KRÁSA:

09.09.19 | Krása / Péče o vlasy
  Ráda byste se chlubila sexy hřívou, jenomže místo toho vám matka příroda
05.09.19 | Krása / Péče o tělo
Toužíte po opálené pokožce, ale nechcete své tělo vystavovat škodlivým
04.09.19 | Krása / Péče o tělo
Máte po těle kožní výrůstky a drobné bradavičky, které jsou vadou na kráse, jež
04.09.19 | Krása / Kosmetika
   Být tak roztomilá jako malá holka a přitom neuvěřitelně svůdná…nyní máte
01.09.19 | Krása / Péče o tělo
  V létě čas běží tak nějak jinak. Zase ses začetla do knihy a zapomněla se

Nezáviďte druhým

10.02.17 | Sekce: KARIÉRA |

Nezáviďte druhým

 Závist bývá někdy označována dokonce jako typická česká vlastnost. Velké rozdíly v tom, co si můžeme, nebo nemůžeme dopřát, bohužel závisti jen nahrávají. A i v případě, že máte pocit, že vy sama nemáte co komu závidět, může vás naopak omezovat závist těch ostatních...

Závist patří mezi ty emoce, které jsou ukryty hluboko v našem podvědomí, objevují se samy od sebe a často podvědomě řídí naše jednání, aniž bychom si to vůbec uvědomovali. Zcela racionálně jistě jsme schopni si zdůvodnit, že nemůžeme mít všichni to stejné, že každý z nás má něco dobrého a špatného a srovnávat se neustále s ostatními nás k vlastním úspěchům a kvalitními životu nedovede - přesto to občas všichni děláme...

Jakkoliv může někoho srovnání s ostatními motivovat, ve většině případů dochází k pravému opaku. Místo toho abychom se soustředili především na svůj vlastní život a zkusili se naučit vychutnat si jej takový, jaký je, zajímají nás více životy ostatních. Podvědomá závist, která je velmi starou, a proto podvědomou emocí, je například také jedním z důvodů tak velké obliby bulvárních magazínu. Vědomě nás životy celebrit nezajímají, podvědomě si však rádi prohlédneme, jaké je nejnovější dění na poli bulváru. Sem tam se objeví i lehký, sotva postřehnutelný záchvěv závisti

V případě světa celebrit jej ani nemusíme postřehnout, mnohem snáz si jej uvědomíme, půjde-li o naši kolegyni z práce, kamarádku nebo člena rodiny. Přestože je závist zároveň zcela přirozenou emocí, měli bychom pochopit, že v určité míře nám již může uškodit. Jestliže přestává jít o závist soutěživou, kterou nikomu neubližujeme, a která v nás naopak vzbuzuje chuť něco dokázat, je dobré se zamyslet nad následky našeho závistivého chování.

Jakmile nás vede naše závist ke krokům, které bychom jinak neučinili, přináší nám deprese nebo agresi, je dobré začít uvažovat nad tím, jak se jí zbavit. Nemá smysl závist v sobě potlačovat nebo předstírat, že žádnou nepociťujeme. Mnohem lepší je sám sobě si přiznat, že to, co právě pociťuji, JE závist. Zkuste nahlas pojmenovat to, co vás v daný okamžik trápí a proč se cítíte tak, jak se cítíte. Buďte k sobě otevření, není třeba hned druhé kritizovat na obranu. Nemusíte sami sobě obhajovat své chování. Na rozdíly v komunikace žen a mužů se můžete podívat v článku Slovní souboje: Muži vs. ženy.

Prvním krokem k odstranění pocitů závisti a tedy i prožívání svého života s chutí a takového, jaký je, může být uvědomění, že každý z nás je jiný. Každý z nás vychází z jiného prostředí, každému bylo dáno něco jiného, každý z nás trpí něčím odlišným a každému něco chybí. Naopak radost a štěstí můžeme prožívat všichni stejně bez ohledu na množství a míře vstupních veličin jako jsou peníze, moc, úspěch. Stejně jako ten, komu závidíte, i vy, jste neopakovatelná a výjimečná. Na několik jak nabrat sebevědomí najdete v článku Uzdravte svoje sebevědomí!

Také je dobré si uvědomit, že život nikdy nepřináší jen štěstí a spokojenost, ani nám, ani těm druhým. Štěstí nemůžete neustále prožívat ani vy, ani vaše kolegyně z práce, které možná závidíte šťastné manželství. Něco takového nejen, že není reálně dosažitelné, ale ani by nás neuspokojovalo. Život nám umožňuje poznat štěstí a spokojenost právě díky existenci momentů, které bychom nejraději již měli za sebou.

Klíčem k odstranění věčné nespokojenosti a závisti může být u některých žen i vědomé odstraňování jejich touhy po dokonalosti a perfekcionismu. Tyto typy žen si často dávají nereálné cíle, jejich přání tak nejsou téměř nikdy naplněna, protože to ani reálně není možné. Obvykle pak mají tendenci závidět ostatním, co mají, ačkoliv ti, kterým závidí, se zaměřili právě na jeden z cílů - a toho dosáhli. Umět si stanovit reálné cíle - a pak jich také dosáhnout, je ten nejlepší lék na závist.

скачать dle 12.1
(hlasů: 0)
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY:

Sekce: Láska / Rodinná
Že vy byste se raději dozvěděli, jak se vůbec nehádat? Partnerské vztahy se ale bez konfliktů bohužel neobejdou, jsou přirozeným

Sekce: Láska / Rodinná
 Šťastné manželství, věčná láska, vysněný vztah na celý život. Každá žena touží

Sekce: Zdraví / Diety
 Úspěšná dieta, stejně jako celý proces hubnutí závisí především na tom, jak si

Sekce: Láska / Rodinná
Vy, které vychováváte dospívající dceru, jistě víte, že vztahy mezi matkou a dcerou jsou v tomto

Sekce: Krása
Vypěstovat si správnou sebeúctu není nic snadného. Nicméně je to však zásadně důležité pro
KOMENTÁŘE K ČLÁNKU:

SEX A VZTAHY:

Těchto 9 potravin zvyšuje počet spermií.
Těchto 9 potravin zvyšuje počet spermií.
19.09.19 | Láska / Intimita / Rodinná
  Máme dobrou zprávu pro muže, kteří chtějí být otcem. Všechno, co jíte, může mít velký vliv na kvalitu a počet vašich spermií. A
Míváte sny o sexu?
Míváte sny o sexu?
19.09.19 | Láska / Intimita
Zdálo se vám v noci, že máte sex se svým šéfem, který vás ale vůbec nepřitahuje, se svým známým nebo třeba s Georgem Clooneym?
Tohle jsou věci, které při seznamování odradí každou holku
Tohle jsou věci, které při seznamování odradí každou holku
19.09.19 | Láska / Intimita
  Pánové a dámy, tyhle věci byste opravdu dělat neměli, jestli nechcete potenciálního partnera odradit dřív, než se stačíte
Blíží se revoluce v sexu? Muži odteď nebudou potřebovat kondomy.
Blíží se revoluce v sexu? Muži odteď nebudou potřebovat kondomy.
19.09.19 | Láska / Intimita / Rodinná
 Co se sexu týče, když to vezmeme hodně zjednodušeně, existují pouze dva druhy. Chráněný a nechráněný. Každý má asi nějaké své

Počasí:

Počasí Praha 1 - Slunečno.cz

POPULÁRNÍ:

Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
28.10.16 | Krása / Kosmetika
Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
Jak udělat domeček pro panenky z papíru
Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy jsou zdarma a mohou být
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?   Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a podtrhnout, je dobré vědět,
Desatero o žloutence
Desatero o žloutence
17.03.17 | Zdraví
     Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
Bikram jóga
Bikram jóga
26.08.17 | Zdraví / Fitness
  Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které se skládají z 26 poloh a dvou dýchacích cvičení.
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?   Svatební šaty jako z pohádky? To je sen každé nevěsty! Ale musí být nutně bílé či smetanové? Někteří módní návrháři jsou toho
Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády