KRÁSA:

12.02.20 | Krása / Péče o tělo
Snažíte se jíst vyváženě, dopřáváte si pohyb, ale stejně vám do vysněné váhy
07.02.20 | Krása / Péče o vlasy
Jsou vaše vlasy až příliš suché? Dopřejte jim jarní ozdravnou kúru s hořčičným
06.02.20 | Krása
   Věk, kterého se člověk může dožít, dnes vědci kladou do rozmezí 110 až 120
Také se po těžkém dni těšíte, až se naložíte do vany a dopřejete si relaxaci?
30.01.20 | Krása / Péče o vlasy
  Někdy to zkrátka jinak nejde. Taky chodíte spát s mokrými vlasy? Pak si

Liči - exotické ovoce

02.01.17 | Sekce: Zdraví / Zdravé stravování |

 Toto ovoce exotického vzhledu známe spíš z mixovaných kompotů, kde je velmi atraktivní, ale stojí za to ho vyzkoušet i samotné a čerstvé.

Další názvy jsou třeba li-chi či lychee nebo též čínské švestky nebo čínské jahody. Pravý název je však Liči čínské nebo též dvouslivák lahodný.

Liči pochází pravděpodobně z Číny, dnes se pěstuje v celé Asii, jižní Africe,  Austrálii Japonsku  a na Floridě, kde jsou rozsáhlé ličiové sady. Stromy lichi jsou majestátně vysoké až 12 metrů, snáší dobře nedostatek vláhy a dožívají se až 300 let.

Plody jsou oválné o průměru asi 3-4 cm, dozrálé má světle růžovou až hnědou barvu. Slupka je drsná, budí dojem malých výstupků až bradaviček a trošku připomíná jahodu. Po naříznutí ji lze oloupat a skrývá bílou napohled rosolovitou bílou až namodralou hmotu. Tu rozloupneme napůl a uvidíme, že skrývá lesklé hnědé semeno, tvarem podobné žaludu, ale barvou a povrchem kaštanu.

Zásobárna biolátek

Plody se sklízejí zralé, nezralé lichi je kyselé. Zato zralé je sladké, příjemné, šťavnaté a chutí připomíná hroznové víno nebo aromatickou broskev. Má  zhruba 80% obsah vody a 100g odpovídá asi 64 kalorií.
Obsahuje mnoho biolátek, vitamín B1, C, kyselinu nikotinovou, vitamín B2, kyselinu askorbovou, vápník, fosfor, hořčík, v malém množství i železo, dále sodík a poměrně hodně draslíku.

Pozor – nevařit!

Používáme ho do salátů, koktejlů, bowlí, do omáček, ale nejlepší je samotné. Obvyklou úpravou je pokapání citronovou šťávou a posypání cukrem.
Lichi nikdy nevaříme, pouze ohříváme, vařením by dužina ztvrdla a zhouževnatěla, lze ho však sušit nebo kompovat.

Léčivé liči? Ano!

V asijských zemích a čínské medicíně je důležitým pomocníkem v léčbě kašle, při onemocnění lymfatických cest  a při bolestech žaludku.
Čaj ze slupek léčí neštovice a průjem.
Semena rozemletá na prášek jsou účinnými analgetiky při neuralgických bolestech.
A nadějné je jeho testování při léčbě rakoviny.

Pozor: Při konzumaci víc jak 300 (hranici má každý jinde, cca 300 až 1000) kusů lichi denně, hrozí zimnice a krvácení. To však při cenách lichi v našich podmínkách nehrozí. Stojí zhruba 100-200Kč/kg podle sezóny. Většina lichi, která se objeví na pultech v zimě, pochází z Madagaskaru, kde v listopadu začíná sezóna tohoto ovoce.

Pokud si semínko zasadíte, za pár týdnů se můžete radovat z pěkné rostlinky, která dokonce v příznivých podmínkách i plodí.

скачать dle 12.1
(hlasů: 0)
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY:

 Meloun je oblíbené ovoce obzvláště v letních dnech, kdy osvěží, zažene žízeň a dokonce i

 Kdo by nemiloval maliny. Vůně malin je snad tím nejlíbeznějším, co znám… Krásné

 Pomeranč je u nás již natolik běžným a oblíbeným ovocem, že ho ani nepovažujeme za ovoce cizokrajné, natož

 Nejlepší ochrana před rakovinou na světě? No, možná trochu nadnesené, ale příliš daleko od pravdy

 Hořké, ale zdraví velmi prospěšné ovoce.
KOMENTÁŘE K ČLÁNKU:

SEX A VZTAHY:

Sex na jednu noc se Čechům líbí.
Sex na jednu noc se Čechům líbí.
16.02.20 | Láska / Intimita
Zajímavý výzkum provedl portál proerecta.cz, když zkoumal návyky Čechů ohledně sexu na jednu noc.  
Top 10 mužských sexuálních fantazií
Top 10 mužských sexuálních fantazií
14.02.20 | Láska / Intimita
Každého z nás v životě provázejí nejrůznější sexuální fantazie. Nejčastěji se přitom jedná o záležitosti, které si z nějakého
Těchto 5 věcí byste měli udělat hned po sexu!
Těchto 5 věcí byste měli udělat hned po sexu!
14.02.20 | Láska / Intimita / Rodinná
Experti na vztahy tvrdí, že není důležitý ani tak sex samotný jako to, co budete dělat chvilku potom. Jestli chcete, aby vás
Šest důvodů, kvůli kterým nemáte chuť na sex
Šest důvodů, kvůli kterým nemáte chuť na sex
14.02.20 | Láska / Intimita / Rodinná
Libido neboli sexuální touhu ovlivňuje hned několik faktorů. Pokud v posledních dnech nemáte na sex ani pomyšlení, rozhodně to

Počasí:

Počasí Praha 1 - Slunečno.cz

POPULÁRNÍ:

Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
28.10.16 | Krása / Kosmetika
Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
Jak udělat domeček pro panenky z papíru
Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy jsou zdarma a mohou být
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?   Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a podtrhnout, je dobré vědět,
Desatero o žloutence
Desatero o žloutence
17.03.17 | Zdraví
     Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
Bikram jóga
Bikram jóga
26.08.17 | Zdraví / Fitness
  Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které se skládají z 26 poloh a dvou dýchacích cvičení.
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?   Svatební šaty jako z pohádky? To je sen každé nevěsty! Ale musí být nutně bílé či smetanové? Někteří módní návrháři jsou toho
Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády