KRÁSA:

Povislá horní víčka jsou problémem žen i mužů. Kromě toho, že je vnímáme jako
15.10.19 | Krása / Kosmetika
   Stav naší pokožky, a zejména pak pleti, vypovídá o stavu našich vnitřních
11.10.19 | Krása / Péče o vlasy
   Dokonalé vlasy – to je sen každé z nás, ale realita bývá bohužel jiná.
10.10.19 | Krása / Péče o vlasy
  Krásný šperk se stává naší součástí, a tak není divu, že se nám ho vůbec
10.10.19 | Krása
Nejsem sama, kdo čas od času přemýšlí, kolik že je mu vlastně let.

Nejsem superžena aneb Jak najít pohodu a nemít mindrák, že nic nestíháte?

31.01.19 | Sekce: Láska / Rodinná |

 Máte pocit, že vůbec nic nestíháte? Stresujete se tím, že máte resty v práci i doma? Nedokážete být v pohodě, protože vám každou chvíli běží hlavou myšlenky, co ještě byste měla stihnout? Stop. Je správný okamžik zastavit se, utřídit si priority. Proč se snažit být superženou, když to stejně nikdo neocení?

Jedu jako stroj

V práci se snažíte být za dokonalou, která vždy všechno stíhá v termínech a tak, jak to má být. Odpoledne vyzvednete děti ze školy, nakoupíte, uvaříte večeři celé rodině, učíte se s dětmi, jste tu i pro manžela. Večer pak padnete do postele a další den nanovo. „Nemám ani chvilku pro sebe. Připadám si jako stroj. Ještě, že o víkendech můžu trošku vydechnout, a to hlavně díky mým rodičům, kteří pohlídají děti,“ říká pětatřicetiletá Petra, máma od dvou malých dětí, osmiletého Petra a pětileté Jany. Když to takhle bude dělat ještě chvíli, může se snadno stát, že se zhroutí. Proto je třeba se zamyslet nad tím, zda některé věci nevypustit úplně, nebo si alespoň ten každodenní koloběh trochu nezjednodušit. Jak na to?

Když něco nestihnete, svět se nezboří

Nesnažte se být dokonalá. Člověk není dokonalý tvor, má právo dělat chyby a vy také. Zkuste si každé ráno promyslet, co je pro vás ten den nejdůležitější. Zaměřte se na pár důležitých bodů v práci i v rodině. Ty ostatní registrujte jen jakoby mimochodem. Zkuste být nad věcí, když něco nestihnete, nebo když se vám něco nepodaří. Svět se nezboří. Dá se to udělat i jindy. Pokud se budete snažit být vždy za každou cenu perfektní, povede to k jediné věci. Buď budete mít neustále na někoho vztek, že není stejně výkonný jako vy, nebo se budete litovat, že vaši snahu nikdo neocení, případně obojí dohromady. Nedělejte to. Uvědomte si, co je opravdu důležité.

Když podvědomí chce superženu

Proč se vlastně snažíme být vždy a za každou cenu perfektní? Protože nám to vštěpovali naši rodiče a učitelé. Jsou i ženy, které jsou přesvědčené, že je jejich okolí bude mít rádo jenom tehdy, když budou naprosto dokonalé a nebudou dělat chyby. Právě tohle je ale chyba. Pokud k vám vaše okolí cítí lásku, cítí ji i přesto, že děláte různé chyby, že máte nějaké špatné vlastnosti. Jejich láska neklade žádné podmínky, pokud je opravdová. Máte-li ze své rodiny vypěstovaný vzorec, že pozornost a lásku je třeba si zasloužit svým chováním, svou prací, je to špatný vzorec. Vaši rodiče by vás měli mít rádi proto, že jste jejich děti, ne proto, že jste přinesli jedničky ze školy. Pokud ve vás takové vzorce chování přetrvávají, může to vést právě ke snaze být superženou. Vaše podvědomí vám může říkat, že jedině tak dostanete svůj podíl lásky. Skutečnost je ale jiná. Lásku můžete dostat už pouhou svojí bytostí. Tím, že tu pro někoho jste.

Cesta od zasloužené lásky k lásce bez podmínek

Než se ale dostanete od vzorce: musím si lásku zasloužit ke vzorci: láska tu pro mne prostě je, chvíli to bude trvat. Na této cestě byste si měly snažit posilovat sebevědomí. Právě to vám pomůže zvládnout situace, ve kterých budete mít pocit, že nejste dost dobré. Najděte si nějakou činnost, ve které opravdu vynikáte a rozvíjejte ji. Snažte se každý den něčím malinkým potěšit sama sebe. Nejde o to, že byste si měly něco denně kupovat na sebe nebo pro sebe, ale o to, že si třeba před spaním uděláte čas a přečtete si pár stránek z knížky. Jindy se zase půjdete na chvíli projít do parku, kde kvetou květiny. Zkrátka si uděláte něco pro radost. Když se také postupně naučíte zapojovat do starosti o domácnost i děti a manžela, zjistíte najednou, že všechno jde mnohem lépe od ruky a vy jste díky svému posílenému sebevědomí a rozdělenými pravomocemi pohodovou ženou, matkou i manželkou.

скачать dle 12.1
(hlasů: 0)
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY:

Sekce: DĚTI
 Kolem dětí se točí takřka celý náš život. Nejprve jimi sami jsme, potom se snažíme je mít, a

Sekce: DĚTI / Děti 0-3
 Na příchod miminka jste se těšila a máte za sebou i první nejhorší týdny. Jak ale v pohodě

Sekce: Láska
 Jste bláznivě zamilovaná do muže, kterého nemůžete mít? Nalákal vás na řeči typu, že se kvůli

Sekce: KARIÉRA
 Patříte k těm, kteří usilují o dokonalost vždy a ve všem? „Hlavně neudělat žádnou chybu, jinak mě

Sekce: Láska / Rodinná
 Práce, práce a zase práce. Také máte pocit, že jediné, čemu se váš partner věnuje, je
KOMENTÁŘE K ČLÁNKU:

SEX A VZTAHY:

Jste mladí duchem? Sex si užíváte víc
Jste mladí duchem? Sex si užíváte víc
21.10.19 | Láska / Intimita / Rodinná
Tvrdí se, že věk je pouze číslo a každý jedinec je tak starý, jak se cítí, nikoli kolik mu říká jeho rodný list. Rozhodně to
Nemáte chuť na sex?
Nemáte chuť na sex?
21.10.19 | Láska / Intimita / Rodinná
Hypoaktivní porucha sexuální touhy neboli frigidita je porucha, kdy zejména žena nemůže nabýt sexuálního vzrušení. Příčiny lze
Hormon lásky může chránit i před bolestmi hlavy
Hormon lásky může chránit i před bolestmi hlavy
21.10.19 | Láska / Intimita
   Hormonu oxytocinu se přisuzuje schopnost vyvolávat pocit důvěry a upevňovat mezilidské vztahy. Nová studie ukázala, že může
Kdy je ideální hodina pro sex?
Kdy je ideální hodina pro sex?
20.10.19 | Láska / Intimita
I sex má své hodiny. Zvlášť v pokročilejším věku se dá nechuti na sex předejít tím, že se budete milovat v hodinách, které jsou

Počasí:

Počasí Praha 1 - Slunečno.cz

POPULÁRNÍ:

Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
28.10.16 | Krása / Kosmetika
Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
Jak udělat domeček pro panenky z papíru
Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy jsou zdarma a mohou být
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?   Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a podtrhnout, je dobré vědět,
Desatero o žloutence
Desatero o žloutence
17.03.17 | Zdraví
     Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
Bikram jóga
Bikram jóga
26.08.17 | Zdraví / Fitness
  Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které se skládají z 26 poloh a dvou dýchacích cvičení.
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?   Svatební šaty jako z pohádky? To je sen každé nevěsty! Ale musí být nutně bílé či smetanové? Někteří módní návrháři jsou toho
Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády