KRÁSA:

21.11.19 | Krása / Péče o tělo
  Ruce jsou nejen jednou z prvních věcí, na které se lidé během prvotního
Zase ztrácíš před zrcadlem nervy? Klid. Černé tečky jsou sice odolné, ale
21.11.19 | Krása / Péče o tělo
Krásné ploché bříško je snem mnohých žen i mužů, kteří hodiny týdně tráví
20.11.19 | Krása / Péče o tělo
Tmavé chloupky kolem prsních dvorců, podobně jako v okolí pupíku, trápí snad
Trpké rysy, buldočí tváře… ať jim říkáte, jak chcete, svěšené koutky vám dodají

Lékaři vysvětlili, jak se zbavit celulitidy

29.10.19 | Sekce: Krása / Péče o tělo |

 

Snížení množství konzumovaných sacharidů, sport a masáže se speciálním krémem vám pomohou zbavit se celulitidy.

„Existují různé způsoby, jak bojovat proti celulitidě, které fungují jako celek. Za prvé je to dieta, za druhé pohybová aktivita a samozřejmě pomocné procedury: manuální a mechanické masáže,

Lékařka zdůraznila, že první výsledky se objeví již po dvou týdnech, přičemž frekvence cvičení a dieta musí být přísně dodržovány a masáž je třeba provádět dvakrát týdně. Podle jejích slov je třeba vyloučit z jídelníčku cukry, což umožní snížit váhu a množství tělesného tuku.

Upřesnila, že anticelulitidní krémy mohou pomoci pouze tehdy, když je používáte neustále během masáže, ale výsledek se nedostaví, pokud se prostě namažete krémem a budete čekat, až celulitida zmizí sama.

Podobný názor zastává i lékařka Natalja Koleňková, odbornice na kosmetologii a dermatovenerologii, kandidátka lékařských věd. Podle ní vzniká celulitida nahromaděním přebytečného tuku v buňkách, ale může se vyskytnout i u hubených lidí, protože jedním z důvodů jejího vzniku je hormonální nerovnováha.

Kromě toho během puberty, těhotenství a menopauzy se vzhledem k hormonální úrovni může tuk ukládat v problémových oblastech aktivněji, dodala Koleňková.

Celulitida se častěji objevuje u žen, uvedla lékařka, protože struktura podkožních tukových buněk závisí na pohlaví. U žen jsou příčky mezi tukovými buňkami kolmé směrem ke kůži a u mužů jsou pod úhlem, takže když se zvětší, u žen začne být kůže podobná pomerančové kůře, ale u mužů nedochází k žádným znatelným změnám.

Děti zpravidla celulitidou netrpí, protože jsou aktivnější v porovnání s dospělými, rychle rostou a nemají problém s hormony, upřesnila lékařka.

„Ale teď bohužel u dětí na začátku puberty již můžeme pozorovat některé projevy v důsledku rostoucího počtu adolescentů s nadváhou. Kromě toho, pokud se vyskytnou nějaké zdravotní problémy, jako je například snížení funkce štítné žlázy, to také ovlivňuje celkovou hormonální rovnováhu těla a může přispět k výskytu celulitidy,“ vysvětlila doktorka Koleňková.

Odborníci došli k závěru, že zvítězit nad celulitidou je zcela možné, ale problém je v tom, že po nějaké době, následkem různých faktorů, se může znovu objevit, a proto s cílem prevence je třeba pravidelně sportovat a správně se stravovat.

скачать dle 12.1
(hlasů: 0)
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY:

Celulitida – nevzhledné ďolíčky na stehnech a zadečku trápí ženy mladé i starší, štíhlé i silnější. Pokud i ty s ní bojuješ, zapomeň na zázračné

 Celulitida trápí mnohé z nás a stále častěji se první známky celulitidy

Celulitida trápí mnohé z nás a stále častěji se první známky celulitidy vyskytují

 Že vypadáme v upnutých šatech či vypasovaných džínách skvěle? Bravo. Co ale, když oblečení

 Trápí vás celulitida? Bojujete s ní zatím marně? Věřte, že v tom nejste sama. S celulitidou bojují
KOMENTÁŘE K ČLÁNKU:

SEX A VZTAHY:

8 otázek, na které se svobodných holek neptejte!
8 otázek, na které se svobodných holek neptejte!
21.11.19 | Láska
Hlavně zachovejte klid, stejně jako Bridget Jonesová to nakonec taky zvládnete!
Láska na první pohled existuje
Láska na první pohled existuje
21.11.19 | Láska
Jak zaujmout muže? Tak nad tím přemýšlí denně spousta žen a nejen těch, které jsou single. Zůstat atraktivní chtějí přece i ty
Je erekce klitorisu skutečná? Proč a v čem se poštěváček tolik podobá penisu?
Je erekce klitorisu skutečná? Proč a v čem se poštěváček tolik podobá penisu?
21.11.19 | Láska / Intimita
Klitoris je neuvěřitelný orgán, který díky správné stimulaci poskytuje svým majitelkám nesmírné potěšení. Tak trochu se podobá
Tyhle triky vám doporučí všechny holky
Tyhle triky vám doporučí všechny holky
21.11.19 | Láska / Intimita
Chlapi, nevíte si v oblasti orgasmu rady? Zeptejte se na radu samotných žen!

Počasí:

Počasí Praha 1 - Slunečno.cz

POPULÁRNÍ:

Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
28.10.16 | Krása / Kosmetika
Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
Jak udělat domeček pro panenky z papíru
Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy jsou zdarma a mohou být
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?   Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a podtrhnout, je dobré vědět,
Desatero o žloutence
Desatero o žloutence
17.03.17 | Zdraví
     Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
Bikram jóga
Bikram jóga
26.08.17 | Zdraví / Fitness
  Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které se skládají z 26 poloh a dvou dýchacích cvičení.
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?   Svatební šaty jako z pohádky? To je sen každé nevěsty! Ale musí být nutně bílé či smetanové? Někteří módní návrháři jsou toho
Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády