KRÁSA:

29.05.20 | Krása / Péče o tělo
  Ruce jsou nejen jednou z prvních věcí, na které se lidé během prvotního
Trpké rysy, buldočí tváře… ať jim říkáte, jak chcete, svěšené koutky vám dodají
28.05.20 | Krása / Péče o tělo
   Také si celý rok říkáte, že byste měla zhubnout, ale nějak se nemůžete
27.05.20 | Krása
Nejsem sama, kdo čas od času přemýšlí, kolik že je mu vlastně let.
26.05.20 | Krása / Péče o vlasy
  Zase jste investovali do šamponu proti lupům, jenže vás zklamal na celé čáře?

4 způsoby, jak dobít baterky, když tě dostane jarní únava

20.04.20 | Sekce: Zájmy a koníčky |

 

Potřebuješ okamžitou vzpruhu? V tom případě se vydej do obchodu pro první pomoc v podobě esenciální máty nebo bazalky. Ovšem z nejhoršího tě dostane také desetiminutová chůze po schodech či obyčejná voda! Jak dobít baterky, když tě přepadne jarní únava?

Jarní únava je stav projevující se malátností a vyčerpáním, který se objevuje zhruba od poloviny března do poloviny dubna. Ačkoli se nejedná o život ohrožující nemoc, jistě se shodneme na tom, že bojovat s neustálou únavou není vůbec nic příjemného. Patříš mezi ty, kteří o tom vědí svoje? Pak jsi asi přišla na to, že pít litry kávy není ten nejlepší a nejzdravější způsob, jak se v krizi nakopnout. To se ovšem nedá říct o těchto fíglech! Co tě dostane z nejhoršího?
Pusť si něco od podlahy

Na zajímavé přínosy hudby se ve vědeckých kruzích poukazuje poměrně často. Hned několik studií s průkaznými daty jednoznačně poukázalo na to, že poslech libozvučných zvuků má uklidňující účinky, přičemž poskytuje i úlevu od bolesti. Zároveň prospívá srdci, posiluje imunitní systém a zlepšuje koncentraci. Je to všechno? Tak to ani omylem, neboť tobě příjemné tóny tě dokáží zbavit i únavy a špatné nálady. Alespoň takhle to na základě své studie tvrdí američtí vědci z Illinoiské univerzity. Proč jim tedy nevěřit?
Nasaj vůni, která tě povzbudí

Není žádným tajemstvím, že esenciální oleje mají blahodárné účinky na lidský organismus. V nich obsažené sloučeniny téměř s okamžitým účinkem způsobují vítané fyziologické změny, a to včetně léčení nemocí nebo navýšení energetické hladiny. Pokud si říkáš, že asi jen těžko budeš v kabelce celý den nosit aromalampu, aplikuj malé množství tekutého stimulantu na hřbet ruky. Schopnost dobít baterky má kupříkladu esenciální pomeranč, lemongrass, skořice, bazalka, máta nebo rozmarýn. Stačí si jen vybrat…

Voda. I na tu se můžeš spolehnout

Cítíš se jako přejetá parním válcem, zíváš od rána do večera a nedokážeš se na nic soustředit? Možná nejsi obětí jarní únavy, ale spíš dehydratace. Přesně takhle se totiž nouze o tekutiny projevuje! Právě proto si „načepuj“ pořádnou sklenici vody. A čím studenější bude, tím pro tebe lépe. Je totiž prokázáno, že ledové a osvěžující nápoje nejenže urychlují spalování kalorií, ale fungují také jako zprostředkovatelé energie. Tak vidíš, můžeš se vzpružit a zároveň vyladit tělesné křivky. Napadá tě snad lepší spojení příjemného s užitečným?
Schodiště jako energetická vzpruha? Překvapivě ano

Pokud ti úderem odpoledne začíná zoufale scházet vitalita, vyhledej nejbližší schodiště. Ne, to skutečně není vtip, ale možnost záchrany posvěcená vědou. Americký výzkum, jehož poznatky publikoval magazín specializující se na fyziologii, prokázal, že desetiminutová chůze po schodech zahání únavu úplně stejně jako kofein obsažený v šálku jedné kávy. Na rozdíl od černého zlata z této zajímavé metody zajišťující elán nekoukají vedlejší účinky v podobě překyseleného žaludku, třesu rukou nebo náchylnosti k depresím.

Co na tyhle povzbuzující zlepšováky říkáš, zkusíš je v praxi? Napiš nám o tom do diskuze pod článkem, těšíme se na příspěvky. A podívej se fakt na vtipné video, tam je pár jedinců, kterým by nějaký energetický stimul prospěl!

скачать dle 12.1
(hlasů: 0)
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY:

Chceš vyzrát nad akné, zpomalit tvorbu vrásek a zároveň podpořit štíhlé křivky?

Sekce: Krása
Kdysi byl pískot u žen považován za neodpustitelný hřích i společenské faux-pas. Dnes je však

Chceš popohnat růst vlasů, dodat jim lesk, zbavit se lupů či zacelit rozdvojené konečky? Inspiruj se Indií. Tamní

  Chceš popohnat růst vlasů, dodat jim lesk, zbavit se lupů či zacelit rozdvojené konečky? Inspiruj se Indií. Tamní krásky svou úžasnou hřívu šlechtí

Sekce: Krása
 Projevuje se nápadným klimbáním a zíváním. Jarní únava je peklo. My ale
KOMENTÁŘE K ČLÁNKU:

SEX A VZTAHY:

8 otázek, na které se svobodných holek neptejte!
8 otázek, na které se svobodných holek neptejte!
29.05.20 | Láska
Hlavně zachovejte klid, stejně jako Bridget Jonesová to nakonec taky zvládnete!
Víte, kolik lidí ve skutečnosti zkusilo trojku?
Víte, kolik lidí ve skutečnosti zkusilo trojku?
29.05.20 | Láska / Intimita
Pro kolik lidí to zůstane pouhým snem, a kdo to doopravdy zkusí?
Krize ve vztahu? Dá se ustát.
Krize ve vztahu? Dá se ustát.
28.05.20 | Láska / Intimita / Rodinná
Zamilovanost je pryč a s ní i ty krásné okamžiky, které přináší první týdny vztahu. Už nejsi rozechvělá, když se máte potkat,
Přírodní afrodiziaka: 5 dobrých rad
Přírodní afrodiziaka: 5 dobrých rad
28.05.20 | Láska / Intimita
Toužíte po nezapomenutelné noci a rádi byste si úspěch „pojistili“ nějakým přírodním povzbuzovačem erotické chuti a výkonnosti?

Počasí:

Počasí Praha 1 - Slunečno.cz

POPULÁRNÍ:

Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
28.10.16 | Krása / Kosmetika
Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
Jak udělat domeček pro panenky z papíru
Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy jsou zdarma a mohou být
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?   Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a podtrhnout, je dobré vědět,
Desatero o žloutence
Desatero o žloutence
17.03.17 | Zdraví
     Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?   Svatební šaty jako z pohádky? To je sen každé nevěsty! Ale musí být nutně bílé či smetanové? Někteří módní návrháři jsou toho
Bikram jóga
Bikram jóga
26.08.17 | Zdraví / Fitness
  Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které se skládají z 26 poloh a dvou dýchacích cvičení.
Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády