KRÁSA:

21.09.19 | Krása / Péče o vlasy
  Chceš popohnat růst vlasů, dodat jim lesk, zbavit se lupů či zacelit
21.09.19 | Krása
  Na molu, v časopisech či v reklamních kampaních jasně vede extrémní štíhlost.
20.09.19 | Krása
Jak docílit sametově hebké pokožky? Jak dodat vlasům větší lesk? Či jak
09.09.19 | Krása / Péče o vlasy
  Ráda byste se chlubila sexy hřívou, jenomže místo toho vám matka příroda
05.09.19 | Krása / Péče o tělo
Toužíte po opálené pokožce, ale nechcete své tělo vystavovat škodlivým

Triky na dokonalou domácí pedikúru

19.08.19 | Sekce: Krása / Manikúra / Péče o tělo |

Nemáš čas odběhnout si na pedikúru a tak raději schováváš nožky v plných botách? Ale to je přece hrozná škoda. Pedikúru si totiž můžeš udělat i sama v pohodlí domova. Nebude tě to stát majlant a nožky budeš mít výstavní. Máme pro tebe tipy a triky jak na to.

Zatímco v zimě můžeš schovat drobné nedostatky ve tvé pedikúře v botách, v létě každý vidí, že už nějaký ten týden na pedikúru kašleš. Přitom stačí málo – o své nohy pravidelně pečovat. Občas to sice chce návštěvu pedikérky, ale po zbytek času si můžeš pomoci sama. Poradíme ti, jak mít nohy hebké, krásné a prostě dokonalé v několika krocích.
Dopřej nožkám lázeň

Nejdřív si pro své nohy připrav lázeň. Nechej je odmočit ve vodě s přísadou soli z mrtvého moře nebo oleje. Velmi oblíbená je také levandulová koupel. Vydrž alespoň čtvrt hodiny, až budeš mít kůži měkkou, nohy pořádně osuš. Poté se pusť do odstraňování ztvrdlých pat a odumřelé kůže. Ale buď opatrná, protože někdy méně je více a v kosmetice to platí dvojnásob. Kůžičku musíš odstraňovat postupně. Nejlepší je pořídit si elektrický strojek. Tato investice se ti určitě vyplatí a není od věci ho použít po každé koupeli či sprše.
Pedikúra na sucho

Také stále věříš tomu, že pedikúra na sucho je něco nepřípustného? Možná bys měla změnit názor. Dnes už i pedikérky souhlasí s tím, že je skvělá, protože při ní nedochází k řezání kůže skalpelem, ale k broušení za pomoci speciálních brusek. Ty jemně odstraňují ztvrdlou kůži, aniž by došlo k jejímu porušení. Tento druh pedikúry je tak vhodný i pro diabetiky a lidi, co trpí na plísňová onemocnění. Takže, pokud nemáš ráda dlouhé máčení nohou, můžeš vyzkoušet tento typ péče o nožky.

 
Dokonalý tvar nehtů

Jakmile odstraníš ztvrdlou kůži, je čas věnovat se nehtům. Nehty zkrať. Pokud tě nebaví je pilovat, použij nůžky nebo speciální kleštičky na nehty. Platí pravidlo, že bys měla nehty na nohou vždy stříhat do rovna, aby neměly tendenci bolestivě zarůstat. Potom použij pilník, přičemž pilník papírový je k tvým nehtům mnohem šetrnější než kovový.

Dopřej si peeling a masáž

Konečně přichází na řadu také relax a pohodička. Nožkám nejprve dopřej peeling. Můžeš si buď peeling koupit v drogérii, nebo si ho vyrobit sama. Jak? Jednoduše smíchej olivový olej s mořskou solí a strouhaným kokosem. Peeling si pořádně vmasíruj do chodidel, nech chvíli působit a poté opláchni. Pak si dopřej masáž nohou výživným krémem nebo olejíčkem. Masáž chodidel je samozřejmě příjemnější od někoho jiného, ale klidně si ji můžeš udělat sama. Nejdříve si promni každý prst zvlášť a pak dlouhými tahy jeď až ke kotníkům. Vyzkoušet můžeš také Kneippovu masáž nohou. Postačí ti k tomu dva lavory, do jednoho nalij horkou a do druhého studenou vodu. Začni v teplé vodě asi jednu až dvě minuty a potom přejdi do studené. Abys aktivizovala i orgány v těle, přidej do lázně oblázky. Masáž zakonči studenou vodou.
Hraní s barvičkami

A už jsi skoro u konce. Teď už jen stačí použít vhodný lak na nehty a máš hotovo. Pokud nemáš barevné nehty ráda, klidně použij bezbarvý. Dbej na kvalitu, lak by měl dodat tvým nehtům výživu a zpevnit je. Pokud ses rozhodla pro barvu, tak nejdříve aplikuj poklad, poté lak barevný a nakonec vše zafixuj nadlakem.
Nezapomínej na denní péči

Říkáš si paráda, mám zase na měsíc vystaráno? Omyl! Nohám nestačí se věnovat jen jednou týdně či za čtrnáct dní. Měla bys jim dopřát alespoň minimální péči každý den. Důležité je mazat a mazat. Než půjdeš do postele, namaž si je krémem. Bude tě to stát tak půl minuty času, ale výsledek bude ohromující. Při koupání používej pemzu. Mysli zkrátka na to, že nohy potřebují stejnou péči jako zbytek těla. Obličej si také denně mažeš, odličuješ a sem tam naneseš masku. Tu bys měla používat i na své nohy. Jednou za měsíc ji aplikuj na noc, stačí namazat krém na nohy ve větší míře a natáhnout si ponožky. Ráno budeš mít nožky jako z alabastru.

скачать dle 12.1
(hlasů: 0)
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY:

Někoho vůbec netrápí. A jiného drtí i dlouhé měsíce nebo roky. Plíseň na nohou je

Nemáš čas odběhnout si na pedikúru a tak raději schováváš nožky v plných botách?

Sekce: Krása / Manikúra
 Jaro a léto si už nedovedeme představit bez pohodlných otevřených sandálků. A hlavně tohle léto

 S přicházejícím jarem odhodíte vysoké kozačky, tlusté ponožky a z botníku vylovíte

  Když začíná být život hektický – a buďme upřímné, kdy není? – je čas se začít trochu rozmazlovat. Existuje několik možností, jak na to, ale jednou
KOMENTÁŘE K ČLÁNKU:

SEX A VZTAHY:

Kouření může zmenšovat penis
Kouření může zmenšovat penis
21.09.19 | Láska / Intimita
  Kouříte jednu za druhou? Pak byste měli hodně zvážit, jestli jsou pro vás cigarety důležitější než velký penis a erekce.  
Exhibicionistky a jiné sexuální výtržnice.
Exhibicionistky a jiné sexuální výtržnice.
21.09.19 | Láska / Intimita
  Jedna z častých otázek, kterou sexuologové dostávají na svých přednáškách? Lidi zajímá, jestli existují sexuálně dravé ženy,
Cvičení pro lepší sex
Cvičení pro lepší sex
21.09.19 | Láska / Intimita
  S přibývajícím věkem svaly ochabují, pokud je neposilujeme. Výjimkou nejsou ani svaly poševní – a právě na ty se při cvičení
Lidé se dělí podle čtyř základních sexuálních osobností
Lidé se dělí podle čtyř základních sexuálních osobností
21.09.19 | Láska / Intimita
   Tak jako existují čtyři základní temperamenty osobností, existují také čtyři základní osobností rysy člověka v sexu. A každý

Počasí:

Počasí Praha 1 - Slunečno.cz

POPULÁRNÍ:

Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
28.10.16 | Krása / Kosmetika
Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
Jak udělat domeček pro panenky z papíru
Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy jsou zdarma a mohou být
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?   Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a podtrhnout, je dobré vědět,
Desatero o žloutence
Desatero o žloutence
17.03.17 | Zdraví
     Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
Bikram jóga
Bikram jóga
26.08.17 | Zdraví / Fitness
  Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které se skládají z 26 poloh a dvou dýchacích cvičení.
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?   Svatební šaty jako z pohádky? To je sen každé nevěsty! Ale musí být nutně bílé či smetanové? Někteří módní návrháři jsou toho
Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády