KRÁSA:

20.08.19 | Krása / Péče o tělo
  Není žádným tajemstvím, že cvičit bychom prostě měli. Ale nezapomínejte, že
20.08.19 | Krása / Péče o vlasy
Sníte o dlouhé, bohaté hřívě, ale vaše řídké vlasy jako by se zastavily v jedné
20.08.19 | Krása / Manikúra
  Mnoho dnešních žen propadlo gelové či akrylové manikúře. Bohužel tento ne
  Nemáš čas odběhnout si na pedikúru a tak raději schováváš nožky v plných
17.08.19 | Krása / Péče o tělo
Připravují vás „ďolíčky“ na stehnech o sebevědomí i dobrý pocit? Vyzrajte na ně

Proti jarní únavě zabojujte česnekem

12.05.19 | Sekce: Zdraví / Zdravé stravování |

Pokud necítíte jarní únavu ve formě podrážděnosti, malátnosti, nechuti cokoli dělat, patříte mezi šťastlivce. Ti ostatní totiž velmi dobře znají její nepříjemné příznaky. Odkud se jarní únava bere, jak ji poznat a předcházet nepříjemným symptomům? V první řadě využijte česnek!

Problém jarní únavy je často spojován se stresem vzniklým ze špatného počasí, nebo jeho výkyvů. Na vině jsou také krátké dny, nedostatek slunce, vitaminů i minerálních látek. Taky to teď na vás doslova „sedlo?“ Zařaďte do svého jídelníčku dostatek ovoce a zeleniny, pijte hodně vody, sportujte a ve volných chvílích odpočívejte. Energii však načerpejte také z domácích zdrojů!
Vsaďte na česnek

Léčivé účinky česneku byly známy již ve starém Egyptě. Tento zázračný druh zeleniny aktivuje imunitní systém, podporuje paměť, čistí cévy, ledviny, snižuje hladinu cholesterolu v krvi a řadí se mezi nejlepší dezinfekční prostředky v infekčních chorobách. Pokud vám však jeho chuť a vůně příliš nelahodí, zkuste si vyrobit česnekovou tinkturu, známou jako tibetský recept dlouhověkosti.

Budete potřebovat 350 g nadrobno pokrájeného česneku, který ve skleněné nádobě zalijete 200 ml kvalitního alkoholu či lihu. Necháte stát 10 dní v chladu a temnu, občas protřepejte. Až kapky scedíte, můžete začít s léčbou, která potrvá dvanáct dní. Začínáte jednou kapkou elixíru smíchanou v mléce před snídaní, před obědem to budou kapky dvě, před večeří tři. Takto denně zvyšujte množství kapek, až se dostanete k číslu 15.

Další dny pokračujte tak, že vždy po jedné kapce ubírejte. Jedenáctý den užívejte 15 kapek před snídaní a 25 před obědem a večeří. Poslední den po 25 kapkách 3x za den. Tuto omlazující antiparazitní kůru, která navíc uleví vašemu srdci, zlepší pružnost cév, zostří zrak a odstraní přebytečné tuky, stačí opakovat až po pěti letech. Je to na vás moc velká divočina? Nevadí, vystačíte si i s bylinkami.
Bylinné čaje a pitný režim

Bylinné čaje nejenže doplní denní potřebu tekutin, ale obohatí organismus o potřebné vitaminy. Ráno je vhodný čaj z kopřivy, šípku, pampelišky nebo šalvěje. Večer sáhněte po meduňce, heřmánku či kontryhelu. Občas si dopřejte šťávu vylisovanou z mrkve, rajčat i dalších druhů zeleniny. A nastavte nejen obličej obloze!
Slunce jako zdroj vitality

Pobyt venku, procházky i občasné lenošení na slunci doplní vitamin D a zároveň přispějí k dobré náladě. Sluneční paprsky totiž pomáhají tělu vytvářet hormon serotonin, jehož nedostatek se projevuje smutkem či depresí.

скачать dle 12.1
(hlasů: 0)
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY:

  V dřívějších dobách patřil Pu-Erh nebo také puehr mezi nejvybranější čaje, které byly

O česneku se říká, že je to životabudič, efrodisiakum a má léčivé schopnosti, které znali již ve starověku.

 Potřebujete si dodat energii na další dny po prohýřené noci? Nebo jste prostě jen na konci zimy více

Sekce: Krása
 Projevuje se nápadným klimbáním a zíváním. Jarní únava je peklo. My ale

 Půst je prý nejdokonalejším způsobem, jak s blížícím jarem vyčistit organismus. Jenže, ne
KOMENTÁŘE K ČLÁNKU:

SEX A VZTAHY:

Orgasmus, jaký jste ještě nezažily
Orgasmus, jaký jste ještě nezažily
20.08.19 | Láska / Intimita / Rodinná
Zatímco muži prožívají svůj vrchol velmi krátce, my máme výhodu. Slastné pocity, které projíždějí celým naším tělem, si užíváme
Proč si ženy hledají milence?
Proč si ženy hledají milence?
20.08.19 | Láska / Intimita
Znamená to jediné - ve vztahu nám to skřípe. A pak je přece tak krásně osvěžující cítit se zase milovány. Vznášíme se na křídlech
Kdy mají ženy největší chuť na sex?
Kdy mají ženy největší chuť na sex?
20.08.19 | Láska / Intimita / Rodinná
Občas jste podrážděná nebo bezdůvodně úzkostná, jindy hýříte energií a nejste k zastavení. Ovšem jak se v tom vyznat? Máme
Bod SP6 probouzí chuť na sex.
Bod SP6 probouzí chuť na sex.
20.08.19 | Láska / Intimita / Rodinná
Jak může akupresura zlepšit milostný život a zvýšit ženskou touhu? Věnujte se jí denně několik minut, a uvidíte tu změnu.

Počasí:

Počasí Praha 1 - Slunečno.cz

POPULÁRNÍ:

Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
28.10.16 | Krása / Kosmetika
Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
Jak udělat domeček pro panenky z papíru
Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy jsou zdarma a mohou být
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?   Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a podtrhnout, je dobré vědět,
Desatero o žloutence
Desatero o žloutence
17.03.17 | Zdraví
     Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
Bikram jóga
Bikram jóga
26.08.17 | Zdraví / Fitness
  Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které se skládají z 26 poloh a dvou dýchacích cvičení.
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?   Svatební šaty jako z pohádky? To je sen každé nevěsty! Ale musí být nutně bílé či smetanové? Někteří módní návrháři jsou toho
Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády