KRÁSA:

05.06.20 | Krása / Péče o tělo
O hormonální antikoncepci a jejím vlivu na pleť se ví již dlouho. Ovšem co
Jaro jako období detoxikace láká k různým experimentům. Jednou z novinek je i
04.06.20 | Krása / Péče o tělo
Chcete úžasné nohy? Vypijte si nejdříve turka! Právě kávová sedlina je totiž
Vymačkávání nevzhledných pupínků na tváři si obvykle spojujeme s adolescentním
03.06.20 | Krása / Péče o tělo
Tmavé chloupky kolem prsních dvorců, podobně jako v okolí pupíku, trápí snad

Kysané zelí

23.05.17 | Sekce: Zdraví / Zdravé stravování |

 Dnes vám přináším informace o zelí, jakožto ochránci našeho zdraví.

Oblíbené kysané zelí účinně chrání před vznikem rakoviny jater, plic, tlustého střeva a prsu. Látky zabraňující nádorovému bujení však neobsahuje zelí jako takové, ozdravné účinky mu dodává až proces kvašení. Během něj totiž v zelí vznikají takzvané izotiokyanáty - látky, které mají silně protirakovinné účinky.

 

Uchování celých zelných hlávek nasolením už znali staří Římané. Dnešní způsob výroby kysaného zelí údajně převzali ve středověku Slované od Tatarů. Při objevných cestách po světových mořích se dávní mořeplavci chránili požíváním kysaného zelí před obávanými kurdějemi, nemocí vznikající z nedostatku vitaminů.

 

Obsah vitaminu C je v kysaném zelí dokonce vyšší než v čerstvém, což je důsledek činnosti bakterií mléčného kvašení. Již 200 g kysaného zelí pokryje denní potřebu vitaminu C. Zelí působí také proti depresím a obsah vitamínu B12 je dobrý pro nervovou soustavu. Vysoké množství vitamínu C zvyšuje imunitu a je velice potřebný ke tvorbě hormonů. V kysaném zelí najdeme také draslík, železo, vápník, zinek, hořčík, fluor a enzymy.

 

Kysané zelí rovněž podporuje tvorbu krve a hormonů. Aktivuje imunitní systém v boji proti virům a bakteriím, posiluje organismus proti infekcím. Snižuje také vysoké hodnoty krevního tlaku a zároveň aktivuje funkci střev a vylučování toxických látek. Podporuje i látkovou výměnu a má odvodňující účinek, a proto umožňuje rychlé odstraňování odpadních látek z těla.

скачать dle 12.1
(hlasů: 0)
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY:

   Oběd z jednoho pekáčku

 Těhotenství klade velký důraz na správnou výživu maminky, ale i na vývoj nenarozeného miminka. Jak je

 Máte chuť na nějaký teploučký voňavý čaj a zároveň chcete udělat něco pro svoji vyšší

Sekce: Zdraví
 Využívání bylinek sahá až k samému základu lidské existence. Jednotlivá odvětví

 Ačkoliv jsou mléko a mléčné výrobky prezentovány jako nejkvalitnější zdroj
KOMENTÁŘE K ČLÁNKU:

SEX A VZTAHY:

Sex jako lék na všechno.
Sex jako lék na všechno.
05.06.20 | Láska / Intimita / Rodinná
Nepříjemné ledvinové kameny, chřipka, bradavice nebo bolehlav? Ač je to k nevíře, i tohle jde snadno a rychle „vykurýrovat“
Málo pohybu, špatná erekce.
Málo pohybu, špatná erekce.
05.06.20 | Láska / Intimita / Rodinná
Trojice švédských vědců provedla revizi několika studií o poruchách erekce z posledních deseti let. Z metaanalýzy dat vyplývá, že
Orální sex je příjemné zpestření i riziko
Orální sex je příjemné zpestření i riziko
05.06.20 | Láska / Intimita
Případ to byl opravdu bláznivý. Špičkový německý chirurg z kliniky nedaleko od Magdeburgu si sháněl sexuální partnerky na
Pět osvědčených pravidel randění, která nikdy nevyjdou z módy
Pět osvědčených pravidel randění, která nikdy nevyjdou z módy
04.06.20 | Láska / Intimita
Randění je v současné době náročnější než kdy jindy. Přestože existuje bezpočet seznamovacích aplikací, knížek i webů o randění,

Počasí:

Počasí Praha 1 - Slunečno.cz

POPULÁRNÍ:

Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
Co se bude nosit letošní podzim? Beauty trendy z přehlídkových mol podzim/zima 2016
28.10.16 | Krása / Kosmetika
Už víš, v čem letos na podzim zazáříš? Nemluvíme teď o dokonalém kabátu
Jak udělat domeček pro panenky z papíru
Jak udělat domeček pro panenky z papíru   Tvorba domečku pro panenky papíru není nijak složité. Barn, dvoubarevná a světle zelené domy jsou zdarma a mohou být
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?
Líčení podle barvy očí: Víte, co vám sluší?   Nemusíte je líčit vůbec nebo klidně použít jen řasenku, ale pokud chcete oči trochu zvýraznit a podtrhnout, je dobré vědět,
Desatero o žloutence
Desatero o žloutence
17.03.17 | Zdraví
     Deset důležitých otázek a odpovědí o infekční hepatitidě typu A a B.
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?
Vrchol extravagance: Černé svatební šaty. Jdete do toho?   Svatební šaty jako z pohádky? To je sen každé nevěsty! Ale musí být nutně bílé či smetanové? Někteří módní návrháři jsou toho
Bikram jóga
Bikram jóga
26.08.17 | Zdraví / Fitness
  Bikram jóga se cvičí ve speciálních devadesátiminutových lekcích, které se skládají z 26 poloh a dvou dýchacích cvičení.
Copyright © 2014 Ženské řády.Cz | Design by ALEX- Ženské řády