KRÁSA:

10.12.19 | Krása / Péče o vlasy
  Trápí vás mdlé, suché vlasy, které postrádají lesk a vitalitu? Přečtěte si o
09.12.19 | Krása / Péče o tělo
  Holení žiletkou může být energeticky i časově namáhavá práce. A co teprve
09.12.19 | Krása / Péče o tělo
Trápí vás pomerančová kůže, která se bez vašeho souhlasu „zabydlela“ na vašich
Pokud se chcete dopracovat ke krásné pleti, měla byste dodržovat pár pravidel.
08.12.19 | Krása / Péče o vlasy
Kajenský pepř proti vypadávání vlasů, vodka pro extra lesk, nebo koupací čepice

Jako gejša. V čem tkví kouzlo krásy asijských žen

26.08.19 | Sekce: Krása / Péče o tělo |

Porcelánová pleť, ze které nikdy neuhodnete přesný věk, štíhlá těla a nádherné havraní vlasy. Každá žena se jistě již několikrát pozastavila nad otázkou, jak to asijské ženy dělají, že vypadají tak mladě, zdravě a svěže? Pomůžeme vám poodhalit některá tajemství, která mají naprosto jednoduchou odpověď.

Pozor na sluníčko
Zatímco u nás se většina žen pokouší přes léto nachytat bronz, Japonky se přímému kontaktu se slunečními paprsky moc nevystavují. Dříve opálení Japonci představovali chudou vrstvu, která trávila celý den na poli, kdežto šlechta a bohatí obyvatelé se vyznačovali světlou pletí. Dodnes se Japonky před sluncem chrání klobouky a brýlemi. Slunce podporuje stárnutí pleti a ony to dobře vědí.

Hlavně v klidu
Všichni neustále někam spěcháme. Ráno honem do práce, dopoledne rychlý oběd, odpoledne na nákup a tak dále. Japonci takoví nejsou. Mají rádi, když mají věci svůj řád. Nežijí v takovém stresu jako my. Snaží se dělat věci v klidu a s rozvahou a to samé platí i o péči o sebe sama. Japonky věnují péči o svůj zevnějšek poměrně dost času a z toho, co my považujeme za nutnost, si ony tvoří každodenní relaxační rituál.

 

Těla jako laňky
Zásadní rozdíl mezi námi a Japonci je ve stravě. U nás je základem každého jídelníčku omáčka „se šesti“, kdežto v zemi vycházejícího slunce se stravují zdravě. Používají čerstvé suroviny, sóju, rýži a zeleninu. Jedí po malých porcích, častokrát denně. Jedí dlouho a užívají si to. Japonci mají ve velké oblibě zelený čaj, který je také plný antioxidantů. Kvalitní pitný režim má vliv nejen na jejich tělo, ale i porcelánovou pleť. Japonci věnují hodně času i pohybu. Nejen každodenní nutné dojíždění na vzdálené pracoviště, ale i jejich touha po zdraví je hnacím motorem k tomu, aby se většina z nich věnovala nějakému sportu.
Krásné vlasy a nehty
Obliba konzumace ryb v naší zemi stále stoupá, ale ani v nejmenším nemůžeme ve snědeném množství konkurovat Japoncům. Ti mají mořské ryby a řasy, ať už syrové nebo tepelně upravené, na jídelníčku skutečně téměř denně. Rybí maso obsahuje zdravé mastné kyseliny, jód a řasy zase vápník, hořčík, vitamín B12 nebo železo. Všechny tyto prvky mají výborný účinek na kvalitu našich nehtů a vlasů. Měli bychom proto zařadit tyto potraviny na náš jídelníček alespoň dvakrát týdně.

скачать dle 12.1
(hlasů: 0)
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY:

Než jsme se pořádně probudili ze zimní letargie a začali si užívat první hřejivé paprsky, jarní

Nejen návštěva kadeřníka ti zaručí krásně zdravé a lesklé vlasy. Svou krásu můžeš

Sekce: Krása / Kosmetika
   Jak vypadá vaše pleť? Je vysušená a nevypadá zrovna svěže? Potom vyzkoušejte našich osm zaručených tipů a dodejte jí mladistvý a krásný vzhled.

Pokud se chcete dopracovat ke krásné pleti, měla byste dodržovat pár pravidel.

Sekce: Krása
 Své tělo je dobré mít vždy jako spojence. Pomůže vám ustát setkání s vaší
KOMENTÁŘE K ČLÁNKU:

SEX A VZTAHY:

Lubrikační gely a masážní oleje. Základní výbava vašeho muže
Lubrikační gely a masážní oleje. Základní výbava vašeho muže
08.12.19 | Láska / Intimita / Rodinná
  Mnoho milenců považuje lubrikační gel za nepostradatelnou pomůcku. Usnadňuje masturbaci, používání erotických pomůcek,
Orální sex může být nepříjemný.
Orální sex může být nepříjemný.
08.12.19 | Láska / Intimita / Rodinná
Je příjemný a je součástí našich milostných životů. Ne vždycky to ale dáme se zachováním celé své hrdosti a úcty, protože se to
Nechce vám to dělat pusou? Možná řeší jednu z těchto věcí
Nechce vám to dělat pusou? Možná řeší jednu z těchto věcí
08.12.19 | Láska / Intimita / Rodinná
  Pro spoustu žen je orální sex jedinou cestou, kdy jsou schopné dosáhnout orgasmu. Někteří muži se však této praktice vyhýbají,
Bod SP6 probouzí chuť na sex.
Bod SP6 probouzí chuť na sex.
08.12.19 | Láska / Intimita / Rodinná
Jak může akupresura zlepšit milostný život a zvýšit ženskou touhu? Věnujte se jí denně několik minut, a uvidíte tu změnu.

Počasí:

Počasí Praha 1 - Slunečno.cz

POPULÁRNÍ:

Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
28.10.16 | Krása / Kosmetika
Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
Jak udělat domeček pro panenky z papíru
Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy jsou zdarma a mohou být
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?   Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a podtrhnout, je dobré vědět,
Desatero o žloutence
Desatero o žloutence
17.03.17 | Zdraví
     Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
Bikram jóga
Bikram jóga
26.08.17 | Zdraví / Fitness
  Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které se skládají z 26 poloh a dvou dýchacích cvičení.
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?   Svatební šaty jako z pohádky? To je sen každé nevěsty! Ale musí být nutně bílé či smetanové? Někteří módní návrháři jsou toho
Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády