KRÁSA:

24.01.20 | Krása
   Krásná vůně je znakem opravdové dámy. Jak to ale udělat, aby nám elegantní
Znáte to – ráno se normálně obléknete a nalíčíte do práce a najednou uprostřed
22.01.20 | Krása / Péče o tělo
  Není žádným tajemstvím, že cvičit bychom prostě měli. Ale nezapomínejte, že
19.01.20 | Krása / Péče o vlasy
  Potřebujete dát svou hřívu trochu dohromady, než na její kondici začne útočit
17.01.20 | Krása
  Na molu, v časopisech či v reklamních kampaních jasně vede extrémní štíhlost.

Odborníci radí: Jak se zbavit chrápání

13.01.20 | Sekce: Zdraví |

Kdo poruchami spánku netrpí, alespoň se s nimi setkal. Ať už v podobě chrápání, nespavosti či jiných narušitelů nočního odpočinku. Jak se s nimi dá bojovat? Zeptali jsme se MUDr. Jany Šplíchalové, MUDr. Jana Chlumského- Ph.D. a MUDr. Ondřeje Skály.

Babičky nám hrozily Klekánicí a Vodníkem, když jsme nechtěli spát - my teď zase hrozíme našim partnerům udušením, jestliže budou i tentokrát chrápat. Spánkové defekty mají však daleko hlubší opodstatnění, které nám pomohou objasnit profesionálové z Fakultní Thomayerovy nemocnice.

  • Poruchy spánku u dětí a dospívajících

MUDr. Jana Šplíchalová, primářka Oddělení dětské psychiatrie
U dětí jsou spánkové problémy ovlivněny vývojovými vlivy. Už u kojenců se setkáváme s nespavostí nebo častým probouzením. V předškolním a raném školním věku již mohou spánek ovlivnit i jiné psychologické vlivy (strach, úzkost, problémy s adaptací). Častější jsou poruchy spánku u dětí hyperaktivních, dráždivých, přecitlivělých nebo úzkostných. Problém se může týkat i kojenců. Souvisí totiž se stupněm vývoje centrální nervové soustavy. Příčinu zjistí pediatr, neurolog, pedopsychiatr nebo psycholog a dle toho určí další postupy, úpravu spánkového režimu, dostatečný pobyt venku atd.

  • Poruchy spánku pod detektorem spánkové laboratoře

MUDr. Jan Chlumský, Ph.D. – vedoucí lékař plicní JIP, lékař Spánkové laboratoře
Spánková laboratoř řeší především nespavost (insomnie), nadměrnou denní spavost (hypersomnie, včetně narkolepsie), poruchy cirkadiánního rytmu (spánku a bdění) a parasomnie (abnormální projevy doprovázející usínání, spánek, či probouzení). Doménou spánkové laboratoře jsou poruchy dýchání vázané na spánek (často doprovázené chrápáním – ale chrápání jako takové neznamená, že člověk tuto poruchu musí mít).  Důsledkem může např. být zhoršené okysličování krve kyslíkem s rizikem vývoje plicní hypertenze (zvýšení tlaku v plicním cévním řečišti).

Léčba většiny těchto poruch se řeší pomocí aplikace trvalého přetlaku do dýchacích cest, jinými slovy pacient je přes těsnou (nosní či obličejovou) masku napojen na přístroj, který pod určitým tlakem vhání vzduch do jeho dýchacích cest.

Co vyšetření ve spánkové laboratoři ukáže?
Je důležité si uvědomit, že výskyt poruch dýchání ve spánku, zejména obstrukční spánkové apnoe (krátkodobé přerušení pravidelného dýchání) nebo hypopnoe (mělké dýchání) dosahuje 20 % u mužů a 9 % u žen. Tyto poruchy mohou být také spojeny s řadou interních onemocnění, jejichž prognózu zhoršují. Mají tedy, jinými slovy, nesmírný zdravotní i společenský dopad.

  • Co může být příčinou chrápání a jak se dá odstranit

MUDr. Ondřej Skála, lékař ORL
Častou příčinou chrápání je omezená průchodnost horních cest dýchacích (v dutině nosní hypertrofie sliznic dolních skořep, deviace septa nosního, hypertrofie krčních mandlí (zejména u dětí), hypertrofie kořene jazyka). Operace nosní přepážky se provádí v celkové anestézii a je nutné počítat s  2-3 dny hospitalizace a 2 týdny pracovní neschopnosti.

Přístroj se záhadnou zkratkou RFITT odstraní potíže téměř bezbolestně a velmi účinně
Léčba využívá cílené termoterapie ke zmenšení velikosti cílových míst nosních průchodů. To tedy vlastně znamená přímé odstranění příčiny zhoršené průchodnosti nosní, chrápání, nebo kombinovaných obtíží.

скачать dle 12.1
(hlasů: 0)
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY:

Sekce: Zdraví
 Dna je onemocnění, které postihuje především klouby, ale co se příliš neví, také

Sekce: Zdraví
Hypnotika vám mohou pomoci k tolik vytouženému spánku. Ale hrozí zde i nebezpečí...

Sekce: Zdraví
  Z řecké mytologie je zřejmé, že už ve starověku lidé považovali klidný a osvěžující spánek za dar – podle jejich představy bůh Hypnos každou noc

Sekce: Zdraví
 Co pro kvalitu života znamená osvěžující spánek? To obvykle poznáme, až když jej ztratíme! Jak tedy odstranit problémy s nespavostí?

Sekce: DĚTI
S příchodem miminka je zapotřebí přizpůsobit domácnost přítomnosti tvorečka, který svou nemohoucností a
KOMENTÁŘE K ČLÁNKU:

SEX A VZTAHY:

Sex a intimita
Sex a intimita
24.01.20 | Láska / Intimita
Sex je jedna z nejpřirozenějších oblastí lidského života. Milujeme se, abychom se množili, nebo jen pro potěšení a z lásky.
Potraviny, které povzbudí unavené libido. Tyhle má doma každý
Potraviny, které povzbudí unavené libido. Tyhle má doma každý
24.01.20 | Láska / Intimita / Rodinná
Domácí erotika už jaksi není, co bývala? Nemusíte tomu smířeně přihlížet s tím, že po letech manželství už to vážně lepší nebude.
Orgasmus na několik způsobů: Znáte všechny?
Orgasmus na několik způsobů: Znáte všechny?
23.01.20 | Láska / Intimita / Rodinná
  Nic vás neuvolní tak, jako přicházející rozkoš, která doznívá a rezonuje celým tělem. Myslíte si, že orgasmus je jenom jeden?
Co byste měli v posteli konečně vyzkoušet?
Co byste měli v posteli konečně vyzkoušet?
23.01.20 | Láska / Intimita
Hledáte způsoby, jak si okořenit váš sexuální život? Tady pro vás máme dokonalý návod!  

Počasí:

Počasí Praha 1 - Slunečno.cz

POPULÁRNÍ:

Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
28.10.16 | Krása / Kosmetika
Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
Jak udělat domeček pro panenky z papíru
Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy jsou zdarma a mohou být
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?   Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a podtrhnout, je dobré vědět,
Desatero o žloutence
Desatero o žloutence
17.03.17 | Zdraví
     Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
Bikram jóga
Bikram jóga
26.08.17 | Zdraví / Fitness
  Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které se skládají z 26 poloh a dvou dýchacích cvičení.
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?   Svatební šaty jako z pohádky? To je sen každé nevěsty! Ale musí být nutně bílé či smetanové? Někteří módní návrháři jsou toho
Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády