednou z prvních věcí, na které se
    Ženy svá prsa řeší už od dospívání.
    Holení žiletkou může být energeticky i časově

    Potraviny pro zdravou dělohu. Zvyšte šanci na otěhotnění

    13.04.19 | Část: Zdraví, Zdravé stravování

    Děloha je v ženském těle životně důležitým orgánem a základem reprodukčního systému. Jak ji posílit a zvýšit tak šance na otěhotnění? Jezte tyhle potraviny!

    O optimálním zdraví dělohy se mluví málokdy. Ve skutečnosti ty ženy, které chtějí otěhotnět, mají jen málo informací o tom, co by vlastně měly jíst. Přitom je to docela jednoduché. Které „položky“ se považují za zákla?
    Vláknina

    Strava bohatá na vlákninu může pomoci odvádět odpady a toxiny z těla. Vysoký podíl vlákniny také odstraňuje nadměrné množství estrogenu a zabraňuje tvorbě myomů. Všechno z toho se hodí. Proto jezte fazole, luštěniny, zeleninu, ovoce a celá zrna. Snažte se přijímat víc biopotravin bez chemikálií a pesticidů. Souběžně s tím pijte 8 až 10 sklenic vody denně. To usnadní pohyb vlákniny přes trávicí trakt.
    Zelenina

    Zelenina je velkým zdrojem vápníku, draslíku, hořčíku a vitaminů. S těmito prvky se myomy drží na uzdě. Zelenina je také domovinou pro fytoestrogeny. Ty mají schopnost konkurovat estrogenům. Pro objasnění, zelenina snižuje hladiny estrogenů a tím zastavuje růst nádoru v děloze. Samostatnou kapitolou je ta, která má zelenou barvu. Kupříkladu špenát nebo kopřivy udržují alkalickou rovnováhu dělohy a poskytují minerály pro optimální fungování nervového systému. Už jste zkusili kopřivovou polévku?
    Ovoce

    I ovoce, bohaté na vitamin C a bioflavonoidy, myomům brání – a zároveň normalizuje hladiny estrogenů. Bioflavonoidy, které se v něm nacházejí, působí proti rakovině vaječníků a udržují reprodukční systém zdravý.

    Mléčné výrobky

    Pro zdraví dělohy je nezbytná denní spotřeba mléčných výrobků, jako je jogurt, sýr, mléko a máslo. Mléčné výrobky jsou bohaté na vápník a vitamin D. Zatímco vápník udržuje vaše kosti zdravé, déčko napomáhá jeho vstřebávání.
    Zelený čaj

    Zelený čaj je naplněn antioxidanty, které, jako v předchozích případech, pozitivně ovlivňují zdraví dělohy. Podle bylinných specialistů by ženy s děložním myomem měly pravidelně konzumovat zelený čaj po dobu přibližně 8 týdnů.
    Citronová voda

    Všichni víme, že citrony jsou bohaté na vitamin C, jenž posiluje imunitní systém. Málokdo však ví, že céčko také zlepšuje zdraví dělohy. Ta, když je v kondici, bojuje proti bakteriím a infekcím. Z tohoto důvodu každé ráno konzumujte sklenici teplé vody s citronem (na lačný žaludek).
    Ořechy a semena

    Semena a ořechy jsou potřebné pro optimální produkci hormonů. Dopřávejte si mandle, lněné semínko a kešu oříšky. Pro zdraví své dělohy uděláte maximum!

    скачать шаблон для dle скачать бесплатно фильмы
    (hlasů: 0)
    Související články:
    Asi není nikdo, kdo by z rakoviny neměl strach. Chcete ke své ochraně využít všechny možné a dostupné
    Sekce: Láska » Intimita
    Podle australské dietoložky Lyndi Cohen některé potraviny pomáhají k vyváženému pH vaginy a
    Ovoce je bohaté na vitamin C, který podle jedné studie dokáže pozitivně působit na ženské libido. Navíc
    Sekce: DĚTI
     Jídelníček sestavený pouze z ovoce a rybího masa může u dětí zredukovat riziko vzniku astmatu na minimum. To
    Sekce: Zdraví, Diety
     Přirozeným zdrojem vitamínu C je samozřejmě ovoce a zelenina. Pakliže je budete při své cestě za vysněnou postavou
    Poznámky k článku:

    Sex a vztahy:

    Máte deprese? Milujte se – ale bez kondomu
    Máte deprese? Milujte se – ale bez kondomu
    18.04.19 | Láska, Intimita
     Jistě jste užněkolikrát slyššli nebo četli, že milování působí na tělo
    Jak svést svého muže
    Jak svést svého muže
    18.04.19 | Láska, Intimita
     Začíná to nádherně, pokračuje krásně a pak přijde stereotyp. Znáte to? V
    6 věcí, které na ženách nesnášíme
    6 věcí, které na ženách nesnášíme
    18.04.19 | Láska, Rodinná
     Od malička jsme po vás koukali. Ve školní lavici, na první diskotéce: jste každá

    Počasí:

    POPULAR:

    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
    28.10.16 | Krása, Kosmetika
    Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!
    Ideální ženské tělo? Víme, jak vypadá!   Každá země má svou představu o tom, jak má vypadat ideál ženské siluety. Aspoň to
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru
    Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
    Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší? Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a
    Desatero o žloutence
    Desatero o žloutence
    17.03.17 | Zdraví
       Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
    Bikram jóga
    Bikram jóga
    26.08.17 | Zdraví, Fitness
    Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které
    Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády